医学科普︱极重度贫血痔疮患者，飙车到广州，惊出医生一身冷汗！_孙锋医生

那么，一个小小的痔疮可以引起极重度贫血吗？

答案是：

当然可以！

根据我国相关肛肠病流行病学调查统计显示，肛门直肠疾病的发病率为59.1%，男女发病率无显著差异，其中痔疮占到全部肛肠疾病的87.25%，因此，俗话说，有“十人九痔”之说。

那么，为什么痔疮会导致贫血呢？

大便时反复多次地出血，会使体内丢失大量的铁，引起缺铁性贫血。这是因为在正常情况下铁的吸收和排泄保持平衡状态，铁的丧失量很微小，正常成年男子每日铁的丧失量不超过2毫克。

而便血的患者，若每日失血量超过6～8毫升则丢失铁3～4毫克以上。正常人体男性含铁总量为50毫克/每公斤体重，女性约为35毫克/每公斤体重，若长期便血，丢失大量的铁，使体内含铁总量低于正常值，就引起缺铁性贫血。

生活中，痔疮一般都会大便时带血，但疼痛症状并不明显，也就不能引起患者的足够重视。比如，虽然伴有脱出，便后会自行还纳；偶有肛门部瘙痒不适，但并未影响正常生活学习；还有患者知道自己得了痔疮，但是讳疾忌医，不愿去医院看病。

再说了，痔疮是一种慢性病，痔出血是间歇性的，出血量往往并不是非常多，因此，很多人就忽略了这个“小病”。

但是，当一人每日失血量超过6～8毫升，如果长期、反复发作的话，患者就可能引起贫血。此时，患者可能出现疲倦、乏力，头晕、心悸、以及面色及口唇苍白，就时就必须马上看医生了。否则，后果不堪设想！至于那位极重度贫血还能“飙车”来医院看病的患者，也真算是胆子大的。

奉劝一句：生命只有一次，珍爱生命，远离痔疮！

无独有偶，最近我们科室还接诊了另外一位因痔疮导致重度贫血的患者，我们来看看他的脸色吧，如下图。

痔疮患者：贫血貌↑↑↑

一句话，痔疮引起贫血也是一个长期积累的过程，必须防微杜渐，发现最好马上就诊！

如何预防痔疮？

1、有规律的体育运动：比如慢跑，游泳，不仅可以改善肠道功能，还可以改善盆腔充血，防止大便秘结，从而预防痔疮。

2、肛门保健操：方法有两种，一种是临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴（如下图），每次约5分钟，可以改善肛门血液循环；另一种方法肛门保健操，用力向上收缩肛门，早晚各1次，每次做30次坚持煅炼，可以改善痔静脉回流，对于痔疮的预防和自我治疗均有一定的作用。　

长强穴↑↑↑

长强穴：长强穴位于人体的尾骨端下,当尾骨端与肛门连线的中点处。

3、改善生活习惯：　　

1）注意科学饮食：不吸烟喝酒，不吃辛辣刺激的食物，如芥茉、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等等。多吃些蔬菜水果，如菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、火龙果等，一方面可保持排便通畅；另一方面又可减轻痔疮的瘀血曲张。　　

2）改善排便情况：有的患者因痔疮引发排便不适而少排便甚至不排便，从而导致大便在直肠内停留时间过长，水分被吸收过多，粪质变干而难以排出，因大力排便引起痔疮脱出。　　

3）改正不良如厕习惯：大便时，不要玩手机，看报纸，更不要时间过长，尽量三分钟内排便完毕。如果不能顺畅排出，应立即停止排便；适当运动或者多喝水，吃两根熟透的的香蕉，短期内有利于改变大便软硬度。

4）养成便后坐浴的习惯：每次便后可以温水坐浴，当水温适中时，将肛门会阴部放入盆内洗涤坐浴，每次坐浴20分钟左右，可以预防或者改善痔疮的局部症状。

5）作息要有规律：避免熬夜，坚持早睡早起。也不要长时间的站立或坐，确因工作需要，要时不时的换个姿势活动活动。

总之，人“吃五谷，得百病”，这是自然规律，得病了就一定要去医院看病，讳疾忌医都是不可取的。

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