现代人生活节奏加快，压力增大、环境污染、食物饮食不健康、治疗手段不合理等因数造成了众多的慢性疾病，

一般来说慢性疾病分为九级进程。

第一级，打喷嚏；第二级，流鼻涕，吐痰，拉肚子；第三级，乏力，疲劳；第四级，发烧，第五级，过敏，紧张，烦躁，着急（情绪过敏）厌食，皮肤发痒，痘，红肿，呕吐，拉肚子；第六级，发炎；第七级，溃疡；第八级，硬化；第九级，癌变。

调节疾病的一种方式是使自己的身体逐步退级，最好能够停留在前二的状态。