【母乳喂养】追奶、接力奶、厌奶、夜奶、恋奶、断奶、饮食禁忌

男孩      6个月

宝宝6个月7天，14斤，68厘米，从出生到现在，吃母乳一次只吃一边，不管乳房是胀还是软，一次只吃三到五分钟，三到四小时吃一次。有时候五六个小时不吃也不会找着要吃，（五六个小时不吃也是只吃五分钟左右）总之他就从来没有饿得哭的时候。最近给他加奶粉，一顿的量是60毫升，多一口都不吃了，现在上午吃一顿米糊，吃完以后只能喝几口母乳。综合以上，到底是宝宝天生胃小还是我的喂养方式需要调整呢？

［苏蒂答疑］身高体重都正常，每次吃奶的时间不能用来评断宝宝吃进去多少母乳，喝奶粉的量也不等于亲喂母乳的量。如果宝宝一直身高体重曲线走势稳定，那说明奶量足够。

女孩      3个月

4月1号上班，之前一直亲喂，上班后母乳挤出怎么也不用奶瓶吃，现在只能早上5:30  7点30  11:30  13:30  18:00亲喂，明明都饿了也不吃，非要抱一抱快睡着时才吃？这是怎么回事？怎么让宝宝接受奶瓶呢各种方法试了都不管用。宝宝接受度太差怎么办？最长记录7个小时没有吃任何东西，饿的大哭也不吃奶瓶。

［苏蒂答疑］宝宝不吃奶瓶，除了对奶瓶本身不熟悉以外，还和妈妈回去上班、心理上的失落有关。回家的时候多陪伴、另一喂养人也要多陪宝宝玩耍建立信任，喂奶时可以试着盖上妈妈的衣物，实在拒绝奶瓶可以暂时用勺喂降低对喝奶的恐惧。

【辅食添加】辅食保存、辅食分量、时间安排、食材选择、异常情况（过敏、湿疹、大便性状和残渣） 

男孩      11个月      

宝宝大概在二月中旬突然抗拒勺喂，也不愿坐餐椅，由于是老人家带，依旧哄骗喂食，基本喂不进去。到三月初终于自己带了，由于完全拒绝喂食，不论是勺喂还是手喂，之前您建议的用互喂的方式也不行，引导后只会喂我，不肯被喂，无奈之下只能自主进食。目前喂食的时间安排如下：7：30 辅食8：30 奶240ml  11：30 辅食12：30 奶240ml 4：00 辅食5：00 奶 210ml 7：00 辅食 8：00奶 240ml 辅食大概每次弄半个小时到四十分钟左右，由于进食效率很低，吃不了多少，吃得较多时大概是六个球拍粉，一条半通粉，五口猪肉，五六小口菜叶，一条萝卜，一口蛋黄，少时只有一两口，浮动很大，所以一般隔十来分钟后会补牛奶。牛奶倒吃得很好，每次吃得很快，如果把奶嘴拿开会主动用手扶着继续吃。这样的情况进行到现在，大概又快一个月了，感觉进食热情越来越低，通常就吃一两口青菜就开始扫桌，不知道是不是哪里做错了。知道目前月份的奶是600-800，目前的奶量已超这个数字，其实每次补奶他还想吃更多，但怕吃撑不敢再给，但辅食吃得那么少不补又怕营养不良，非常矛盾。不是补奶补多了所以不饿不愿吃呢？如果减量大概多少合适？由于想多让他尝试和多吃，已经加多了一餐辅食，主食的种类也尽量丰富了，有面各种意粉烂饭团发糕和馒头，菜方面也有各种条，也买了模具弄形状，但好像都不感兴趣，通常用手指拨两下就开始甩面或扫桌，场面非常吓人，而且放餐桌上食物很快就凉了。其实自助进食累点麻烦点没关系的，但好像进行了一个月了都没什么进步，马上要一岁了，一岁后不能以奶为主了，不知道该怎么办好，奶奶偶尔抱着玩趁不注意时塞食物进嘴里都比我这样吃多多了，是不是方向错了，十分的迷茫。

