男孩6个月16天

你好，我家孩子混合喂养，每天白天四小时一喂，三顿是先母乳后奶粉约60ml,11点左右是母乳完直接米粉40ml左右，下午4点左右吃一点点果泥，夜奶母乳两三次。这样喂养合理吗？孩子奶量够吗？

［苏蒂答疑］看描述是四次母乳亲喂加一次奶粉加三次夜奶。奶量应该够，具体看生长情况。

女孩一岁四个半月

如何让宝宝接受奶粉？

［苏蒂答疑］问题太笼统，不知道之前是什么情况。如果是母乳宝宝接收其他奶制品本就需要更长时间，唯有不断地尝试。除此以外可以试试更换容器、更换喂养人、更换奶粉品牌等方法。不爱奶粉，这么大也可以吃牛奶了。

女孩1岁4个半月

最近一两个月都不喜欢喝奶了，由原来一天三顿奶变成了两顿，两顿还不是能吃药，每天的奶量300左右，有时候没有，给他喝奶就是咬着，就是不吸，两百毫升奶要喝半个小时，以前不会的，不明白什么原因，该如何应对？

男孩1岁4个月

苏老师您好，我家宝一直是混合喂养，一直也不是特别喜欢喝奶粉，奶量最多每次150毫升，半个月前突然就不喝奶了，换了奶嘴，加了吸管等没大有成效，现在每天奶粉也就喝不到100毫升，请问这样会不会影响宝宝生长发育？不喜欢喝奶粉了该怎么办？

［苏蒂答疑］这两个问题一起回答。每天吃某一个东西，吃久了也会腻。阶段性的厌奶可以等待，不要强迫。另外可用酸奶、奶酪等其他奶制品来换换口味。奶量短缺的部分，注意适当增加绿叶蔬菜和豆制品的分量。

男孩一岁一个半月

最近明显感觉母乳量不够了想要断奶，不吃奶瓶跟奶粉，想逐渐给宝宝断奶不想突然式断奶，请问有支招吗？断奶顺序是怎么样的先白天再夜奶再晚上睡前吗

［苏蒂答疑］如果一直母乳喂养到一岁多，不太可能发生“明显觉得不够”的情况，母乳量会随着宝宝需求量调整。一岁后需要的奶量下降，吮吸也减少，所以母乳慢慢就分泌得少了，这是符合宝宝需求的，并不需要因此去添加奶粉。如果确实想要断奶，可以采用引导的方式，比如讲故事、看绘本、尝试分散注意力等。

男孩1岁8个月

怎么自然离乳？娃还有夜奶呢…

［苏蒂答疑］自然离乳的意思就是吃到宝宝自己不想吃，所以是不需要问“怎么办”的。等他几天不吃了，那就是自然离乳了。

女孩56天

纯母乳，白天平均2小时吃一次，夜晚2到3小时一次，吃的是不是太频繁了？

［苏蒂答疑］小月龄宝宝吃和睡的规律还没有养成，计时吃奶没有太大的意义。一顿母乳消化完感到饥饿的时间也就在2小时左右，所以宝宝这个吃奶的间隔是正常的。夜间可以不要采用单纯奶睡的方式，这样可以培养夜里睡长觉的习惯。

男孩两个月

月子里瓶喂母乳也要吃的，但是现在不要吃奶瓶了什么原因，怎么办呢？

［苏蒂答疑］因为宝宝能够区分出妈妈的乳房比橡皮奶嘴更舒适更温暖。如果确实亲喂的条件不允许、必须要瓶喂，可以采取每次喂奶先瓶喂再亲喂、逐渐减少亲喂的方式，瓶喂时不要由妈妈操作，也不要让宝宝接触到能够联想起妈妈的气味，还要注意喂奶姿势，给宝宝的后脑勺留有余地，方便他不想吃时可以后仰和扭头躲开，减少抵触情绪。

