昨天，儿子和我打闹，我装作被打哭了，老公匆匆跑过来，质问儿子：你打妈妈啦？儿子不说话。老公又说：打妈妈怎么不叫上我？我一口老血喷出来。

老公趁机说我平时陪他太少，只能在我陪儿子的时间加入进来，体会一下亲情。

我不信，回想最近的日子。我确实忙着自己的事，和儿子的事，没顾上老公。任由他上班，回来玩手机，跳绳。交流很少。

• 我对家人中最重要的一枚太吝啬了。

我们常觉得家人会体谅我们，所以位置可以靠后排一排。真是“人善被人欺”啊。其实我们是找了个借口，好让自己在家人面前肆无忌惮。

我觉得家不是避风港，什么委屈，痛苦，抱怨，不该无保留往家送。家也不是后宫，下班回家屁股一坐，想见谁就传谁，想静静就谁也不见。

• 家是我们和家人共同生活的地方，内容包括娱乐，休闲，学习，沟通…更包括情感的传递。

以前我常被爸妈叫去外公外婆家玩耍，我很不想去，觉得没意思。一天下来，也是玩手机，看电视，做自己的事情。我当时觉得被勉强做的事情，都没有意义。既然没意义，做它干什么。

后来觉得这想法有点歪魔邪道。意义本身就很主观，完全是自己说了算，也就说我是完全可以把事情变得有意义的。关键在于自己怎么想的。你可以想去外婆家只为出勤，也可以想去外婆家聊聊过去的美好，寻找情感的意义。

• 家里要有爱，亲人就不能是可选项，陪不陪不能看心情。他们是我们的生活，有他们才是过日子。

陪父母的时候，看电视剧，插广告的时候交谈几句。陪孩子的时候，不忘刷手机，点点消息、点点APP。这些陪伴的质量都太低。

• 慷慨一点，主动去沟通，去问候，去关怀。

下班回家，路上收拾下心情。进家门前，先整理下情绪。进家门后，除了表达吃力，还能多口气问候下家人今天过得怎样。

• 想想我们人生的终极目标，肯定离不开家人，要时刻提醒自己。

我的目标就是家人幸福。就包括：1.家人身体健康；2.家人精神健康。这两个目标就要求平时健康饮食和运动，以及平时情感丰富，正能量满满。具体到生活中，我就会要求自己先做到这两点，再去影响他们。我们应该带给家人美好的东西，让他们健康地生活。

那，你的终极目标是什么？里面有亲人吗？