［苏蒂答疑］进食太密集，每次喂食后加奶，让孩子心理依赖喝奶而对食物不够重视。建议调整喂养时间：7:30辅食，11:30奶200毫升，15:30辅食＋奶100毫升，19:00辅食，20:00奶200毫升。根据孩子睡眠时间微调。

男孩      8个月  

宝宝最近忽然自己断了夜奶，连晨奶也不吃了。一共只吃三顿奶，且都是睡前喝不然不要。觉得奶量不够。辅食也不太愿意吃。从来没有饿的样子。混合喂养。每天早上7点起床。8点辅食（90奶粉兑5勺米粉，虽然知道不好但是为了增加奶量而且这个味道他更接受）。9点半母乳睡觉。下午2点母乳加奶粉，3点睡觉。5点辅食（粥或面条，加一点小馒头）。7点奶粉90，8点母乳，睡觉。这个作息是不是有问题，导致不觉得饿啊？可是上午9点半吃奶后，一直不吃东西到下午2点都没有饿的样子。

［苏蒂答疑］建议进食时间调整为：7:30辅食＋奶，11:30辅食，14:00奶，17:00辅食＋奶，20:00奶。如此，3次辅食4次奶，可以根据孩子睡觉情况微调，另外米粉用奶来冲调是没问题的。

女孩      1岁3个月

我家宝宝一直不爱吃水果，只有香蕉能吃点，别的水果都不吃，苹果，草莓，梨，火龙果，牛油果，芒果，都不吃，有什么办法吗？

［苏蒂答疑］多尝试，看绘本，带去一起买水果。真的不喜欢就多吃点蔬菜吧。

女孩      1岁5个月

宝宝从五个多月加辅食开始，吃了近半年的米糊 菜泥。其实也是我这个妈不上心，平时上班，辅食的事情基本是奶奶在管。其实宝宝从九十个月开始就不要吃米糊，但是我们以为是吃饭习惯不好、奶奶长期哄喂造成的，完全没考虑到食物形状的问题。一岁体检，9kg，72cm,社区说发育迟缓。我这才开始考虑到是不是我们喂得太过精细。然后说服奶奶给吃粥面这些，然后奶奶也不知给宝宝换花样，连续半年每天中午吃面条，晚上喝粥。导致现在宝宝看到粥、米饭就嘴巴也不张。即使哄着喂也是含在嘴里不咽。去儿保看，5个月来体重一点都没长，身高长了8cm,营养科医生说轻度营养不良，建议停母乳。虽然很早就意识到是因为三餐单调导致她厌食，但是一直与长辈沟通无果，只能提前一晚做好发糕馒头之类的给她当早饭。但是中饭午饭一直是个大问题。这次医院回家，我和她爸爸就在商量周末我们给她换换口味试试。她不喜欢吃米饭，我们就给她做意大利面、各种米饼、饺子。没想到效果不错。但是问题是，一直吃这些总有一天会腻的，总觉得这些没有焖饭之类的可变的花样多。有啥办法可以让娃吃米饭不？

［苏蒂答疑］效果不错就继续啊，为什么一定要孩子爱吃米饭。这些主食搭配一些炒菜一样可以营养均衡。已经吃到腻了怕了，换换口味也很好。说不定哪天又不要吃现在的，惦记米饭了。目前身高体重还在正常范围，提高孩子吃饭的兴趣是首要任务。

