男孩一岁2个月

有个关于奶粉的问题请教你，一段奶粉是不是适合任何年龄段啊，奶粉营养是不是一段最全面。还是要跟上月龄换段数呢？

［苏蒂答疑］一段奶粉可以适合任何年龄段，它的营养成分与母乳更为接近，高段数奶粉的营养与牛乳比较接近，但考虑到孩子味觉的变化，会添加更多改善口味的成分。如果仅从补钙来说，高段数奶粉的含量更高一些，若孩子从其他食物中可以获得较充足的钙，那么一直吃清淡口味的一段奶粉也没问题，如果不能，或者本来奶量就不足300毫升，建议喝适合段数的奶粉。

女孩1岁3个月

宝宝夜奶次数很多合适使用饥饿疗法吗？

男孩18个月

我儿子十八个月一直喝奶粉 夜奶得2 3次 我试过给水不好使 我想把他抱起来哄哄都不让我抱 抱不起来都 我想问怎么断夜奶啊

［苏蒂答疑］这两个问题一起回答。宝宝一岁后如果夜奶次数还是很多，影响妈妈的休息，也影响宝宝的高质量睡眠，就要考虑戒夜奶了。这貌似和饥饿疗法没什么关系，但与妈妈的坚定很有关联。很多妈妈听到宝宝哭就受不了，又心软给吃了，那对宝宝来说反而是种反反复复的折磨。习惯的养成和修正都是需要坚持一段时间的。开始可以给喝点水过度，逐步抱起来哄哄，到后来孩子就会慢慢接受。

男孩8个月25天

苏蒂你好，我家孩子出生5.4斤，两个半月开始纯奶粉，每月体重都有增长，但增长都比较少，目前只有15斤，每隔三个半小时到四个小时吃一次奶，奶量好的时候180，差的时候90到120，一天除了辅食后少量奶，正常奶粉次数也就三次，吃完辅食后基本就不会吃奶了，所以一天的奶量，差的时候不到600。还有时不时出现不怎么吃奶的情况，我目前有在他的辅食中添加奶酪，也有自制酸奶偶尔给吃点。辅食是中午和晚上各一餐。就目前我家情况，我是否需要给他更换奶粉呢，我们目前是喝德版喜宝？或是奶瓶更换一个，看会不会吸引一下呢？或者是否还有其它需要做的或者改善的呢？

［苏蒂答疑］不知道“增长得比较少”是增长多少，奶量一般建议达到600毫升，如果达不到，能够从辅食中获得足够的营养、能够稳定地发育，也不用非常纠结那一点奶量缺口。体格增长幅度是否正常，在我生长曲线的课程中讲解过，可以来私信问我要视频和课件。

女孩刚好10个月

7:00-7:30左右起吃一边母乳

8:30-9:00另一边母乳。

10:30左右水果一点点，没吃水果就吃母乳一点，然后早觉

12:00左右午饭

14:00-14:30左右母乳一边，有时候还吃点水果。三点左右午觉

17:00左右母乳一边

17:30-18:00晚饭。

19:30左右母乳睡觉。

12:30-1:30左右母乳，偶尔凌晨四五点左右还会吃一点。

（母乳基本每次只吃一边，有时候一边都没吃完）

8个月的时候做儿保，医生说她一个月就涨一斤，相对她之前生长曲线有点缓慢，怀疑奶量没吃够，让我把晚餐取消吃母乳，试一个月。但是我还是想给她吃晚饭，所以就先吃奶再吃饭。被医生说的我也老担心她奶量不够，加上她只吃一边，所以也有点频繁喂她。以前是三个小时左右喂奶一次，也是只吃一边，每次正餐辅食量还算蛮大。夜里也只喂一次，偶尔两次。

身体有反复轻微湿疹，怀疑有蛋黄，小麦过敏，所以吃不了面条，饼之类的，这一两个月主食都只吃粥，最近感觉她有点吃腻了，我该怎么更改食物？勾起她食欲？吃蛋黄湿疹加重，之前吃过鳕鱼，三文鱼，鲈鱼，鲫鱼，前段时间湿疹很严重，满身都是，目前海产品都不敢接触。我自己也不敢吃，望老师帮忙指导调整饮食安排！非常感谢！

［苏蒂答疑］8个月两次辅食，其他时间3小时一次喂奶是合适的。每个月一斤涨幅并不少，具体还是要看生长曲线的走势。如果小麦过敏，主食可以尝试其他的品种，比如小米、大米、杂豆、燕麦等等，找到不会引起过敏的食物合理搭配。海鲜不能吃，也可以从其他禽肉畜肉豆制品中获得优质的蛋白质，通过紫菜海带等补充碘。

