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学习整体自然疗法的几个关键点

(2013-01-10 09:22:25)
标签:

教育

分类: 健康管理

1。慢病的形成是有过程的(这非常符合健康管理的科学依据);

2。疾病的形成是有一定的机理,疾病的过程在一定的阶段是具有可逆性的;

3。重视机体内的连接物质(激素、神经递质等);

4。机体本身就有自我管理和修复系统,也就是机体有自愈系统,也就是说机体存在天赋潜能,可以提供自救,只有当自愈系统出问题时机体才是真正出了问题;

5。人体的痛苦或疾病的根源往往就在于清醒的意识和潜意识之间的矛盾和斗争;而潜意识的特点就是细胞记忆容易把相类似的物质归类在一起,所以情绪的发泄有利于只老腺体类的疾病;

6。自我修复有时需要提供更多适当的材料及指令,7大营养素只是机体所需要的最基础的材料,当机体需要自救时,需要更多必要的营养补充;

7。食物的结构应该合理,原则上是什么都不要多,但一个都不能少;蛋白质改变体质能力;必要的脂肪延长生命力量;碳水化合物应少量多餐;要有充足而安全的水份。。。。。

8。特别是提到如何充分发挥天赋潜能也就是让机体的潜意识得到充分的发挥,关键是让学会关闭大脑,让意识休息的方法,如:练习动手不动脑、练习用眼让大脑疲劳后迅速进入休眠状态、高温低温交替法、聆听单调的音乐、困了马上睡等等,总之,要学会让大脑休息,这样机

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