 男孩      2岁6个月

早上吃200的奶粉后。就不吃早餐了，要怎样平衡奶和正餐

［苏蒂答疑］先吃早餐，上午的加餐喝奶。 

【零食调味品】油、盐、糖、零食、喝水

女孩      10个月

不愿意喝奶，增重慢，是否需要改变喂养时间？现在每天6点到7点之间醒，醒了立刻喂奶150ml，过1小时到1.5小时喂辅食白粥（21g生米，粥非整粒米的颗粒） 蔬菜泥 肉泥，9点多睡一小时，10点半喂奶150ml，12点15左右喂辅食白粥（21g生米，粥非整粒米的颗粒） 蔬菜泥 肉泥，1点多点睡2小时，醒了喝奶150ml，5点半辅食白粥（21g生米，粥非整粒米的颗粒） 蔬菜泥 肉泥，6点半左右睡半小时，8点半喂奶150ml，9点半睡觉。上下午如果餐间间隔长就喂点苹果或香蕉。经常喂一次奶分好几波，经常最后用勺喂，用玩具转移注意力，喂一次奶最长可以接近一小时，最近经常每次还都剩40ml~20ml，一天不到600ml。也试过不喝就不喂了，然后体重不长，也试过少喂辅食，但是奶也不多喝。我家娃娃过敏，正在从氨基酸奶粉转为深度水解奶粉的过程中，开始转奶时喝奶量增加了，能达到每天600ml，现在转到一半，又不爱喝了，理论上比之前的奶粉好喝多了。也试过换其他牌子奶嘴，也不行。喜欢吃辅食，但辅食只能吃大米、油菜、胡萝卜、南瓜、土豆、菠菜、白菜、西兰花、猪肉、鸡肉、西梅、苹果、香蕉。很喜欢喝水，每天至少130ml。想更改喂餐时间，但是又怕不合适，奶喝更少，另外如果奶和辅食一顿吃，那每顿辅食的量多少合适呢？想听取下您的建议，多谢啦！现在体重15.8斤，身高72~73cm

［苏蒂答疑］目前身高体重都在正常范围。食物需要增加一点营养密度，不要每顿都是粥，其中1次可以替换为软米饭或者其他干的食物，减少占据胃容量。10个月的宝宝不需要喂很多水，把喝水的部分替换成喝奶，奶量就有保证了。只要吃完辅食喝几口水漱口即可。

【生长曲线】曲线绘制、体格发育 

男孩      6个月

5个月妈妈上班背奶，中午回趟家。本来是白天7点，10点半，下午1点，3点半，6点吃奶。其中10点多和3点多母乳瓶喂，一顿130ml左右。孩子比较胖，20斤，又长好了两颗牙，所以5个月20天开始加米糊。加在上午和下午喂奶前，加完后奶量大概90ml。加了辅食一周后，突然孩子就拒绝喝奶瓶了，含着但就是不吞。白天饿过他，不给辅食，6个小时就是不吃奶瓶里的奶，只接受亲喂。现在变成了一日三顿奶加两顿辅食。晚上夜奶多了一顿。精神状态好，大便正常，白天小睡也正常。我现在不知道还要不要继续挤奶…他这个月份就一日三餐了有点早吧，而且夜奶也多了…不知道怎么办了（7点，12点半，5点半奶；10点半，3点半辅食）

［苏蒂答疑］目前体重超标，孩子喝奶减少可能在调节进食量。可以尝试更换喂奶的器具，比如鸭嘴杯或者小杯子。也可以试着将下午的辅食替换为喝奶。需要继续监测体重增长情况，避免继续超重。 

【特殊调理】消化不良（积食）、感冒、贫血、增高、便秘、腹泻

 女孩      8个月  

孩子纯母乳喂养，出了满月就开始六七天一次大便，但是性状正常，应该是攒肚。可是自从加了辅食以后，还是六七天一次大便，而且大便干，孩子拉不出来，挤上开塞露都很费劲，孩子很痛苦。目前白天四次母乳，夜奶两次。上午一顿辅食傍晚一顿辅食，均是米粉和各种菜泥，数量都是依照孩子，她吃多少喂多少。上下午各一次水果。白开水基本是吃一次东西就要喂几勺。我不知道是哪里出了问题！

［苏蒂答疑］自从加辅食就一直便秘，首先怀疑经常吃的一些食物，比如米粉。可以换个牌子，或者试试吃粥面等主食。这其中添加小米、燕麦等粗杂粮。如果无改善，就医检查。

男孩      7个月

宝宝3月23号发烧，医生说是长牙引起发烧，4月5号发低烧，有去医院验血，没有问题，之后我也发烧感冒咳嗽，期间母乳没停，但感觉宝宝的奶量明显减少，以前白天能吃400左右奶 一顿米糊，现在白天就250左右的奶 一顿米糊，现在正在努力让他吃两顿米糊，而且最近脾气差还多，很容易烦躁，睡觉上半夜比较好，后半夜有时候会哭醒，发烧前有17斤左右，现在只有16斤左右了，请问这样需要怎么处理？

