冬易上火 对“火”下药有良方

            http://s6/mw690/a269a7a7td1b89b4fd775&690对“火”下药有良方" TITLE="罗大伦讲解：冬易上火 对“火”下药有良方" />

      罗大伦健康养生专家，《百家讲坛》主讲
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       冬季天寒，天气干燥，容易致使鼻腔、咽喉部位发干，导致上火;加之冬天人们吃火锅喜欢用牛羊肉，这些食物本身偏温，加上葱、姜、蒜、辣椒等辛辣配料，可谓是“热上加热”，人食用后体内容易积热，久而久之就造成上火。

　　“上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。 虽然都是上火，但有虚实之分。

　　1、“实火”

　　如气候突然变化、空气干燥、沙尘等;其次是因为饮食引起的，如吃火锅、辛辣食物、过量饮酒等。一般表现为牙疼、喉痛、口舌生疮、口渴、便秘等。

　　2、“虚火”

　　如果感觉燥热，或冒虚汗、口干、心烦、失眠、耳鸣、头晕等，就属“虚火”。“虚火”是阴阳失调，但不是因为阳气绝对过剩，而是因为阴虚而造成了阳盛假象。

3、“上焦有火”

　　上焦指心肺部位，常见口干、舌烂、唇裂、目赤、耳鸣，甚则微咳。

　　4、“中焦有火”

　　中焦指脾胃部位，一般表现为时而胃火亢盛，食不知饱，时而嗳腐吞酸，呃气上逆，脘腹胀满，饮食少进。

　　5、“下焦有火”

　　下焦指肝、肾、膀胱、大小肠部位，表现为大便干，小便少且黄赤，混浊有味，阴部时痒，妇女白带多，甚至带黄。

　　部分“上火”症状严重的，可考虑中药治疗，比如中焦有火，可以服焦三仙(山楂、神曲、麦芽各炒焦)、焦四仙(焦三仙再加焦槟榔)，也可以服鸡内金、五香槟榔糖(槟榔为主要成分加上砂仁、豆蔻等消食行气的药制成)，下焦有火，可以服中成药龙胆泻肝丸、当归龙等。