男孩一岁五天

孩子最近并觉了，本来吃午饭的时间变成睡觉了，一睡俩小时，原本是早上七点半喝奶，九点吃早饭，十点半睡到十二点，一点左右吃午饭，下午吃水果酸奶，四五点睡到六点吃晚饭，可现在孩子从十二点睡到两点，十一点半给吃午饭太早，两点吃又太晚，该怎样调整呢

［苏蒂答疑］孩子并觉有一个阶段，这个阶段暂且可以尊重孩子的作息，按照睡眠时间来安排饮食。只要一天的食物分量充足，就不用担心。随着宝宝逐渐长大，可以保持清醒的时间越来越长，就可以在并觉结束后，将午睡的时间渐渐后移。方法是在宝宝一吃饭就犯困的时候，抱下来去玩，将他去睡觉的时间慢慢推迟10分钟、20分钟，以符合家庭饮食习惯。

男孩1岁8个月

吃饭时不玩玩具了，但是必须面前摆着一个大人的碗筷自己摆弄玩，才让我喂，不给不账嘴，想让他自己吃怎么做呢？还有6.30早起睡醒喝200奶后7.50吃早餐只能吃一个煮鸡蛋，多了再吃不下了，怎么办？先吃早点能多吃点可是奶  又喝不下没法保证400奶量了

［苏蒂答疑］玩碗筷是可以的，这么大的宝宝早就对餐具产生兴趣了，也可以鼓励自己吃。增加兴趣，可以减少“不给不张嘴”的情况。6点半喝奶，可以到8点半左右吃早饭，因为一般牛奶的消化时间是3小时左右，间隔太短可能饥饿感不强。或者把晨奶减少一点，放到加餐去喝。

男孩1岁6个月

主食与菜的比例应该怎么安排。宝宝都是先吃菜，菜吃完才吃主食，有时主食都不吃。近几个月身高体重都不长。

上午吃饭时间比较不固定，受起床时间影响，正常能在9点10分左右吃完。早餐吃得比较一般，粥（小米粥，地瓜粥，白米粥），蔬菜，蛋。偶尔煮肉粥，炒菜。一般没点心。中午12点左右午餐，主食粥，面，米饭。鱼虾肉轮流，蔬菜2-3种。1点至2点入睡，午睡时间1.5-2.5小时不等，睡醒140-200ml奶量，视当日半夜奶量调整。下午点心视起床时间定，起得早就有，晚就没，一般是水果。晚餐6点30左右，一般是米饭，鱼虾肉轮流，有时有两种。蔬菜2-3种。当天蔬菜不重样。7点左右吃完。8点40左右200奶量。9点30左右入睡。之前不夜醒，早晨160奶量继续睡。最近一个月醒两次，各140奶量。下午的调整为140奶量

［苏蒂答疑］看描述食物安排没有大的问题，可以考虑是不是食物分量不够。一岁后的宝宝一天饮食分量大致如下：奶类350～500毫升，主食100～150克，肉类100克，蔬菜水果各150克，食用油10～25克。

男孩差几天七个月

宝宝每天两顿营养米粉辅食，每餐约15g米粉，米粉里打各种菜泥果泥或者薯泥，一般里面搭配两到三种泥，不喜欢喝奶，奶量一天在550到650之间。最近体重增长缓慢，成长曲线从之前的35%降到25%，最近一周一点未长；身高曲线一直在75%到80%，最近一月长了接近3CM。想请问老师需要调整孩子的饮食吗？

［苏蒂答疑］曲线很正常，要允许波动。

男孩1岁5个月

背景1、宝宝只有前面八颗牙，上面四颗，下面四颗。

2、体重从去年十月到现在一直为11.5kg左右。

3、每天醒来吃奶约100ml，早餐类似南瓜粥红薯粥的各种粥一小碗，再加半个或一个鸡蛋。半上午加水果。午餐加了肉末和碎菜的面或粥或者小饺子四个，小包子三个。半下午水果和奶100ml。晚餐类型同午餐。睡前奶100ml。