［苏蒂答疑］如果确实是因为长牙导致这么长时间的发烧，需要就医进行检查。白天多给硬一些的食物吃能让孩子更舒适，不要全都是米糊了。 

【进餐行为纠正】咀嚼力锻炼、饥饿疗法

男孩      1岁6个月

如何判断孩子是否可以使用饥饿疗法？现将儿子每天喂养大概说下：6:30起床 7:30吃早饭（稀饭，鸡蛋，锅边，面条，肉丸，馒头，其中之几）9:00--10:00  70ml牛奶或者水果 11:10午饭   14:30-15:30 120ml牛奶加水果   17:20晚饭    19:10左右100ml牛奶这样合理吗？经常午饭不好好吃，不知是不饿还是喂养习惯不好吃几口就要下桌，下桌喂几口也会吃，如果早上没喝奶吃饭会好些，如果取消那顿奶奶量就更不够了，希望您帮我分析下。万分感谢！

［苏蒂答疑］可以暂时取消奶，来判断是不是喝奶引起的不吃饭。喂养习惯也需要纠正，下桌不能再吃。另外烹调手段可能需要改进，不排除孩子吃腻了不想吃。

女孩      1岁10个月     

从小不爱吃饭，没有什么爱吃的饭，吃几口就不吃了，有时为了让孩子多吃也是溜达吃，玩着吃，但是依然不怎么吃饭，想问一下这种情况适不适合用饥饿法？

［苏蒂答疑］用饥饿疗法纠正这种坏习惯，其实是家长的坏习惯。吃饭必须坐餐椅，下桌后没有食物。

【解读餐桌表现】拒绝食物、挑食偏食、抓饭甩饭、扔餐具、自主进食

女孩      1岁      

七八个月开始引进手指食物。因为奶奶一直给吃粥，所以咀嚼能力没有得到很好的锻炼。现在特别爱自己抓着手指食物吃，但是她有个习惯就是手上有东西就全部塞嘴里，不管嘴里有没有，塞完手上没有了又找大人要，不给就大哭。如果给她就继续塞嘴里，直到嘴里都塞不下也嚼不动了，她就把嘴里的全部吐出来。请问她这样的情况应该如何改善？

［苏蒂答疑］家长可以作示范，或者把食物分成适合她吃一口的大小。如果依然塞到嘴里很多也不用着急，随着进食技能提高，自然会领悟到一口吃多少食物是适合自己的，当然这需要时间，大人无法代替孩子学习。

 男孩      1岁7个月

他酸奶奶酪水果自己吃都吃得很好，就吃饭是吃一会儿，把饭菜倒桌子上，碗和勺子扔地上，然后就开始玩饭菜，把饭菜往自己身体和餐椅中间塞，一开始我是让他玩，可这样实在不是个事，他那么做后就让他下餐椅，他就哭要坐回去吃饭，重新给他后，吃一会儿又这样，该怎么办呢？

