周六去的周一回来的，总共用了2天时间在路上，回老家才一天，2个晚上的陪睡，让我明显感觉，嘟嘟睡觉的不老实！特别是晚上磨牙严重，刚才网上查了一下，原因有2个比较靠谱，一个是有可能有虫，这个已经吃了打虫的药，可能效果还没这么快，昨天晚上仍然听到他的磨牙声，弄得半夜都没睡好！结果5点半就醒来，真的是超痛苦的一件事啊！还有一个可能是缺钙，这个看上去嘟嘟脸色粉嘟嘟的，不像有什么问题的样子，等我们从新疆回来3周岁后再去儿童医院好好检查一下看看！

还好中午嘟嘟睡觉的时候，让我补充了1小时的睡眠，虽然时间不长，但是感觉很解乏，所以决定今天晚上还是早点睡吧，希望嘟嘟明天能晚一点醒来啊！要不我真的撑不了多长时间了！

早上出去一次，下午出去一次，晚上又出去一次，还好我们是电梯房，否则真的要累死的！

磨牙在各个年龄层的人群中都有发生，而儿童一般更为常见。孩子磨牙主要表现为，熟睡之后，孩子不自觉地把牙齿咬得“格格”作响，偶见于清醒状态下。磨牙可以连续出现，也可阶段性出现，临床上，一般认为磨牙有以下几个原因：



精神因素



白天过于紧张或入睡前兴奋过度，致使入睡后神经系统仍处于兴奋状态，颌骨肌群紧张性增高而引起磨牙。



咬合障碍



牙列异常、颌骨结构异常等引起的咬合障碍，破坏了咀嚼器官的协调关系，于是机体以增加牙齿的磨动来减轻咬合障碍。



肠道寄生虫



部分小儿磨牙可能由肠道寄生虫引起，最常见的是蛔虫和蛲虫，它们寄生于体内，释放毒素，引起诸如食欲减退、腹痛、烦躁、肛门瘙痒、生长发育缓慢、磨牙等一系列症状。



佝偻病



部分佝偻病患儿夜间会出现磨牙，同时还可伴有夜惊、夜啼、多汗、烦躁等，是由于体内钙质缺乏引起的。一般发生于3岁以下幼儿，同时可合并枕秃、方颅等佝偻病的其他表现。



消化不良



晚餐进食过饱或临睡前加餐，致使消化系统负担过重，入睡后胃肠道仍在不停工作，咀嚼肌也可随之一同运动而致磨牙。



抽动障碍



部分抽动障碍的病人主要表现为局部肌肉反复、不自主的抽动动作，在咬肌发生异常时可以出现磨牙、异常表情等现象，而这种情况下，磨牙现象一般在人清醒时出现，睡眠时消失。



关于磨牙的影响，如果比较轻，对身体无伤害，但严重的磨牙就会导致牙齿、牙周组织、咀嚼肌和颌关节等咀嚼器官的损害，上下牙的直接摩擦会使牙齿过度磨损，在幼儿可影响换牙。由于磨牙往往同时合并其他异常表现，还会影响孩子的睡眠质量和白天的精神状态。因此，需要给予足够的重视。



父母可带孩子去口腔科检查牙齿有无咬合障碍，如有则需进行调整，睡眠时取仰卧姿势可减少对口腔组织的机械压迫，有助于减少夜间磨牙的发生。若有肠道寄生虫要及时服用驱虫药。患有佝偻病要及时补充钙质及维生素D。睡前不要让孩子看惊险恐怖的电视片、玩游戏机等，也不要令其过度兴奋，还要纠正睡前进食的不良习惯。部分孩子可以通过面部按摩、心理调整等，使症状得到改善。对于严重的磨牙，可以适当使用镇静药、维生素等药物治疗。