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幼儿园健康领域目标

幼儿园 健康 （领域）教育目标参考（一）

《纲要》健康领域目标　　

1．身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快。

2．生活卫生习惯良好，有基本的生活自理能力。

3．知道必要的安全保健常识，学习保护自己。

4．喜欢参加体育活动，动作协调、灵活。

《建构式课程》健康领域目标　

小班：

1．逐步适应集体生活，对幼儿园生活有安全感。

2．愿意参加多种活动，情绪稳定、快乐。

3．有初步的进餐、睡眠、盥洗、排泄等生活习惯。

4．能接受预防接种和健康检查。

5．在日常生活中，能根据成人的提醒注意安全。

6．愿意参加体育活动。

7．尝试用多种简单的器械和玩具运动身体，愿意参与收捡活动。　

中班：

1．喜欢幼儿园集体活动。

2．乐意参加各项活动，态度积极。

3．初步养成良好的生活习惯、卫生习惯，有初步的生活能力。

4．初步了解预防接种对自己健康的作用，乐意接受接种和体检。

5．逐步建立自我保护的观念，注意避免危险和意外伤害。

6．喜欢体育活动，动作协调。

7．会使用多种运动器械锻炼身体，学习有秩序地收拾运动器具。

大班：

　1．身体健康，能较好地适应环境。

2．在各项活动中表现积极主动、愉快。

3．生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力。

4．逐步形成自我保护和安全的意识，知道一些避免危险和意外伤害的方法，能主动遵守必要的规则。

5．能积极参加体育活动，动作灵活。

6．能独立地、创造性地运用器械锻炼身体，有良好的整理习惯。

 

幼儿园  健康 （领域）教育目标参考（二）

南师大原五大领域健康领域指导目标　　（总目标）

1．懂得一些简单的健康常识、初步形成健康、安全的生活所需要的行为习惯和态度，具有初步的生活自理能力。

2．身体正常发育，机能协调发展，愿意参加体育活动，积极进行力所能及的体育锻炼，体质不断增强。

3．情绪愉快，活泼开朗，愿意克服困难，无心理卫生问题。

小班：

1．了解盥洗的顺序，初步掌握洗手的基本方法；学习保持自身的清洁，会使用手帕；坐、站、行姿势正确。

2．进餐时情绪愉快，进餐习惯良好；认识并且爱吃几种主要的食物，有时能主动饮水。

3．初步认识身体的器官，并懂得简单的保护方法；能配合成人接受疾病预防与治疗。

4．过马路、坐自行车、玩大型运动器械时能注意安全，不把异物放入耳、鼻、口内。

5．能姿势正确、自然协调地走和跑，能向指定方向走和跑，能在指定范围内四散跑、追逐跑，能走、跑交替 100米左右，能步行1千米，或连续跑约半个小时，能较轻松地双脚交替跳着走，能一个跟着一个走，走成一个人圆。

6．能较轻松自然地双脚同时向前跳、向上跳，能从25—30厘米高处自然地跳下。

7．能单手自然地将沙包等轻物投向前方，能双手用力将球向前、上、后方抛。

8．能在窄道或宽25厘米、高（或斜高）20厘米的平衡木（或斜坡）上走。

9．能在65—70厘米高的障碍物（如：绳子、皮筋、拱形门等）下钻来钻去，能手、膝着地（垫），自然协调地向前爬，能在攀登架（网）上爬上爬下或从架（网）的一侧爬越至另一侧（必要时教师可以帮助）。

10．能听懂基本的口令和信号并做出相应的动作，能边念儿歌或边听音乐较合拍地做模仿操或徒手操。

11．会玩滑梯、攀登架、转椅、荡船或其他大型体育活动器械，会骑小三轮车，会推、拉独轮车，会滚球、近距离传接球和原地拍皮球，会用球、绳、棒、圈等多样小型的体育器械进行体育身体锻炼活动。

12．愿意并能愉快地参加各种身体锻炼活动，体验身体活动的愉悦。

13．初步掌握有关体育活动的粗浅知识，遵守体育活动的规则和要求，团结合作，爱护公物。

14．能合作收拾某些小型体育器械。　　

中班：

1．学习穿脱和整理衣服、初步掌握刷牙的基本方法，学习整理玩具、保持玩具清洁，在成人的提醒下按时休息，有初步的生活自理能力。

2．认识各类常见食物，包括奶类、谷类、蛋类、鱼肉类、蔬菜类、水果类、豆类及其制品，结合品尝经验，知道其名称及作用；了解少吃冷饮多喝水的好处。

3．进一步认识身体的主要器官及其基本功能，并懂得初步的保护方法；懂得快乐有益于健康。

4．学习避开危险和应付意外事故的最基本的方法，知道不跟陌生人走。

5．能按节奏上、下肢协调地走和跑，能听信号变速走、变速跑，能快跑20米和在一定范围内四散追逐跑，能走、跑交替（或慢跑）200米左右，能步行1.5千米或连续跑约1分钟，能变化身体姿势（如半蹲、前脚掌着地、倒退）或跨过低障碍物走，能绕过障碍物跑，能听信号变成分队走、一路纵队跑。