男孩7个月

恋奶严重，非要奶睡接觉

［苏蒂答疑］这个问题建议你看@小土大橙子 和 @林小暖bella 的微博学习下哄睡技巧。

女孩7个月

纯母乳，一直亲喂，但最近一段时间孩子白天抵触抱着亲喂，一抱上给咪咪，就哭，挣扎出怀抱，好的时候也只是吸了几口就头向后仰了。但确实是饿了，因为用吸奶器吸出来她能吃很多，另外白天她平躺着，我俯卧亲喂她也吃；晚上关灯后抱着亲喂吃得挺好，夜奶也是抱着亲喂，唯独白天抵触抱着亲喂，这是怎么回事呢？白天喂养环境也是跟平时熟悉的安静环境。因为发现宝宝瓶喂母乳能吃很多（如果坚持亲喂的话，每天孩子吃的奶量远远达不到600ML，之前上过苏老师生长曲线的课，算了孩子的BMI指数，接近-1.5了，最近一个月基本没长体重，目前体重6.75kg），所以现在白天先尝试亲喂，大多时候她是不接受的，所以我白天大部分都是用吸奶器挤出来瓶喂。请问如果这样长期下去，白天都是母乳瓶喂的话，会对母乳分泌有影响吗（奶会越来越少吗？会堵奶吗？）？孩子会乳头混淆吗？

［苏蒂答疑］根据你的描述，目前宝宝已经产生了乳头混淆的情况。因为瓶喂时宝宝不需要费力吸吮就能喝到奶液，相比于需要花“吃奶的劲”去吃乳头，可能有些宝宝更加倾向于轻松的奶瓶喂养。纠正乳头混淆需要坚定的态度，暂停一切瓶喂。三天纠正法：第一天挤出母乳勺喂，第二天先吮吸乳头然后勺喂母乳，第三天全部吮吸乳头。妈妈需要帮助宝宝重新适应，包括合适的抱姿、捏扁乳晕帮助含乳，在宝宝焦急哭闹时先安抚情绪后再尝试。

男孩 1岁5个月

孩子每天三顿饭，四顿奶，每次奶量120ml。早上7点喝奶，8点半吃早饭，10点吃水果，11点半喝奶，12点半吃午饭，下午1点半睡觉，睡到4点左右，起来喝奶，晚上6点左右吃晚饭，7点半到8点喝睡前奶，8点半睡觉。孩子大便规律以后，基本都是每天一次大便，偶尔两次，但是最近几个月发现大便次数多了，基本一天三次四次，前天还五次，早上第一次大便成型，其余量都不大，而且有时候是糊糊状。是不是我喂养有什么问题，造成孩子消化不好还是什么，每天三四次大便正常吗

［苏蒂答疑］食物安排没问题，只要大便性状正常，不是便秘也不是腹泻，不需要太纠结大便次数问题。孩子随着大运动发展，每天活动量增多，有可能引起排便次数的改变。加上孩子好奇贪玩，大便一次解不尽可能是没有集中注意力的原因。如果最近几个月都是每天三四次，那就是正常的（如果本来三四次忽然七八次就要引起注意）。

男孩1岁

苏老师好，近段时间小朋友每到中午饭点就闹瞌睡，午饭都不能好好吃，请问怎样能推迟午睡时间，或者遇到这种情况我是该先给他喂奶让睡，还是不喂东西睡醒了再吃正餐，一般睡觉时间1个半到两小时左右。

女孩1岁2个月

我想知道宝宝每天的作息和饮食时间应该怎么安排?还有我家宝宝不爱喝水，怎么办？

女孩1岁3个月

奶从四次减到三次，每天早上八点半左右起床，基本都是喝奶，中午会给吃点面或者米饭，量都不大。下午又是奶 晚上九点上床喝奶。基本差不多180ml。很想让您帮忙规划下该怎样时间的添加辅食，很想像大家学习做各种各样的辅食。现在调味料建议可以吃哪些。谢谢您！

［苏蒂答疑］这三个问题一起回答。一岁左右的宝宝如何安排辅食和喝奶时间，是很多妈妈头疼的问题。都希望得到一个比较规范的作息时间表。遗憾的是每个宝宝差异很大，时间安排都不尽相同，没有办法做出这样的“标准答案”。一般来说，一岁左右的宝宝还会保留上午的小觉，或者正在经历这次小觉取消的“并觉”阶段，所以辅食的安排上，并不需要刻意强调“早中晚三餐”的计划，时间上无法与大人完全同步也没关系。宝宝起床后，根据习惯可以先喝一些奶，但不要太多，尽早开始培养宝宝吃早餐的习惯。再安排一次喝奶，然后可以安排小觉，睡醒后大约是下午，此时安排一次下午餐（相当于延后的午餐），再喝一次奶。晚餐可以稍微简单些，睡前再给一次奶。总体来说全天可以三次辅食＋四次奶，或者四次辅食＋三次奶，或者其他更适合自己宝宝的安排，都是可以的。

