昨天晚上把《拆掉思维里的墙》的最后一章看完。总体感觉，这是一本鸡汤书，当然也有些方法论。今天就不再更新，直接总结下，这本书就这么过去了。

逐条说明：

1. 缺乏安全感。安全感不要向别人索取，只有通过不断地给予，你才能建立真正的安全感。索取来的安全感，不会让你感觉幸福，只会诚惶诚恐。

2. 事业。你看到的别人的光鲜亮丽，很可能只是化妆后的模样，找相关人士，摸清卸妆后的真实情况，再做决定。

3. 兴趣。直接投入，你不会有什么损失，因为至少能获得乐趣。

4. 心智。突破自己的视野，需要不断积累经验，不断向别人学习。

5. 目标。达成目标的道路很多，不必盯着一条，那是给自己添堵，逼自己放弃。

6. 思维。成为自己生命的掌控者，不要自我怜悯。

7. 行为。纠结时，直接行动。冲动时，先缓一缓。不完美时，先开始。

总结：

全书最有启发的，就是关于安全感。因为它，我们不敢放弃现有的生活、工作、甚至爱人等等。这种损失厌恶的心理，让我们违背和扰乱自己真正的心意，在违心中一直生活下去。你说，你会幸福吗？