这是我今天听“一块听听”的Angie老师的“普通人月入六位数的十条时间管理秘诀”。这个题目非常刻意，我很喜欢，当然得听。

其中总结一下吧：

高效率是：单位时间做更多的事情。老师讲：同样的事情，比别人用更少的时间。

高效能是：单位时间做的事情更值钱。老师讲：做同样的事情，获得比别人更多的利润和回报。

这里提到我们经常为了做成某事，死磕细节，想要做到完美，导致过分花费时间，降低了效率。高效率和高效能是缺一不可的，高效率必须和高效能结合在一起，所花费的时间和精力才是有价值的。

这两个我都还没做到，高效率相比高效能稍微做得好点，因为我做的事情基本都是不产生什么太大的价值，比如说我学习英语，可是不产生收入，我写博客，也不产生收入。所以算是在玩耍吗？？是的。仅仅是凭着喜欢和兴趣就在学着，漫无目的的。为了改变这个状态，于是我果断花了299元参加了老师的一个写作课，希望能把兴趣转化为金钱，补贴下家用，毕竟现在的我待业。

3W原则：时间、地点、事件。缺一不可，必须明确，有计划，并有行动清单。比如说，我今天晚上打算阅读。改为：我今天晚上8点半-9点半在我的书房阅读《暗时间》这本书。

当决定坐下来读书的时候，突然脑中蹦出一个想法，“该给儿子订奶粉了”，于是就打算先给儿子订奶粉，这类突然出现的想法会很多，因此，在读书前，就在桌子上放上笔和纸，把突然出现的想法写下来，清空思路，留到结束阅读后再去做。老师说刚开始会一直有这类的突发奇想，一直在清空的状态，但是几次之后，就会慢慢能够集中注意力。

当读书的时候，老公突然下班回来，如果只是打招呼，就迅速打招呼；如果有急事跟你沟通，先写下来刚刚读到哪里，有什么所思所想，再跟老公沟通，沟通完了再继续读书；如果有事情要说，先询问老公能不能等你完成了阅读后，来找他谈；如果不是要紧事，能不能把今天所有的计划做完后或者明天再来找他谈。

我们经常会休无止地做某件事，忘记时间的存在，比如无休止地修改PPT，想要它完美更完美，而忘记时间控制。特别当我们做某一件事情一筹莫展的时候，就会无限延长时间，而导致其他任务完成不了。这时候，就要赶紧避开，去做其他可以完成的事情，比如一个计划，要拆分成ABCDE几个任务，一旦A做得没有主意，就可以尝试先做B，通常会发现回过头来再做A，就有了主意。拆分成立任务后，都要计划任务底线时间，时间到了，就要断。关于这点，我在其他时间管理课上也听到过，是一个高管的时间管理经验就是到点了就立刻停止，然后去做下一个计划。老师也说了一句：完成比完美更重要。

障碍最少、意义多维、条件反射。

关于障碍最少，之前的“最小阻力之路”里也提到，因为意志力跟我们的身体一样，很容易被消耗，所以尽量减少我们做一件事情的障碍，提供充分的支持。比如说你要跑步，那么前一天，就准备好要穿的运动衣、运动鞋、运动包等，放在最明显，最触手可及的地方。之前还举例相扑选手减肥，就是为自己每天准备一副新的太阳眼镜，就能美美地充满期待地去散步。特别提到前一天准备好跑步听的音频，我就是经常在现场选择音频，一是选择太多，有点慌，二是有的太枯燥，就不想听了，就老是换来换去，影响锻炼。这件事情，在李笑来老师那里就是说学会“并联”，能够在做一件事的同时，完成其他事情。提前一天都想好全部细节，并准备好，将事半功倍。

关于意义多维，就是要为它赋予意义，比如如果学会了某个技能，人生从此将开挂，我将会与众不同。比如学会了PS，我就会觉得我的人生从此没有遗憾，学会了PS，我就能做平面设计，UI设计等等很多工作，从此衣食无忧，学会了PS，我还有什么学不会的？这类赋予金钱或者心灵上的意义很重要。虽然，我到现在还没有完成PS学习的课程。

关于条件反射，就是自己问自己，“我今天打算学一节PS还是两节PS？”而不是问“我今天打算学PS吗？”利用自问自答，形成正向的驱动。

永远选择做更难的事情，选择后就拼劲全力完成，然后制定自己的成就套路。

当你面对两个选择，就选择更难的事情，然后给自己一个时间，拼命地学习，最后达到目标，最后总结自己的一个学习框架，也就是套路，下次再有新的学习时，就可以继续按照这个套路来学习。

怎么能做到呢？就是提前就开始规划并执行，不要拖到最后来完成。不要让它变成重要又紧急的事情。我们先列重要事件清单，然后每天分配我们的精力，开始时先拿出10%的精力来做重要事件，慢慢增加花费的时间到50%，并且选择我们自己的黄金时间来做重要的事。按照之前学习的情况，我们大多的黄金时间都是在早上，下午效率就会降低，像老师就是在早上5点-8点半是她的黄金时间，就会拿来阅读、写作和跑步。

每天晚上看下自己一天的成果，根据重要事件清单来归类并记录花费的时间，并写些想法。每周整理一周的成果。每月为自己增加一点新的内容，学习一点新的东西。

我们所做的事情只需符合一个标准：价值成长。就是我们做的事情除了本身有用之外，是否还可以对其他方面产生作用？比如说学写作，本身能够让自己促进思考，还能用来写公众号，用来写书，用来提高演讲的文案写作等等。当这件事情解决后，能够带来杠杆效应。了解了这个标准，我们可以开始列事件清单，设立主题，并开始打卡，当这个主题完成后，就为这个过程整理出一个学习框架，就成为了套路。

当我们的时间有限的时候，学会按照清单，列重要性，先完成最重要的事情，依次再完成次重要的事情，找到这两件事情可以互联的地方，就可以事半功倍地学习。常说事件与事件的转换都是需要时间的，如果是找到可以融合的点，就不需要转换了。比如说想学写作、学英文、看书。那么是否可以看英文书，并写读后感，就可以串起来完成。另外每月可以固定一个主题，比如说时间管理，那么就读时间管理相关的书籍、音频和课程，然后整理成框架。

以上。这次课程收获不小，并期待自己在写作这条道路上更精进一点。