［苏蒂答疑］前半部分处理得很对，但如果孩子哭着要回去吃饭，和他没有饭吃了，拒绝他，并告诉他为什么妈妈要这样做。

女孩      9个月  

身高70cm，体重7.5kg，近一个月来不吃辅食，体重下降。3月份之前吃辅食很好，一顿能吃小半碗，从3月份开始食量明显下降，3月12日感冒发烧后，接下来四天吃饭又很好，但是之后就开始不吃辅食，接着就拉肚子拉了四天，之后就是看到要吃辅食就开始哭。8:00早餐 馒头撕成小碎块能吃几口，在她边自己吃时能喂进几口牛奶。五分钟后自己吃馒头也会吃进去就吐出来，牛奶也喂不进去（真正吃进去的很少很少）9:30-10:30睡觉 （偶尔只能睡半个小时）醒来母乳一次，吃得不多12:30 午餐 根本吃不进去一口13:00-15:00午睡  醒来母乳  只能吃5分钟左右18:00晚餐 基本不吃19:00-6:00睡觉  每天19:00点准时要睡觉，只能在22:00前吃一次母乳，睡到早上5:00左右醒来一次母乳，偶尔睡得不好情况下，半夜2.3点左右也要吃一次母乳，这种情况不多。辅食安排，一般有准备米糊，粥（这两样是一口都喂不进去，喂进去也给吐出来），也做过饼，前两三分钟很有兴趣拿着放嘴里，但是都是马上吐出来，三分钟过后都不愿意拿，胡萝卜，山药之类的煮软切成小片也是能吃个一两块，后面的也是吃了吐玩几分钟就不感兴趣了。但是如果给火龙果，牛油果之类的水果，能吃挺多。有试过给牛奶，如果中午没吃饭，醒来能喝奶五六十毫升，其他时间半哄半逼也只能喝30毫升。期间有试过不吃就不逼她，抱下餐椅，但是这样两三天后是连母乳也吃得少，几乎什么都不爱吃了。看过医生，给开了葡萄糖酸钙锌口服液和健儿消食口服液，吃了两三天才开始有胃口吃母乳，馒头，但是米糊和粥仍然一口也不吃，看到端碗过来就开始哭（中间是有凶过她一次，也知道可能有抗拒心理了，但是不知道怎么安抚）现在看到她越来越瘦，很担心，就采取比较极端的方法，逼她吃，几乎都是硬塞，知道这样不对，但是真的不知道该怎么办了。还有试过换餐具吃，换地方吃，换时间吃，让她边玩边吃，边看电视边吃（几乎没给她看过电视），知道这些不对，但是确实没办法了才试的，但也都失败了。每天运动量都是够的，她很好动，每天爬个不停，精神也很好，除了吃饭，其他时候都是笑眯眯的。

［苏蒂答疑］即使吃饭这么折腾，孩子目前的身高体重也是在正常范围。可见之前的生长情况不错，只是大人的焦虑干预了孩子吃饭的进程。鼓励手指食物，不要给太稀软的食物（比如一吃就吐出来的粥、米糊干嘛还要执着地喂呢）。饼、水果块接受度不错，可以做成菜肉饼，菜肉饺子，每餐的食物种类丰富一点，让孩子自由选择。注意改变自己的心态，多鼓励欣赏，而不是逼迫催促。在压抑的气氛下孩子没法享受吃饭。

男孩      1岁3个月

我家宝宝混合喂养，从7个月开始不喝奶粉了，只喝母乳，但母乳不多。现在宝宝不肯坐餐椅，不肯吃饭，无论做什么都不吃，只是爱吃水果，有时候一天只吃一个小饺子，还总是发脾气，请问怎么让宝宝多吃点饭啊

［苏蒂答疑］没有不饿的孩子，找原因。是奶太多了、水果太多了、还是食物不够丰富、想自己吃被阻止、食物太软烂没兴趣、家长态度不好孩子抵触。 

男孩      1岁4个月

不肯自主进食，很少自己拿东西吃。稍微小颗粒的肉类都要吐出来。

［苏蒂答疑］先喂一部分，剩下来的食物鼓励孩子自己吃。不知道是光吐肉类还是颗粒食物都要吐，前者可能是不喜欢这种食物或者烹调方式不够好，后者的话这个月龄还不能接受颗粒状，那咀嚼力需要加强锻炼。

 男孩      1岁5个月

小孩74Cm/20斤，近一个月以来拒绝任何肉类，在喂过程中如果吃到有肉再喂时会很认真看看我们勺子有没有肉，连菜都拒绝后来发展到只吃白饭白粥。即使我每餐都提供少量肉还是不肯试。不知道怎么引导他？

［苏蒂答疑］肉、菜打成泥和面粉混合做成饼，这样吃不出来明显的食材。另外给蔬菜块、肉条等鼓励自己抓着吃，不要放在勺子里喂让孩子觉得有“阴谋”。绘本引导，认识这些食物。

