[转载]简单的幸福

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不过今天还是有一件让我开心的事情,忍不住要与博友们分享。自上次母亲病情加重住进医院至今,虽然总体情况比较稳定,但是食欲明显下降了许多。我每天照顾她,负责她生活起居,却常常为她的一日三餐绞尽脑汁。现在商场、超市的商品应有尽有,想吃什么很容易。可是我就不知道给母亲做什么吃?不是怕花钱,更不会嫌麻烦。可常常按照她的意愿采购回来的商品,有时还没等加工就不想吃了;或者是忙活了老半天准备出来的饭菜,端到面前只吃一两口,甚至还没吃就皱眉头了。一向认为自己的烹饪技术还不错,可如今在毫无食欲的母亲面前,真有些束手无策、黔驴技穷了。一个正常的人不吃东西能维持多长时间?更何况一个身患重病、靠大量的药物维持生命八旬老人……
也许今天是国庆佳节的缘故吧,母亲三顿饭吃的都还不错,尤其对“炸茄盒”感兴趣,一边吃一边说:“挺好的,过几天再做。”晚饭吃了两个茄盒、两个饺子、一小碗粥,这可是很长一段时间以来没有过的事情了,真为她高兴。母亲喜欢吃茄子,但是并不喜欢过了油的菜,而且为了健康家里基本上是不做过油食品的。可是老妈今天突然喜欢了,难道是口味变了?或者是以前做的菜太清淡了?可是油吃多了对健康没有好处啊!……嘿!不管那么多了,既然对茄子情有独钟,也不管油大油小,只要她愿意吃,就换着样做给她吃吧。刚才上网搜了一大圈,发现了一个“美味茄子宴”的帖子(在此感谢这位上传者),介绍了一组关于茄子的菜谱,只有少数几种以前自己做过,大部分都不会做,有的甚至没有听说过。虽然只有漂亮的照片,但看上去感觉色香味俱佳。原来小小茄子有那么多种做法,太神奇了!以前怎么就不知道呢?现在好了,有了这些菜谱,我打算一周学会一道做给老妈吃。但愿我能学会、做好,更希望老妈能因这些美味茄子而食欲大增,更重要的是能够通过增加食欲而增加一些体力和能量。
在此把“美味茄子宴”中介绍的菜谱,经过简单整理后上传到这里与博友分享,也希望哪位博友如果对茄子或者其它蔬菜有更好的烹调方法,如果工艺不保密http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6860EN00SIGG.gif,一定会万分感谢!就母亲目前的身体状况,能多吃进去一口,对我来说那就是幸福。
会不会有人认为:这种幸福也太简单了?
http://s12/mw690/5d9533b6ge0b8612f990b&690
玻璃茄子
主料:长嫩茄子300克。
配料:果脯150克、鸡蛋2个、面粉50克、湿淀粉25克、青、红丝20克、色拉油750克。
调料:白糖100克。
制作:(1)茄子去蒂洗净去皮,顶刀切夹刀片,果脯切成筷头小丁加少许糖和水拌成果脯馅,放入茄夹内,沾面粉备用。(2)把鸡蛋打入碗内,加面粉、湿淀粉搅成全蛋粉糊。勺内放油,烧六成热时,把茄夹沾全蛋粉糊入勺炸成金黄色,表面有一定硬度,捞出沥油。(3)勺内留少许底油,加水50克,糖100克烧开溶化,熬到糖浆发粘时,将炸好的茄夹倒入勺内,快速颠翻,使糖浆均匀地挂在茄夹上,倒入方盘内,用筷子一个个分开,晾凉,糖浆结成光亮的硬壳后,装盘即好。
关键:掌握好熬糖浆的火候,糖浆必须挂满和挂均主料。
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美味鱼香茄子
主料: 茄子
配料: 姜、葱、蒜、青、红椒丁、海米粒
制作: 首先,将长茄子去皮洗净,切成厚片再划十字花刀,用盐腌渍一下,拍上干淀粉,蘸上蛋黄液;锅置火上,入油烧至四成热时,投入茄片炸至金黄色捞出。其次,锅留底油,放姜、葱、蒜爆香,再加入青、红椒丁、海米粒、清汤、茄片、盐、胡椒粉、酱油、白糖、味精,烧至茄子软透入味,用水淀粉勾芡炒匀即成。
http://s2/mw690/5d9533b6te0b8722ebf11&690
酱塌茄子
主料:茄子
辅料:面粉、淀粉、盐、酱油、鸡精