4、宝宝胃口很好，基本每次吃完饭，都表达还要吃的想法，但是大人怕吃多了积食，所以就抱出餐椅带到别的屋子里玩去了。

5、大便每天一次或者隔天一次，有较多食物残渣。

问题，宝宝体重增长缓慢，是因为喂养不合理还是因为牙齿数量少无法消化吸收食物？谢谢！

［苏蒂答疑］看描述，宝宝的食物营养密度不够。这么大的宝宝，每天最好有1～2次干米饭，不能都是三次粥。

女孩9个月

9个月开始不好好吃辅食，米粉蔬菜和肉类都比较抗拒，而且出现便秘情况，好几次三四天都不拉大便，但是九个月之前都能乖乖的吃辅食，也没有便秘。肚子饿的情况下宁愿喝也不要吃辅食，但是之前七八个月的时候反而是不吃奶瓶的。请问和天气冷或者便秘有关系吗？要如何改善？如何解决便秘问题？

［苏蒂答疑］天气冷和便秘没有必然的关系。但是不吃辅食会导致粪便积累量太少从而排便间隔拉长而变得干燥。应该找原因是为什么不爱吃辅食。这么大的宝宝，一般的原因是自我进食意愿没有被满足、或者食物太稀软缺少新鲜的变化，可以从这两方面考虑。

女孩一岁五个月

宝宝从半岁添加辅食，开始一直都不错，可是大概十个月的时候湿疹严重，辅食就没有严格按规律给了，有一搭没一搭的味。湿疹好了后就开始不好好吃辅食了，基本是喂第一口张嘴，然后就再不愿意吃，然后跟宝斗智斗勇到现在好了那么一点点，但跟同龄孩子比起来还是差的多，现在每餐也都是尽量给不同的食物，偶尔会好好吃，大多数时候还是只吃几口，开始时候只吃白米饭，到慢慢愿意吃一点点菜，对了，晚饭吃的比较好，爱吃稀饭，能吃一碗。特别恋奶，一般有时候我是早上七点半左右醒了给吃奶然后起床八点半多吃早饭，中午十二点半午饭，不好好吃。吃完午饭吃奶，一点左右午睡，醒后吃鸡蛋水果或者面条，会要奶吃。晚上六点半多吃晚饭，大多稀饭，偶尔吃几根菜。晚上八点洗漱上床吃奶，都是奶睡。老师请问到底应该什么时候吃奶，孩子特别恋奶，只要在我跟前，没事就要奶吃。而且感觉她对饭菜兴趣都不大，再喜欢的菜也是吃几口的事。

［苏蒂答疑］爱吃稀饭，不肯吃米饭，考虑是咀嚼力不足导致。在湿疹期间没有按规律吃辅食，导致口腔对食物的敏感度下降，一岁后吃硬食的兴趣降低。需要增加咀嚼力的锻炼，每天安排一次米饭，可以从软米饭开始过渡。这么大的宝宝可以安排晨奶、上午奶、下午奶、睡前奶。如果不影响吃饭，也可以在饭后吃一点奶。但如果恋奶太严重，需要定点给奶，定点给饭，不能纵容孩子用奶顶饿。

女孩24个月

我家宝宝从吃辅食到现在就没有像别的小孩那样好好吃饭，以前还吃点，最近半年是每次吃饭就像喂她药似的，从来不张口，一天最多一顿主食就不错了，而且还只是稀饭，不吃稠的东西，每次家里费半天劲做的饭饭，她还没嚼一下就吐出来，不吃蔬菜，不吃水果，她吃饭的问题已经成了我的心病，只要一喂饭我就会生气发火，唉。怎么搞，每次看你家凯恩自己大口吃饭我就羡慕的很。我家宝宝什么时候才能像你家那样，我们是喂她饭，喂饭时不是在玩就是在手里玩玩具

［苏蒂答疑］两岁的宝宝吃饭如果这么困难，肯定是前期的喂养出现问题。比如没有及时转换食物性状、剥夺宝宝自己动手的乐趣、家长的态度强硬等等。目前需要用饥饿疗法先纠正玩玩具的习惯，才能让孩子把注意力放到吃饭上来。

男孩1岁6个月我家宝宝一日三餐和我们大人一起吃，米饭已经给过一个多月了，还是不吃，各种炒菜类也不吃，给他就说不吃不吃，稍微硬一点的菜就吐出来，但是喜欢吃的肉还是愿意吃的，主食也不吃（馒头，饼之类的），但每次都是他不想吃了就抱下餐椅，苏蒂老师我该怎么办，还是这样一直按照现在的情况喂养下去吗？早餐一个蒸鸡蛋糕，中午吃米饭，面片，面条，饺子，除了饺子能吃3.4个之外，其他的最多吃两口，然后午睡奶睡，醒后吃水果，晚上炒菜，馒头，稀饭，晚饭基本也是吃两口，就不愿意吃了，给就躲，摇头，我该怎么办？求助