男孩      1岁2个月

目前每日三顿主食，早餐7:30-8:00，加餐母乳，午餐12:00，午睡后加餐一顿母乳，晚餐6:00，晚7:30睡前母乳，8:30睡着，凌晨4:30-5:30会有一次母乳亲喂。只要妈妈在，吃饭过程是比较自主的，愿意用勺子就引导着用，突然换手抓也不阻止，不再张嘴让你喂了会问他是不是饱了，如果用动作拍拍肚子表示是那就结束这顿饭。目前喂养过程中遇到的困惑有1、不想吃的东西吐出来后会往地上扔，不是每顿饭都这样，但真扔起来的时候真的控制不住，大部分时候我们用语言和动作告诉他把不要吃的放在桌上或者碗里，不可以扔地上，但可能马上他就会扔第二次。有过两次扔完之后被打手，从表情看得出有被吓到，但还是会继续扔。我猜想原因是不是不饿？或者我该另外准备一个碗让他扔不要吃的东西？2、饼之类的食物会拿着送嘴里咬，但有时候咬碎了却吐了出来，是不喜欢吃吗？感觉我家孩子最主要的问题还是扔食物和吐食物，麻烦苏蒂解惑，谢谢！

男孩      1岁

11个半月开始突然不爱吃饭了，在这之前每天两顿饭都吃的很好，那时候是用bb煲煮的稠饭加各种打碎的菜和肉，喂一口接一口吃的又快又好，无论添加什么菜他都很爱吃。就突然有一天变成吃饭困难户了，从加辅食起就一直培养好习惯，吃饭都是到点就坐到餐椅上，吃完才下桌，可现在是还愿意坐餐椅但就是给什么都不感兴趣，再也不接受菜饭混成一碗的形式，大人吃的白米饭还能吃几口，看到我们吃菜他也会想吃，可给他吃进去之后很快就吐出来，肉类一点也不吃，甚至看到或者闻到就摇头拒绝，没吃过的食物偶尔能吃上几口，可第二顿再给就也不要了。看过您的置顶文章，一一排查过原因还是不得要领，给他准备餐盘自己吃，他也只是玩，根本不送进嘴里，或者偶尔捻起来嚼嚼就吐了，大人用勺子喂不吃，用筷子喂能吃几口，手把手教他用勺子往口里送他也不要，把蔬菜和肉切条状清蒸不吃，剁碎加油盐炒煮他也不吃，从小也给手指食物，以前也吃的很好，现在给什么都不吃或者吃进去立马就吐出来，真不知道到底问题出在哪里，以前吃饭吃的好的时候每天八点左右起床吃一顿饭，十点半吃母乳睡上午觉，十二点吃水果，两点半吃母乳睡下午觉，五点左右吃一顿饭，晚上八点左右吃母乳睡觉，夜间还有几次夜奶，自从不爱吃饭之后，把上下午的母乳都减了可也还是不吃饭，有时候饿的晚上直哭，第二天早上又还是不要吃，我也到处看食谱学着变花样做各种吃的给他尝试，但都没什么效果。

［苏蒂答疑］这两个问题一起回答。孩子非常正常，扔食物和吐食物是一岁孩子的“标配”。除了理解这是正常的发育阶段和耐心等待以及包容可怕的场面外，家长能做的很有限。在允许撒泼的前提下，对于过度玩耍的行为及时制止。场面失控时及时收走食物，等孩子冷静下来再继续吃。说教和打骂并无用处，徒增烦恼。如果能冷处理，战线就短，过度焦虑而进行不必要的干预，反而使这个阶段拉得更长。如果正餐确实吃得很少，在加餐时间再提供一些点心如菜肉包子，菜如饼等等。

男孩      8个月  

宝宝六个月开始添加辅食，开始吃的很好一口一口的，七个月后开始添加青菜肉类开始就再也没好好吃过米糊了！喂食时间如下，7点半200ml母乳，12点米糊 母乳，3点半200ml母乳，7点米糊，9点200ml母乳～刚开始可能是我添加青菜过多！他不喜欢吃而我强迫他吃吧！现在米粉、粥、面条，都不喜欢吃了，就喜欢喝奶，有种见到勺子就怕的感觉，而且开始便秘了！

