不松懈也不要透支精力

“现在离考试越来越近，我会继续跟着老师的节奏复习。”孙径舟说，除了紧跟老师节奏，他计划花些时间对所有科目的知识点再统一梳理一遍，在最后冲刺阶段多做模拟题和冲刺题，尤其留意自己易错的地方。

“考试紧张很正常，我也一样。但要学会调整心态，静下心来复习。”孙径舟说，他现在每天6 点30分左右起床，为了确保学习效率，晚上11：30 就会睡觉。

“身体是学习的本钱。吃好喝好睡好，才有充足的精力。”孙径舟说，疲劳战术不一定能保证学习效率，高三的学生还是不要熬夜或透支精力。“不能松懈，也不要透支精力。做好准备，以最好的状态迎接高考。”

卫士文 本报记者 钟虹/文 马杨/图

合肥一中女学霸：复习计划精确到每一天 纠错本经常翻

提要] 希望学霸们的复习计划和备考故事，能给更多考生一些借鉴和启迪。”盛郅宸说，她将纠错本的纸页对半折，一半抄题目，另一半写易错点、解题步骤、公式等。盛郅宸说，在高考前，能对每一轮考试暴露的问题及时总结，应当感到庆幸。

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聊起备考，盛郅宸脸上写满自信。

　　盛郅宸，合肥一中高三年级团总支书记。提起她，合肥一中很多教师们都竖起大拇指，“小姑娘非常优秀，不仅学习成绩好，组织能力也很强，是一个全面发展的孩子。”昨日上午，记者见到了盛郅宸。扎着马尾辫，笑容不时出现在那张朝气蓬勃的脸上，自信、阳光的气息扑面而来。

　复习计划精确到每一天

　　尽管是一名“全能型优秀学生”，高考临近，盛郅宸坦言，心里也会紧张。“所以最后冲刺阶段的复习很关键。需要系统复习，抓基础，抓细节。”盛郅宸说，她制定了两个复习计划：一个是宏观的月度计划，一个是详细的每日计划。按计划进行，复习节奏有条不紊。

　　“最后两个月，语文和英语快速提高的可能性不大，但是不能放松对这两门学科的复习。”盛郅宸说，在这一阶段，辨析易错、易混的字词、成语，正确掌握常考字词的运用，能够有效得分。此外，她认为要侧重对英语作文的备考，熟记作文必备句型，培养语感，对英语作文发挥有帮助。

　　“每天我还抽出零散时间做一套数学模拟题。”盛郅宸说，这样是为了保持良好的考试状态，避免看到高考试卷后出现紧张发怵的情况。

纠错能更有针对地复习

　　记者了解到，盛郅宸有两本纠错集，一本数学，一本文综。

　　“其实纠错本并不是什么秘密武器，很多同学都有，我觉得这种学习方法挺有效的。”盛郅宸说，她将纠错本的纸页对半折，一半抄题目，另一半写易错点、解题步骤、公式等。

　　“错在哪里？为什么错？用不同颜色的笔注明。纠错本经常翻看，有针对地纠错复习。”盛郅宸每周都会对同一个类型的错题进行总结反思，“消灭”易错点。在临近高考的冲刺阶段，纠错的过程也能更有针对地复习。

　　盛郅宸说，在高考前，能对每一轮考试暴露的问题及时总结，应当感到庆幸。因为真正走上考场，这些曾出现的问题就不会成为失分点了。

父母应给考生轻松环境

　　盛郅宸说，高考复习准备很重要，心态调整同样很关键。在这一时期，父母应当给予考生一个独立的空间，相信儿女能够做好。

　　“比如我听说，有的家长担心孩子放松复习，采取断网断手机的方式。还有家长在孩子复习的时候，经常偷偷打开门检查。这样可能会增加考生的压力。”盛郅宸说，父母应当信任孩子，给予一个轻松愉快的家庭氛围。

　　“我非常感激我的父母。”盛郅宸说，因为平时住校，周末才能回家。每次回去父母都会给予很多鼓励。“父母并不是追问我的情况，而是认真倾听。如果我遇到困惑，他们会帮忙解答。家庭氛围很轻松温馨，我复习备考也更有方向和动力。”