［苏蒂答疑］宝宝不接受米饭和硬的菜，是咀嚼锻炼不够导致的。每天固定一餐给米饭和比较硬的食物来锻炼，其余两餐可以安排宝宝比较喜欢的柔软的食物。

女孩1岁9个月

之前吃饭都挺好的，这段时间突然不要吃白米饭，只吃菜，怎么破？

［苏蒂答疑］问题太简单，很可能是暂时的喜好的改变，可以更换其他的主食。

男孩九个月18天

多大开始可以尝试让宝宝自主进食？现在已经有意愿，喂饭有时会抢勺子，自己把勺子放进嘴里(但还吃不进去)，也会捡起餐桌上的食物往嘴里放（很少能真正放到嘴里），舔舐手上的食物。

［苏蒂答疑］看见宝宝有自己进食的意愿就可以开始培养。勺子和手瞄不准嘴巴是暂时的，多鼓励、给予亲切的帮助，宝宝会更快进步。

男孩1岁6个月

男宝宝，吃块状食物已经很好了，像醋溜藕块，就是不喜欢吃肉，嚼的很烂然后就吐出来了，不愿意咽下去，每天早上一个水煮蛋，蔬菜高铁面，中午蔬菜，米饭，红薯或紫薯等，晚上蔬菜面条，中午和晚上有虾或肉，肉做成肉丸，很嫩的， 也是不好好吃，虾有时候吃的好，有时候也不好好吃，苏蒂老师快帮帮我吧，ps最近两次课也都有听，宝宝85cm，12.5kg左右

［苏蒂答疑］宝宝单纯不喜欢吃肉，很可能是烹调的方式不受欢迎。可以先试试把肉和菜混合，做成菜肉饺子、菜肉饼等等熟悉肉的味道。

女孩一岁一个月

苏老师，我是上次咨询孩子吃饭能不能玩餐具的妈妈。最近使用饥饿疗法已经有两个多星期了，但好像没有多大改善。我把最近的情况给你说说吧！其实每餐都是一个情况：吃饭的时候我给她一个碗和一把勺子，碗里有给她弄点食物，她自己边舀边吃（舀得比之前进步了），我用另外的碗勺喂她！但是她就餐的热情总是不超过十分钟，前几分钟吃得是可以的很认真，但是几分钟后就不行了。开始玩碗勺，甚至丢掉，再然后就是坐不住了要下餐椅！有时她真的坐不住我会让她下来，有时给她换个勺子（我知道这种做法不好，等于是哄着孩子吃饭）她拿着新勺子又肯吃了不过也就几口，但是大多数时候她丢掉碗勺就不肯再吃，今晚喂她到后来不吃了，我就没管（说实话她不吃我会很紧张）。后来她爸去喂她却肯吃多几口。每次下了餐椅看到我们在吃就又想吃！知道我们不会给，又跑去玩，玩了一会又来看我们吃。其实我感觉她是没吃饱的，可能是习惯不好，但是已经很多次她不吃就下餐椅，我们吃饭也没有给她吃东西。但是她好像根本不知道这回事。下一餐还是这样。我不知道是不是我没有做好，导致这十来天没有一点进步。每餐的食物大概是这样的：40g大米或面条，肉15g左右，菜30g左右，这些食物煮成一碗（做起来很香的），每餐都是吃十来分钟就摔碗丢勺，十分钟左右她自己吃加上大人喂的大概吃了一半，然后就不肯吃。希望您能帮帮我！谢谢！

［苏蒂答疑］私信已经回答过了，宝宝已经有所进步了。多把目光放在进步的部分而不是还不足的部分。如果自己说了饱了下桌，又来想吃大人的饭，那是因为自己吃到了七八分饱，还能再吃点。但要坚持原则，下桌了就不能再吃。

男孩1岁1个月苏蒂老师，你好，关注你有一段时间了，收获颇多。我家宝宝之前吃饭都很好，不需要操心，都是自己吃加我喂。最近一段时间开始吃饭就各种哭，要筷子要勺子要拿碗的，有一点不满意就哭，不吃饭，经常饭喂进嘴里了含着不吃，一餐饭下来最少都是半个小时，不知道是什么原因，难道是自我意识开始发展了？

［苏蒂答疑］这么大的宝宝不会表达，只会用哭来传递信号。要找到到底是什么令他不满意，是饭难嚼难咽、是进餐有过不好的经历、是用餐环境不舒服还是其他什么。如果宝宝出现哭泣，先进行安抚，询问他是否还愿意继续吃，如果确实表示不愿意吃了，就抱下餐桌，到加餐心情比较好时给一些点心也可以。