男孩1岁半

我小孩32周早产，体重21斤，身高78cm.不喜欢吃饭。早上一般起的晚，9:00喝两百一的奶，12:30半碗肉粥或面条，14:00两百一的奶，午睡两个半钟，起来吃点水果。因工作关系19:00才吃晚歺，晚歺也是一小半碗饭。21:00睡前也是两百一的奶。现在身高追赶不上，求助，万分感谢。

［苏蒂答疑］起床的奶取消，换成早饭，其他的可以不变。每天都比别人少一次正餐所以长得慢呀。

女孩两岁七个月

一天的饮食究竟以奶为主还是以饭为主？因孩子有过敏，所以饮食有所顾忌。这样时间长了不知奶的营养是否适合这么大的幼儿。奶的总量52OmL，饭的总量大约450g。谢谢您的解答！

［苏蒂答疑］这么大的孩子肯定是以饭为主啊。奶只是各类食物中的一类，不要太强调了。一天饮食分量奶350毫升，主食150克（生重），蔬菜150克，水果150克，肉蛋鱼虾100克，食用油20克。

男孩1岁7个月

向您学习后，知道正常的是每日三餐再加上水果和奶的加餐，可是我孩子早饭吃了后，再中间加水果和奶，到午餐时就吃不了几口，感觉他也不饿，而且吃完还没等消化完又要赶着睡午觉，我觉得孩子也会积食，这个年龄段的孩子怎么安排好啊？

［苏蒂答疑］三餐两点或者三餐三点。即三次正餐和大人同步，上午、下午或睡前再给一次加餐。加餐可以是奶、水果、少量的点心。如果不能完全遵照这种时间安排，只要孩子发育情况良好，也可以做其他的安排，但务必规律进食，时间和地点都尽量固定。

女孩八个月

盼！添辅食后一天大便四次（07：00，12:00，前两次排的是前一天的辅食，15:30，18:00后两次排的是当天的辅食）八个月，正常么

［苏蒂答疑］一天大便四次，从次数上没有什么问题。可能是因为添加了新的食物，肠道在适应的过程。

女孩1岁6个月

我白天上班，孩子婆婆带，具体没有交代过饭菜要怎么吃，只是强调不能加味精，怕讲多了闹矛盾，但是我有观察发现

1.婆婆每天都给吃打蛋，加酱油的，一天吃超过2个蛋是不是也不好？

2.有时会吃隔夜的蔬菜，是否可以？过夜的菜营养是否已经流失了

Ps.娃不爱吃茎叶类蔬菜，该怎么培养？肉类也不太会咀嚼

［苏蒂答疑］这么小不建议吃酱油，少量加盐足够了，一天可以吃1～2个鸡蛋，但多样化食物搭配更好，比如每天一个鸡蛋加上其他肉鱼虾类，或者隔天一个鸡蛋，比较合适。蔬菜最好吃新鲜的，如果实在没有条件，隔夜的可以吃。注意做好的当时就把第二天的菜盛出来密封，冷藏保存，吃时充分加热。如果咀嚼能力不够，需要制定全面的计划，完全交给婆婆恐怕不行。现在具体不知道孩子能适应哪种性状，参看答疑中关于咀嚼力锻炼的部分吧。

男孩1岁22天

1.超市售的寿司海苔能给他吃吗？海产品，会不会盐多？菜场买的干海带会不会盐份也多？

2.熟豌豆粒能喂吗？会不会卡住？

［苏蒂答疑］挑选钠含量比较低的海苔（最好低于500mg/100g），干海带需要先行浸泡一段时间。如果觉得盐分太高，可以购买鲜海带。豌豆粒煮软就能吃，可以去掉外皮。

