前几天写的几篇和北漂生活有关的博文引起不少博友的共鸣，无论是否赞同我在文章里表达的意思，几乎所有曾经或者正在飘着的人都对漂泊生活有切身体会和众多感慨。生活在一个转型的时代，这也许是一两代人的宿命，没有谁能真的摆脱。

我看到评论中有个博友感叹说，生活在今天的中国，漂泊是无可奈何的选择，所以他今天漂泊的目的是为了将来去国外，不再漂泊，也不让孩子漂泊。他的理想真的挺好，愿望也很积极，不过这位年轻的博友可能并不知道，在国外同样有很多年轻人漂泊在外，人口流动性并不比今天的中国小，甚至可以说，今天的中国只是刚刚踏上他们当初的路。

生活在这个时代，漂泊也许真的是年轻人的宿命，因为谁都想走得更远，活得更好。

曾经在多篇博文中说了漂泊者的辛酸，但那些放开手让孩子去飘的父母，又何尝不是忍受着儿女远行带来的痛呢？刚写博客的时候，我曾经引用过一句诗：我只能送你到这里，剩下的路要你自己来走，我用这句诗做了关于一位空巢母亲的故事的导语，当时写这句话的时候我真的很想哭，因为我能读得懂简简单单一句话中包含的母亲的深情与眷恋。

曾经有一段时间，空巢老人很受关注，空巢成了媒体上热度最高的词，但很快归于沉寂，我想可能是媒体不愿刺激太多太多出门在外的人脆弱敏感的亲情，也可能是如今有太多问题吸引了媒体的眼球。无论怎样，出门在外的儿女和留守家里的父母都有不为人知的内心，甚至已经诞生了一种新的病——空巢综合症。

我们听空巢这个词已经很久了，但在中国更多地把它当成一种普遍的现象来看待，而不认为留守的父母会因此患上与之相关的综合症。美国已经非常关注空巢老人的心理健康，认为孩子不在身边的老人情绪会受影响，甚至会成为一种空巢综合症，并且制定相应方法来过渡和应对。

现代生活造成人口更大的流动性，孩子长大要远行，离开家去外面工作和谋生已经成为很多家庭面临的常态，即使不外出工作，也可能结婚成家后搬出去住，这些都会给曾经与孩子朝夕相伴习惯了照顾孩子的父母造成影响，心理经历煎熬和逐渐适应的过程，导致情绪发生复杂的变化，这就被理解为空巢综合征。

在美国空巢综合症被认为不仅仅而且是普遍现象，而且是一种临床症状，孩子的离家一定会使父母发生情绪改变，无论他们曾经多么盼望孩子长大，多么鼓励孩子独立，彻底放手仍然会令父母痛苦和难以适应，甚至可能会觉得自己变得不再重要，不再被孩子依靠和需要，会被逐渐遗忘，于是很多父母将想念孩子当成了日常生活，挂念孩子的身体，操心孩子的工作，担心孩子的安全，盼望孩子的归来。只有做了父母的人，才会明白这种痛。我的孩子还没到独立出去闯荡的年龄，我曾经不止一次想象将来有一天送孩子远行之后的情形，想得情难自已悲悲切切。如果有一天真的要面对这个难熬的阶段，我不知道能否调整好自己。

美国的研究表明父母应对空巢综合症需要经历强烈的失落感，这会导致他们抑郁、酗酒、身份危机甚至会造成婚姻冲突。不过，最新研究还发现空巢除了这些负面影响外也会有积极影响——所有孩子都离家之后，也许原本不和睦的父母会变得融洽，因为他们之间会更多地产生依赖感，建立重新连接的新机会，这能改善父母也许本来不够理想的婚姻质量，同时也能重新点燃他们的兴趣，因为他们不必再为孩子操劳，有足够时间做那些自己喜欢而又一直没时间去做的事。

如果我们不得不选择远离父母，那么面对可能患上空巢综合症的父母亲，除了要经常联络和定期回家陪伴之外，还需要帮助父母调整心理落差，适应空巢生活。老人有时候会比较固执地坚持自己的想法和习惯，所以帮助他们调整心态和状态非常重要。比如可以帮助他们重新安排自己的时间，放弃原来围着孩子转的生活模式，学会经营自己的生活。

非常重要的一点就是要经常联系父母，而且要让父母经常联系孩子，让父母知道即使和孩子分开了，还是可以经常和孩子在一起，可以随时了解孩子的情况，可以表达对孩子的关心，可以让孩子知道，父母也期待着关心。今天的通讯已经非常方便，电话、电邮、视频聊天都可以成为和父母增进感情的工具，不少老人很“潮”地用起了微信等工具，这不是非常好的改变吗？让父母知道，天地虽远，但他们和孩子其实相隔咫尺。

还有一点，我们无论有多么独立，也应该时常向父母寻求帮助，让他们有存在感，继续扮演着呵护孩子的角色，这对于改善空巢老人的精神状态非常有益。

当然，也需要让父母有一些事情来分散注意力，让他们更加积极乐观地开始新的生活，适应没有孩子在身边的状态，少年夫妻老来伴，让父母相互贴近，能让他们更融洽。

空巢综合症是可以预防的。孩子将要离家远行，父母可能会接受不了，所以作为孩子的我们可以预先防范，不要突兀地离开，也不要忽略父母的感受，最好能找点新的事来填充父母亲可能面临的空虚生活，忙碌和新的兴趣都能很好地缓解父母的失落感，降低空巢综合症的患病风险。

最后一句：人世间最痛心的事莫过于子欲孝而亲不待，所以，一定常回家看看父母。