6．能原地自然蹬地起跳触物（物体离幼儿举起手臂时的手指尖20厘米左右）；能双脚熟练地向前跳或在直线两侧行进跳；能从30—35厘米高处自然地跳下，落地轻；能立定跳远，跳距不少于30厘米；能助跑跨跳平行线，跳距不少于40厘米；能双脚交替跳和短距离单足连续向前跳。

7．能肩上挥臂投掷小沙包、纸镖等轻物，能自抛自接低（高）球或两人近距离互抛互接大球。

8．能在宽20厘米、高30厘米的平衡木上走，能原地自转至少3圈不跌倒，能闭目向前行走不少于10步。

9．能熟练协调地在60厘米高的障碍物（圈、拱形门等）下钻来钻去；能手脚协调地、熟练地在攀登架（网）上爬上爬下，或从架（网）的一侧爬越至另一侧；能在垫上团身滚。

10．能较熟练地听各种口令和信号做出相应的动作，能听信号较快地集合、分散、排成4路纵队；能随音乐节奏做徒手操和轻器械操。

11．会玩跷跷板、攀登架、秋千等大型体育活动器械；会较熟练地骑小三轮车或带辅轮的小自行车；会左右手拍球，且一次连续拍球不少于50次；会用球、绳、棒、圈或其他废旧材料（如易拉罐、可乐瓶、报纸等）开展小型多样的身体锻炼活动。

12．具有一定的对环境的适应能力和抵抗疾病的能力。

13．喜欢并积极参加各种身体锻炼活动，初步养成参加体育锻炼的习惯。

14．掌握有关体育活动的基本知识，能自觉遵守体育活动的规则和要求，团结合作，爱护公物；具有一定得集体意识。

15．能及时收拾和整理小型体育器械。　

　大班：

1．保持个人卫生，并注意周围环境的卫生，进一步养成良好的卫生习惯和生活自理能力。

2．进一步养成良好的饮食习惯；初步理解不同的食物有不完全相同的营养素，身体需要各种营养素；知道有些食物儿童不宜吃，否则会影响身体健康。

3．进一步认识身体的主要器官及其重要功能与保护方法，了解预防龋齿和换牙的有关知识。

4．认识安全标志，学习主动遵守交通规则；乘汽车、乘船、过桥时能注意安全；不玩火，不接触煤气，不接触电器开关，注意防止意外事故的发生；遇到危险时能尽快告诉成人，有初步的自我保护能力。

5．能轻松自如地绕障碍曲线走和跑，能快跑30米或接力跑，能走、跑交替（或慢跑）300米左右，能步行2千米或连续跑约1分半钟，能听信号左右分队走。

6．能原地蹬地起跳、连续纵跳触物（物体离幼儿举起手臂时的手指尖25厘米左右）；能双脚熟练地改变方向（前、后、左、右、转身）跳；能从35—40厘米高处自然地跳下，落地轻稳；能立定跳远，跳距不少于40厘米；能助跑跨跳平行线，跳距不少于50厘米；能助跑跳远，跳距不少于40厘米。能助跑屈膝跳过高度约40厘米的垂直障碍，能连续向前跳过多个高40厘米、宽15厘米的障碍。

7．能半侧面单手投掷小沙包等轻物约4米远；会肩上挥臂投掷轻物并投准目标（如直径不小于60厘米的镖靶，投掷距离约3米）；能抛接高球，或两人相距2—4米互抛互接大球。

8．能在宽15厘米、高40厘米的平衡木上变换手臂动作（叉腰、平举、上举等）或持物走；能两臂侧平举，闭目起踵自转至少5圈不跌倒；能两臂侧平举，单足站立不少于5秒钟。

9．能熟练协调地侧身、缩身钻进50厘米高的障碍物（如拱形门等），能手脚交替、协调地熟练地在攀登架或胁木上爬上爬下，能在单杠或其他器械上做短暂的悬垂动作，能在攀登绳（棒）上爬高1.5米，能熟练地在垫上前滚翻、侧滚翻。

10．能较熟练地听各种口令和信号做出相应的动作，能听信号迅速地集合、分散、整齐列队、变换队形；能随音乐节奏有精神地做徒手操和轻器械操，动作有力、到位。

11．会玩低单杠、秋千、脚蹬车或其他大型体育活动器械；会踩高跷、跳绳（50次以上）、跳皮筋，会运球、传接球、用脚踢（带）球；会用球、绳、棒、圈、积木、报纸、轮胎或其他废旧材料开展各种身体锻炼活动。

12．具有一定的御寒、防暑、耐饥渴的能力和较强的抵抗疾病的能力。

13．热爱并能积极参加各种身体锻炼活动，初步养成自觉参加体育锻炼的习惯。

14．较全面地掌握有关体育活动的知识，能自觉遵守体育活动的规则和要求，合作、负责、宽容、谦让、爱护公物；有较强的集体观念；敢于克服困难，能体验克服困难、取得胜利后的愉悦。

15．能独立或合作收拾各种小型体育器械。