女孩1岁10个月

宝宝总是吃不饱，吃完饭还要这个要那个，而且总是消化不好，大便不成形！

［苏蒂答疑］不要追求完美的大便，不同的孩子、不同的时间都会有不同的大便。性状不同多是和近期食物有关。经常吃完饭还要吃，说明需要增加食物提供了。

女孩4个月

奶粉喂养，喝奶中间到底需不需喝点水？我很少给宝宝另外喝水，除了喝完奶喝两口水漱口，宝宝白天睡觉总是惊吓（晚上就很少）这是什么原因？谢谢

［苏蒂答疑］不需要喝水。神经发育不完全产生的惊跳是正常的，大了会改善，也要注意白天是不是有周围环境有异常的声响经常吓到孩子。

男孩8个月

六个月体检身高70cm，体重9kg。八个月体检身高70cm，体重9.5kg。两个月身高没长是什么原因？

［苏蒂答疑］光问原因我也不确定是什么原因，体重增长情况正常，那就从睡眠、饮食、运动量（趴坐玩等）来找原因吧。当然也不排除测量时因操作导致的误差。

男孩4岁11个月

孩子比同龄的同学瘦矮，请问可以怎样通过饮食改善，麻烦你了

［苏蒂答疑］比同龄同学瘦矮怎么了？一定要比别人高胖才叫健康吗？曲线稳定增长就行了。（有同类问题的妈妈请学习一下我的生长曲线课程）

女孩8个月17天

一日餐食情况：10点左右早餐，母乳120ml左右，12点左右水果20-25克， 14点午餐母乳120ml左右 米粉（粉25克左右 肉类15克或者蛋黄1/2 蔬菜2-3种），17点左右水果15克（有时没我吃），18点晚餐母乳100ml左右 米粉（同上），20点30睡前奶150ml左右。0点夜奶50_70ml，3点半左右夜奶50ml左右。6-7点晨奶60-70ml

睡眠情况：晚上8点半入睡，早上8点左右醒来。早上10点左右第一觉30分钟，12点半-1点之间第二觉30分钟。下午4点左右第三觉，持续1个半小时。

8个月15天时体重8公斤，身高71cm，头围43.5cm。活泼好动，会匍匐爬，正在努力手膝爬

提问：1.已按照苏老师讲课绘制了生长曲线图，我私信发给老师，请老师帮忙分析，虽然都在正常里，但有一个月未生长的情况，感觉生长有些缓慢，希望能改善。2，饮食安排是否合理？需要怎么调整？3，现在吃母乳量一天只有500ml左右，不足600ml，怎么办？已采取加到米粉，挤出来喂，从先吃辅食后吃奶变为先吃奶后吃辅食，但效果不大。需怎么办才能让她多吃母乳？

［苏蒂答疑］私信已经回答过，正常的曲线波动。如果怀疑奶量不足，可以添加一次酸奶辅食。

男孩7个月10天

母乳宝宝6个月开始添加辅食米粉，然后根茎类蔬菜，水果泥。但是一直就有便秘的情况，刚开始是3-4天一拉，最近一次发展到9天才拉，而且还流血了。去医院，医生询问后认为饮食结构不合理。现在已经停了米粉，只吃水果泥和菜泥，打算等大便正常了再添加。打算不喂米粉了，先问米粥汤，没问题再问稠粥。这样安排可以吗？但是强化铁这块该怎么办？另外，宝宝不认奶瓶，现在只能用勺喂水，一天大概需要多少ml？有没有什么让宝宝接受奶瓶的妙招？谢谢您

［苏蒂答疑］应高度怀疑是米粉的原因。建议换一种米粉，或者换成其他的主食比如小米粥、烂面糊等等。不吃含铁米粉，注意添加肉泥、肝泥。7个月不是非喂水不可。吃完辅食喝几口水就可以了。

男孩一岁六个月

您好！宝贝以前吃饭挺好的！就是突然之间不爱吃了，去看医生说：消化不良，有固定的地方，固定的时间也坐餐桌椅，食物也有多样化，就是不爱吃！希望您指点！七点多起床喝220毫升奶，九点早餐，11点午睡，十二点十分吃午餐，两点加餐水果，三点半睡觉，四点四十分吃晚饭，八点喝奶220毫升，八点二十刷牙，八点半睡觉，这样安排合理吗？希望您指导！谢谢！您辛苦了！注意休息！

