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一个人爱自己的6个表现

(2023-05-20 11:09:56)
分类: 养生保健
一个人爱自己的6个表现
阅读数:36965

毕淑敏在《愿你与这世界温暖相拥》中写下过一句话:


等着别人来爱你,不如自己努力爱自己。


人生不过百年,转眼也就成空,谁也不能成为你永远的靠山,谁也不能照顾你一辈子。


哪怕是父母,也总得经历生老病死;哪怕是爱人,也不能保证给你一生的陪伴。


一个人真正成熟的标志,是懂得从这6个方面,去爱自己。

 

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不管在任何时刻,一个人都不能丢失经济上的独立。


再大的靠山,都不如靠自己这座山。再大的家底,也不如自己心里有底。


每个人努力工作,是为了许多不同的意义,但不工作,人生就会失去许多的意义。


因为人生中真正的价值感,存在感,认同感,几乎都建立在你可以自己养活自己的基础上。

 

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比起自己挣钱的辛苦,伸手向别人要更辛苦。比起辛苦工作的疲惫,总是被他人轻视更疲惫。


在这个世界上,也许钱可以靠别人给你,但你想要的尊严、自由和选择权,却需要靠自己争取。


当你的经济独立了,说话做事才会更有底气。

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在生活中,我们总会遇到许多的烦恼。


许多时刻,你的问题是想得太多,而读书太少。


因为不读书你或许只有一种人生经历,你的思维是受限的,你的格局是受限的,你的眼界也是受限的。


有时,一个问题想不通,人生的路就走不通。


但多读书,可以帮你更好地打开自己。在书中有成百上千种人生,会给你提供成百上千种不同的借鉴、方法和智慧。


有时,你以为翻不过去的山,多读书可以帮你翻过去,有时,你以为过不去的坎,多读书可以帮你迈过去。


也许书并不是万能的,但读到的每本书总会在某一天帮到你。

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许多时刻,我们总是活在他人的目光下。


总是害怕被他人否定,总是害怕被他人说三道四,也总是害怕得不到他人的理解和支持。


要记得,你永远不会让所有人满意,你也不必让所有人满意。


因为生活是你自己在过,选择也是你自己在做。


你喜不喜欢,只有你自己去做主。


你过得好不好,只有你自己的心里最清楚。甚至你过得幸不幸福,也只有你自己可以去体会和感受。

 

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不要在他人的评价里,丢失了最真实的自己。


比起外在的认可,你要自己认可才最重要。比起外在的肯定,你自己笃定才更有意义。


你的人生不是过给别人看的,是为了让自己活得快乐、洒脱和自在。

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许多时候,我们以为爱自己就是放纵自己。


一个人越能管束自己,越是真正对自己好。


你越不想运动时,越要坚持跑完5公里,越不想读书时,越要逼着自己静下心来读哪怕30页书。


越想无节制的吃喝时,越要吃到7.8分饱就停止。


有时你对自己有多狠,生活就会对你有多温柔。


也许在自律的那一刻,你是痛苦的,但结果却是快乐的。


也许放纵的那一刻,你是快乐的,但结果却会让你痛苦的。


放纵自己是一个人的本能,但管理自己才是一个人的本事。


越能掌控自己的行为,就越能掌控自己的人生。

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许多时刻,我们总是对自己太苛刻。


总觉得自己不够优秀,总觉得自己不够美,总觉得自己的人生过得太普通。


其实,每个人都有自己的缺点,每个人都有自己的局限,每个人也都有自己的遗憾。


不是每一颗星星都是最亮的,也不是每朵花都是最美的。


有时,你无需把自己变成一个完人,你无需获得世俗意义上的成功,也无需做出所有对的选择。

 

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有时,接纳自己是一个普通人,会让你活得更坦然。


有时,接纳自己的失败,才更有勇气面对更大的困难。


有时,接纳自己的错误,才会有改正的机会和可能。


在这个世界上,接纳不完美,才是最完美的人。

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在生活中,我们常常喜欢折磨自己。


总是不好好吃饭,总是熬很晚的夜,也总是情绪不好。


其实,无论任何时刻都要善待自己。


因为再重要的工作,都没有你的身体重要。再重大的事,也没有你的健康重要。再珍贵的感情,也不值得你伤神和伤心。


有时,我们觉得爱自己,就是给自己买好吃的,好玩的,甚至多去旅行和看风景。


真正的爱自己,是首先学会照顾好自己的身体。


当我们的身体变好了,一切才有价值和意义。


永远不要靠透支身体,去换取那些不重要的东西。


也不要拿身体去惩罚,那些令你不开心的人和事。


在这个世上有许多东西,你再去争,再去求,都是不属于你的。


但唯有身体是自己的,你喜欢也好,不喜欢也罢,病痛都无人帮你分担。很喜欢蒋勋在《孤独六讲》里写的那段:

 

生命里第一个爱恋的对象应该是自己,写诗给自己,与自己对话,在一个空间里安静下来,聆听自己的心跳与呼吸。
我相信,这个生命走出去时,不会慌张。

 

爱自己,是一个人最重要的修行。


每个人都是原创,别把自己活成盗版。要记得,这个世界上,只有一个你。


当你开始爱自己,这世界便会开始爱你。

 

 

作者:李思圆

来源:温暖的女子(ID:wennuan-312)

发布于 山东

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