我们常常听说某人有多动症，特别是小男孩身上，其实有可能是有注意力缺失症，是种病，要治。

它有几个表现：

1.冲动。情绪不稳定，可以毫无缘由地瞬间从高昂情绪转变为低落，容东，易生气。

2.分心。永远在忙，同时做几件事情，往往什么也完成不了。

3.多动，任何时候都动个不停。

具体是不是注意力缺失症，还需要去医院检查。

那为什么会得注意力缺失症呢？遗传。后天环境只能恶化，但不是原因。

有几种治疗方法：

1.教育。教育自己和身边人，了解多动症的意思，向不清楚的人解释，也可以跟孩子解释，说这个毛病就像是一个人近视了，需要戴上眼镜，才能看清楚，我这个毛病也需要戴眼镜，才能集中注意力。

2.建立结构。患者表现为缺乏条理，就像摔破了温度计后的水银，四处乱窜，散成了小颗粒。建立结构就是做一个装水银的容器，使用清单、记事本、闹钟等方法减少混乱。

3.训练或心理治疗。术业有专攻，找专家来治疗。特别当注意力缺失症引发抑郁的时候，一定要让心理治疗师介入。

4.药物。减轻焦虑，更好地管理情绪。主要是抗抑郁。

家庭可以做什么呢？

先试着学会倾听，再学着让每个人有表达的机会，每个人有参与决定的机会。注意力缺失症患者在压力下容易暴躁，引发争吵。我们也可以做以下几点，但注意不要太严格也不要宽松：

1.人：把问题和人分开，对事不对人。

2.利益：把焦点放在利益而非立场上。不要辩论，要满足大家的利益，不要守在立场上。

3.选择：决定怎么做之前先想出可行方案。

4.准则：根据客观标准坚持结果，非个人意志。

但是，最重要的是，分心是病，也是潜能。

有注意力缺失症的人比一般人更有同情心和爱心，以及极其高的创造力和直觉敏感度。很多分心者有一些难以形容的潜力，一旦挖掘，能为世界带来很大的贡献，他们容易成为改革者、诗人、预言家、梦想家、思想者以及新政策和新方针的缔造者。

所以我们要做的是要理解他们，正视他们，为他们提供眼镜，帮助他们摆脱注意力缺失的困扰。