［苏蒂答疑］食物安排可以。突然不吃饭，首先考虑是食物导致的消化不良情况。某类食物提供得太多，导致超出孩子消化能力，食物堆积食欲降低。最近食物注意减少肉蛋鱼虾类荤食，减少油脂，禁止零食。多吃粗杂粮，蔬菜和水果，多喝水和户外运动。

男孩1岁2个月

苏老师，宝宝腹泻2天，饮食参考了你的置顶微博，发现全是早餐，午餐和晚餐咋办，能吃鱼肉油腻的食物和水果吗？以前听你讲课说生病后是孩子的增长期，病初愈辅食上应该怎么调理？谢谢啦！

［苏蒂答疑］置顶的营养配餐虽为早餐和午餐，也是适合任何正餐吃的。当然一顿食物不可能起到调理的作用，还是需要掌握饮食的原则。腹泻的宝宝，饮食上通常不需要做太大的变化，没有非常严重的情况一般都可以照常饮食。如果非要注意的话，注意减少高蛋白高脂肪的食物，避开纤维比较多的均菌类豆类蔬菜和带籽的水果即可。腹泻好转后，随着宝宝胃口变化情况可以适当增加平时的食物供应。

女孩22个月

女儿感冒咳嗽，当妈的做好心理准备了，感冒周期一个星期坚持不给吃药，宝宝精神状态良好，睡眠也与平时无差，所以即使饭量是平时的一半也不是很担心，按苏神的特殊食谱尽量清淡但也又加蛋肉鱼虾，家里长辈对此争议很大，认为咳嗽不能吃虾，鸡蛋之类，说加剧咳嗽，外加女儿一个星期感冒不见好转，虽然每天喝大量水，还是鼻涕变稠了些，只要一咳嗽家里老人就唠叨，快挺不住了，现在老人坚持天天炖冰糖雪梨，都影响正餐了，请教苏神，只要宝宝吃喝玩睡都正常，给宝宝多喝水，按照清淡的能量食谱，宝宝不吃药会慢慢康复的吧?请赐我力量，另外虾鸡蛋咳嗽宝宝可以吃么

［苏蒂答疑］宝宝生病时还能保持比较好的胃口真不错，小孩都是不藏病的，能吃、能玩、能睡，说明病情并不严重。一般的感冒咳嗽，食物不需要过多禁忌，相反孩子生病时需要更多的营养来支持。尤其注意多补充新鲜蔬菜、粗杂粮和水分。荤食可以提供，但因为宝宝的消化能力会有所降低，所以分量少要减少一些，以好消化的蛋类、鱼虾、禽肉比较适宜。冰糖炖雪梨等传统的止咳食疗方，可以尝试，但千万不要影响吃饭，那就捡芝麻丢西瓜了。咳嗽的时间会持续比较长，呼吸道的修复需要时间，不需要盲目地镇咳。

男孩一岁两个月

您好，我小孩吃饭坐到餐椅吃饭，就一直指着碗，或者手上要拿个东西吃，然后要和他说话，比如说碗上有个小兔子，就要和他说兔子在跳舞，宝贝你要一起跳舞吗。就是要和他交流才吃。或者是饿的时候吃比较快，吃的一半，就开始不老实了。这要怎么办，你说的饥饿疗法可以具体介绍一下吗

［苏蒂答疑］吃饭时地交流是应该地，但限于语言、动作示范和表情的交流，并不是用小道具来逗引交流（但餐具是可以的）。吃到一半不老实了，说明摄入的食物已经足够，询问意见可以下桌。根据你的描述，不需要饥饿疗法。

女孩2周岁

只能吃泥状食物，不会咀嚼和吞咽。早起7点左右，奶120ml,8:30左右睡觉，蒸蛋，100g左右，10点左右奶150,中午泥150g,…………求合理喂养建议与时间安排，谢。

［苏蒂答疑］你给的食物都是泥，我如何建议呢？宝宝到8个月就可以不吃泥了，但孩子已经两岁了，只会吃泥完全是家长的问题。合理的建议就是赶紧增加粗糙度的锻炼，给碎末、丁块、大块的食物。另外你给的食物安排，真的我有点无语，这一天都吃了什么呀？除了泥就是奶和蛋，能不能参考大人的正常食物是什么？至少要有主食有蔬菜有肉类吧。真心地希望你把置顶微博从头到尾看一遍。花不了多少时间，但也许能改变一个孩子的命运。