［苏蒂答疑］拒绝喂食可以尝试准备手指食物自己吃。纠正自己强迫喂食的心态，相信孩子有自己选择吃多少的能力和权利。既然“见勺子就怕”，应该是改变策略的时候了。

 女孩      6个月  

添加辅食两个星期了，还是什么都喂不进去，一见给她勺子就大哭。怎么办呢？

［苏蒂答疑］信息太少没法判断。如果一见勺子就大哭，可能有过被强迫硬塞入嘴巴的经历。换一个勺子，或者暂停大人喂食给手指食物玩耍一番，平复情绪。

男孩      1岁9个月

宝宝吃饭能坐在餐椅上，但是就不肯好好吃饭，吃一点点菜就开始玩菜，米饭，馒头面都不太吃的，米饭最少根本不会自己去拿来吃。我给他做的菜基本跟我们大人吃的一样，有时候会特地做，但效果也一样，请问有什么方法改正吗？

［苏蒂答疑］看生长情况，如果生长良好，食物可能是够的，大人觉得吃得太少。如果确实很少，找原因，是不是其他食物比如水果、奶吃得过多而不饿。

男孩      1岁3个月

除了汤类，基本自主进食。不爱吃主食，米和面这些吃的很少，所以进餐时会先给这些，连哄带骗能吃一点，松饼，煎饼，吐司这些大人都觉得不难吃的东西他接触两三次之后就开始拒绝，所以一直不断的给他更换主食种类。最近开始对玉米感兴趣，不知道能坚持多久。但他对蔬菜肉类是来者不拒，白水煮菜吃了好几个月了也不烦，没有一点味道。尤其难的是早饭，虽然已经不再夜奶，他好像还是没有什么胃口，早饭就是吃几口蔬菜喝点奶就开始拒绝。想问一下这种情况是怎么回事，为了让他多吃早饭，我已经一直在回避他，早饭都是他爸爸喂的(还没有断奶)。

［苏蒂答疑］不爱吃的食物不要先给，大人的小聪明会让孩子认为“我必须吃掉这些难吃的东西才能吃我爱吃的东西”，从而更加拒绝主食。早餐吃得太少，可以把奶移到上午加餐去吃。

 女孩      1岁1个月

最近孩子食欲很不好，吃饭总是吃几口就不愿意吃了，有时候一天就吃两顿，该怎么引导她好好吃饭呢？最近我用想自己拿勺子吃饭，是不是应该多让她自己学习吃饭，可是又怕吃不饱

［苏蒂答疑］信息太少没法判断是什么原因不吃饭。突然的食欲下降首先考虑是不是消化不良了。一岁的宝宝可以手抓饭，熟练后再给勺子不迟。

 男孩      1岁1个月

现在每天晚上睡前和凌晨两顿奶、早上8点半早餐、午休12点到两点半，然后开始午餐、晚餐就是6点半！中间基本上没有加餐，可是宝宝每顿还是吃的不多，鼓励吃饭，可是他一般只吃菜不吃饭的那种，爱喝汤，自己还不会独自吃粥米饭面条类、可老是拒绝被喂！粥类基本一口都不吃的那种、每天一般早上就是馒头蛋羹饼米糊类、午饭就是焖饭啊、干饭配菜啊、晚上就是馄饨或者面条！早晚鼓励还能吃点、就是午饭已经好久了、基本上都是几口这样。还有就是我家这个现在有点重口味、需要改正吗？

［苏蒂答疑］少给汤水食物，给干货。拒绝被喂就鼓励手抓饭、手抓菜吃。如果对食物挑剔，家长控制给食物的速度，比如吃完了一块馒头和一块胡萝卜，再给添加更多。孩子的饭菜可以少量加盐调味，其他调味品就不建议了。不能为了多吃饭培养出重口味。注意观察生长曲线情况。