买了公路跑步鞋却从来没跑过步
(2012-10-09 14:34:16)
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健康 |
买了公路跑步鞋却从来没跑过步,从生完宝贝就一直想跑步健身来着,可是一直拖到宝贝3岁了还没实现!本来想2个人一起跑,后来就觉得带着宝贝一起运动一定也是乐趣无穷的,一个人跑真的觉得太傻了。可是嘟嘟上学的前2周,我们饭后还带着他出去广场玩,过了一个双节假期后,反而更懒惰了。心里想的和实际做的实在差别太大了!我们小区有一位女士坚持跑步好几年了,刚开始觉得像老太太,现在几年坚持下来,背也不驼了,腰也挺直了,更重要还配备了一整套的跑步装备!我想身体一定是也好很多了吧!
我今天照镜子突然发现,白头发就像老年人,两边的脸颊也有点下垂,更重要的是整个人的气色看上去死气沉沉的。真的变成了一个黄脸婆!所以希望改变,力求突破,但是一查,晚饭后要1个半小时后才能跑步,我们吃完饭差不多7点多了,那真正 跑的时候嘟嘟也睡着了,时间上倒是可以安排的,今天晚上试试看吧!有时候吃饱就不想动了!哎,没有这个勇气和毅力啊!
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