男孩11个月

宝宝从6个月添加辅食开始就要抢勺子，一度用手指食物抵挡他乱抓的手，近1个月，只吃手指食物不愿意勺喂，即使喂进去了也吐出来，只吃手指食物。苹果类的不软的食物，嚼成小颗粒后吐出来，不吃。喂大颗粒点，就用手从嘴里掏出来，看看再又喂嘴里，嚼小颗粒后又吐出。

［苏蒂答疑］为什么要那么“执着”一定要喂他吃？他喜欢手指食物，给他手指食物就好了啊，各种可以拿捏的食物如发糕、蔬菜块、米饭团、饺子、小饼……给他边吃边玩就可以了。

女孩2岁

苏老师好！麻烦了！我女儿刚满2周岁，吃饭玩耍什么的都正常，现在奶量一天达到五百毫升，正常的一天三餐，水果吃得少，最近也是不爱吃青菜。。。一岁到一岁半夜醒特别多，不明原因的吵闹，自从吵夜厉害身高就一直不达标，18个月80厘米，昨天2岁体检身高83厘米，每次对比上次的身高也总是起伏不大，总是不达标真是着急，想说这样长期不达标的话有什么提升的办法，感谢。

［苏蒂答疑］“不明原因的吵闹”我也没法断言是什么情况，建议就医诊断一下吧。

男孩1岁4个月

1、给什么吃的都不肯自己放进嘴里吃，前段时间还会自己放，可是东西给多少就塞多少，不知道要吞了再放，给的食物都是处理过小块的，他也不愿意自己放嘴里，特别爱吃的时候也是拿起来给我们让我们喂，是不是一直没让他自主进食，现在对自主进食都没兴趣了？2、不愿意喝水，基本上一天五十毫升都喝不到，汤也不爱喝，奶也没喝，可是大便很正常，也不干，嘴也不臭，这样有关系吗？

［苏蒂答疑］孩子是曲线成长的，一段时间爱自己吃、一段时间爱大人喂是正常情况。如果你不觉得麻烦，可以满足。这么大的孩子一天喝白开水至少要300～500毫升才能满足身体需要，不是说孩子大便不干就不用喝水。另外奶也不喝是什么情况？孩子要终生保持喝奶。

女孩2岁

小朋友一岁左右自主进食很好，一岁半后饭量减少很多，也不愿自主进食，于是采取不吃就撤餐盘也不逼迫，没零食，现在两天才会好好吃一顿饭，体重增长缓慢，还要这样继续吗？

［苏蒂答疑］两天才能好好吃一顿，这个频率肯定有问题。要积极找原因为什么不吃，而不是孩子不吃就拉倒。是食物吃腻了，还是性状不喜欢了，还是最近有什么不好的吃饭经历了，还是身体不舒服了，还是心理上有不愉快想要大人喂饭了……需要妈妈多观察找原因。

男孩一岁6个月

老师我家宝宝最近吃饭总是玩饭，这个菜放那里那个饭放这里这样玩，就是不往嘴里吃，我喂他吧每次只吃几口就不吃了，有时坐到10分钟左右就要下桌，这样要下来吗？宝宝不吃肉不吃蛋黄，有什么好方法吗？

［苏蒂答疑］这个阶段玩饭是很正常的，玩过饭才能学会吃饭。边玩边喂，多鼓励他的进步。不吃肉找原因，是味道不好还是烹调得太老，可以和其他食物混合尝试。暂时可以用鱼虾等来代替。另外，如果从来不吃肉，建议去检查下是否贫血。

男孩两岁半

小朋友不爱吃的东西（鱼虾肉蛋）是用他能接受的形态，比如炒饭，包馄饨水饺让他吃进去，还是不可以这么干，就平时我们该怎么做怎么做，随便他吃不吃？还有半年就要上幼儿园了，好担心好焦虑。

［苏蒂答疑］当然可以。到了幼儿园有新的进餐环境、新的模仿榜样（同学）和新的崇拜对象（老师），进餐情况会发生变化。