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「盐出必行」的小妙招！
(2012-10-08 09:09:44)
标签：
盐使用妙招清洁健康 |
分类： 使用方法剖析 |
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平时三餐中我们最离不开的是盐，但是提到盐却让很多人既爱又恨，爱是因为它是饭菜里必不可少的调味品，恨的则是食盐中过多的钠离子会增加慢性病症的风险，尤其是增加患高血压的风险，食用过多不利于身心健康。但是今天我们换一个角度看，食盐还是有它独特的魅力在里边。
要说到食用食盐，相信众位都会用，饭菜里稍微撒一些盐出锅即可是一道美味的菜肴，但说到生活中利用食盐，很多人就不是很清楚了，“食盐不是用来吃的么？”没错，食盐是用来吃的，但是今天我们不讲吃，只讲用，在食用以外的食盐妙招，我相信会让你更加的刮目相看：
美容篇——女人的美容秘方：
1、头部去屑：每次用洗发露洗完头发之后，将头发上的泡沫冲洗干净，在用盐水冲洗一遍头发，可以有效清除皮屑，因为盐水具有清洁头皮毛囊污垢以及杀菌、去油的作用。这个妙招我建议我有头屑的朋友在用，效果很好，您也不妨试试。
2、脸部清洁：洗脸时用少许的食盐在脸上易出油、黑头多的部位轻轻按摩，可做绕圈旋转式的轻揉搓，在鼻翼部位用中指指肚由下向上做挤压式按摩，5分钟左右即可，然后用温热 水清洗干净，有助于收缩毛孔及祛黑头、控油等作用。也可以将细盐与少许橄榄油调和在一起，然后抹在脸上，依然做绕圈式的按摩，5分钟后洗净，同样可以达到 清洁脸部皮肤的作用。
3、有效战痘：首先清洗干净面部，等脸部微干的时候，用少量的盐在青春痘或是粉刺周围旋转，绕圈式的按摩、轻揉搓，之后再取少量食盐敷在痘痘上，5-6分钟左右清洗干净，可以有效去除角质，并且可以避免痘痘发炎、感染。
4、改善肤质：食盐具有加速血液循环的作用，因此用盐水洗脸、细盐粒按摩皮肤都可以使盐的有效成分渗透进皮肤，帮助皮肤排除废物，可以在有黑斑或痘痕的地方多按摩几次，不仅可以改善皮肤，防止皮肤粗糙或老化，同时还能减退暗沉及黑斑。
5、消除疲劳：清晨时分，许多人一起床依然感觉浑身疲惫，顶着熊猫眼就又开始一天的工作，其实消除疲劳很简单，可以在晚上洗澡时，水里加些盐，泡一下盐水澡，15分钟左右可以有效消除疲劳，还你一个轻松的身体。此外还可以将温水中加入些许食盐（水盐比例基本为50:1）溶解后可用湿毛巾或是棉签沾湿，涂抹在眼部，可以消除眼肿和黑眼圈。
清洁篇——去渍好帮手：
1、厨房去渍：厨房里经常使用的茶杯、咖啡壶、烤箱、铜锅等物品，时间一长表面会出现很多水垢、污渍等，想去渍其实很简单，家家都必备的食盐是最好的帮手，像一些茶杯、盘子这些物品，只要将一小把食盐浸在刷子上，使劲反复搓洗，茶渍、水垢很容易就洗掉了；咖啡壶可以用盐水进行煮沸，在进行浸泡可以有效去除其中的苦味；铜锅有污渍时可以先在锅表面涂抹一层盐，然后再用沾过醋的布搓洗，可以使锅变得亮洁。
2、家具去渍：久放的花瓶、钢琴键等物品难免会出现污垢，同样使用洗洁精擦拭就不如食盐方便可靠，花瓶可用盐水清洗，第一遍清洗之后，可用肥皂水再次清洗，即可变得光亮如新；钢琴键盘的清洁可以用食盐沾进柠檬汁中，反复擦拭可取斑垢。
说了这么多食盐的妙用，相信您也对食盐刮目相看了吧？从今以后在您的日常生活中可以利用食盐解决身边的一些小麻烦、小苦恼，让我们难以割舍的盐变成我们真正需要的调味品、解毒剂、清洁霜！另外我在这再多说一句:食盐虽好，但每日摄入量千万不要超过6g哦！
参考文献：
[１]于康.百姓开门七件事:糖米油盐酱醋茶的营养秘密[M].北京：电子工业出版社，2012.4
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