“人有我无”是一切烦恼的根源。没有人的生活能十全十美，所以只要有比较，就会有痛苦。

褐色与蓝色-态度的力量

一个烦恼的青年找到智者：“我是个一无所有的人，有什么方法能令我快乐一点呢？”
智者带他到一间屋子：“你看看屋子里有哪些褐色的东西。”青年环顾四周，发现相框是褐色的、门是褐色的、茶几是褐色的……过了一会儿，智者让他闭上眼睛：“现在请你告诉我，屋子里有哪些东西是蓝色的？”青年想了半天，竟一件都想不出来。睁开眼再看，原来水杯是蓝色的、鞋子是蓝色的、沙发是蓝色的……屋里有许多蓝色的东西呀！
智者问：“你方才不是看了很长时间？”青年反驳：“可你让我看的是褐色的呀！”智者笑了：“有与无正像是这屋里蓝色与褐色的东西。当你一心注意着褐色，便不会去注意蓝色了。”
这个故事说的正是一种生活的态度。没有什么绝对悲苦或绝对优越的人生，每个人都有不同的快乐与不快乐。选择怎样的态度面对生活，才决定了人生是愉悦还是忧伤。
“比较”。说穿了不过是这两个字在作祟。
十岁，我们就过起了有比较的生活。同桌买了新的铅笔盒，邻居小孩每次考试都是全班第一，别人的爸爸不乱发脾气……
二十岁，我们还是在比较。朋友怎么吃都能保持好身材，别人的男朋友很高很帅，舍友干家教挣了许多钱……
三十岁，比较继续。亲戚的工作不累又多金，同事的小孩乖巧懂事，楼下新搬来的开着小车……
……这是一个比较的人生。在比较中萌发许多种情愫。有积极进取的，也有消极愤懑的。当然，后者居多。本来别人的事情与自己无干，却在成长过程中受到来自社会、家庭、甚至自身的多种暗示，过多关注于“人有我无”的东西，才会平添烦恼。
故事中智者的一句暗示，竟然有那么大的力量，让青年完全看不见屋子里蓝色的东西。所以选择将心理重心偏向于“我无”还是“我有”，完全取决于自己想要的生活态度，而不是受其他人的干扰。有时候比起不可改变的现实，态度才是一种更强大的力量。

网游哲学-你需要的是什么

玩网络游戏这么多年，悟出一个道理：想要在虚幻世界中快乐地游戏，一开始就要定位好自己要扮演的角色。
如果你想跻身财富榜，就不要去眼红穿得光彩四射的人；如果你想在级别上压倒众人，就别为囊中羞涩苦恼；如果你只是想在游戏中找寻一片休闲的时光，就不要在受到莫名欺辱的时候恼羞成怒。
什么叫沉迷？为什么会沉迷？说到底就是比较而产生的欲望，想要比别人强。网络上是什么人都存在的，有强的，自然就有更强的。“强”是一座永远攀爬不到顶的山峰。当你越想要达到巅峰时，也就是所谓的越沉迷。
给自己一个定位，不要劳心劳神刻意追求不需要追求的东西，增加不必要的烦恼。况且人的精力是有限的，在网络里多花一分，在现实中就必然少花一分。与其研究怎么在网络里更强大，为什么不着眼现实，让实实在在的生活过得更好？
对于网络的精神奴役，如果你对它所求甚少或者无所求，那么它对你的控制力也就越弱。
生活中也是一样的道理，很多人并不知道自己为什么活着，为怎么样的目标在努力，为谁在日复一日奔波劳碌。于是只要看见别人有而自己没有的，心里就不痛快。可每个人缺少的东西实在不是一点点啊！难道就让一生在不痛快中度过吗？知道自己最需要什么，便向目标而去，不要环顾左右。
如果你需要的是功成名就，就不要感慨爱情不来临；如果你需要的是踏实生活，就不要唏嘘一夜暴富。所以当你全心事业的时候，遇见一个并不是十分优秀的异性带来爱情，便会心怀感激当作天赐良缘，而不是斤斤计较自己的伴侣比别人差；所以当你安心于脚踏实地的生活时，偶尔抽中一张彩票中了十元就会开心好久，而不是抱怨为什么没有中头奖的运气。


知足感恩-生活的智慧

人要懂得知足才会快乐，懂得感恩才会幸福。父母带领来这个世界，给你几十年游历体验的光阴，是一种无私的赐予。没有什么比生命更值得感激了。在这个大前提下，所有成败得失不过是沧海一粟。再大的苦难不幸除以几十年，也会微不足道；再小的感动乘以几十年，也会厚重沉积。我们站在今天看昨天，和站在几年后看昨天，感觉是完全不同的。所有认识都需要时间去雕琢才会深刻，当下的体会又是何等轻微浅薄。
人生难免怅然若失，有一颗知足感恩的心，才能化戾气为祥和，无欲，无私，清净，居下，自然。