奇门九宫八卦拳八卦长拳介绍：之三

八卦长拳呈现刚柔相济、内外合一、整体圆融、直观体悟、顺其自然、阴阳辨证、崇下尚退、后发先至、积功累德、化恶扬善的独特文化。从防身、应敌，最后上升到修心、养性、怡情、悟道，形成一套完整的“兼内外之功熔养生与技击于一炉”的理论的和技术体系。具有自娱、修性、保身的鲜明特色，体现了“自强不息”、“厚德载物”的道德精神和文化精髓。

在漫长的历史长河中，作为八卦武术发祥地的襄城县，复经数百年流传发展，八卦拳功经过代代相传，又各自形成不同的特色。其内容丰富，精深博大，奥妙无穷，成为养防兼备功法，以及拳械等多层次的系统体系。明末清初，甘老夫子甘凤池将此拳功下传襄城，后经张道庄万锦綍潜心精研，进一步阐化和发展，成为中国最有影响的拳派之一。

其一，据阴阳是万物变化的契机与本质，由阴阳对应观念，在动静、刚柔、虚实、开合、起伏、显藏、进退等等，诸多对应因素的不同动作组合，及其对应与转化的种种变化，构成了内容丰富、特色鲜明的技击原理和方法，从而体现出内家拳战术的要旨。

其二，讲究形神一致，内外俱修，十分强调＂心、意、气、身＂的统一，重视意念与动作的结合，“先以心使身”而后“身从心”，“以心行气，以气运身”，“意到、气到、劲到”。在客体上呈现为动静结合，在主体上反映形神合一，意、气、劲、形协调完整，求得人体心理意识上阴阳平衡，血气调和，使身体内部平衡和脏腑经络功能协调有序，与日、月、星、辰、天地万物、四时气候、地理等外在自然环境协调起来，天人合一，从而强身健体，袪病延年，这也是八卦拳武术的最终目的。

其三，八卦拳所表现的攻防技术的哲理性，养生修心的健身性和谐统一于艺术性之中，与道家思想影响和渗透分不开，与几百年形成的审美观念分不开，在技击中的紧凑、利落、瞬息万变的灵动感，体现出真实的技艺美。在动作上有快有慢，有轻有重，有开有合，有上有下，有高有低，有阴有阳等体现动作对立统一的美、均衡对称美，如金燕别翅，移手，起势，黄龙过道，黒虎入洞，单箭子手等动作组合。

八卦拳同时讲究形神兼备，重视“精、气、神”三者有机的统一。在各种旋转等动作中，使手、眼、身法步体现出内在的精、气、神、力、功。练到一定的程度上，在生理上的快感与精神上的享受相吻合，既养生、养气、养神、养意，从而得到精神意境美的享受。