制作:(1)茄子切成喜欢的形状,只要比较小容易熟就可以。调好一碗料汁:酱油、水、盐和鸡精按喜欢的比例搅拌好,也可以加一点点糖提味儿。你喜欢的比例,就是如果你喜欢茄子颜色深一点,酱油味儿多点呢,就多放些酱油喽;而我还是喜欢颜色浅一点的,就少放些酱油,有味道就可以啦。咸淡味也是自己掌握,用盐量和酱油量结合起来,跟你平常炒茄子时相比一样或者稍淡就可以。不过上面我调的这碗有点多了,一半或者更少的量就可以啦。第一次嘛,要在不断摸索中前进哈。(2)把料汁倒入茄子中拌好。料汁以把茄子都沾满还稍有富余为准。可以稍腌一会儿,让茄子吸进一些味道和水分。(3)把面粉和淀粉按4:1混入茄子中,让每块茄子都沾上一部分粉就好,如图,或者比图中再多一点也可以,因为面也是很好吃的哈。淀粉也可以不加,但加了会使锅巴脆一点儿。(4)锅中入平常炒菜量的油,烧热后把茄子倒入锅中平摊开,就像摊饼一样。用中火慢慢煎。(5)等面煎成金黄色,略有一点糊也可以,这样比较香,就把茄子翻过来煎。这时尽可以把茄子挑碎再翻,咱又不是烙饼哈。等这一面也达到另一面的成熟度,再翻炒几下,让茄子形成单独的一块块的,就可以出锅啦。
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炒五色茄丝
主料:茄子350克
配料:青椒25克、火腿25克、竹笋25克、川椒10克、猪板油50克、淀粉10克。
调料:酱油10克、碘盐4克、味精4克、葱姜丝各3克、蒜片5克、香油5克。
制作:(1)茄子去蒂洗净,切丝。青椒,火腿,竹笋,川椒也切丝。(2)勺内放油,烧热,用葱,姜丝炝锅,放入茄丝,川椒丝,竹笋丝,火腿丝,青椒丝翻炒,出勺前加味精和蒜片,用湿淀粉勾芡,淋香油出勺装盘即好。
关键:开始炒时火不能过急,过急易糊。
http://s12/mw690/5d9533b6te0b8938fb83b&690
椒油茄子
主料:嫩茄子500克
配料:小尖椒50克
调料:碘盐6克、味精4克、醋3克、蒜泥5克、酱油10克、香油15克、花椒20余粒。
制作:(1)茄子去蒂洗净去皮,上屉蒸30分钟,蒸软烂取出沥水晾凉,撕成碎条装盘。(2)将尖椒去蒂和籽,切成筷头丁,撒在茄条上。蒜泥装碗加入酱油,盐,味精,醋调均匀,浇在茄条上。(3)勺内放香油,烧热,放入花椒粒炸出味,捞出花椒粒不用,把剩下的花椒油烧淋在茄条上即成。食用时拌均匀。
关键:选择鲜嫩茄子蒸烂,趁热油浇淋味更美。
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挂浆枣泥茄盒
主料:嫩茄子300克、红枣300克。
配料:鸡蛋2个、面粉50克、湿淀粉25克、色拉油750克。
调料:白糖200克、芝麻25克。
制作:(1)茄子去蒂洗净去皮,切成夹刀片;红枣洗净,放入开水中煮烂,去掉皮、核、放入勺内加白糖100克,炒拌均匀,即为枣泥馅。(2)把茄夹内放入枣泥馅,沾面粉备用。(3)勺内放油,烧六七成热时,把茄夹挂全蛋粉糊入勺内炸至金黄色,表面有一定硬度后捞出沥油。(4)勺内留少许底油,加水50克、白糖100克,加热熬成糖浆,再将炸好的茄夹放入勺内快速颠翻,使糖浆挂均装盘即好。
关键:切夹刀片时厚薄均匀深而不透,熬糖时灵活掌握火候。
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香酥茄子
主料:嫩茄子400克。
配料:鸡蛋1个、湿淀粉100克、色拉油750克。
调料:碘盐10克、味精5克】、胡椒粉5克、椒盐8克。
制作:(1)茄子去蒂洗净去皮,切滚刀块,用盐腌10分钟,挤出水份,加胡椒粉、味精。(2)把鸡蛋打入茄块内,加湿淀粉抓均匀。3)勺内放油烧六七成热,茄块逐块放入勺内炸呈金黄色捞出,待油增温后,再炸一遍,捞出沥油装盘,放椒盐即好。
关键:茄子腌后要沥出水份,挤干后,再挂糊。
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炸烹茄条
主料:嫩茄子300克。
配料:尖椒10克、胡萝卜10克、鸡蛋半个、湿淀粉75克、色拉油750克。
调料:碘盐5克、味精3克、酱油5克、白糖20克、醋10克、葱姜蒜各3克、香菜3克。
制作:(1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米长,1厘米见方的条,放入鸡蛋和湿淀粉挂糊抓匀。(2)葱、姜切丝,蒜切片,尖椒、胡萝卜切丝,香菜切寸段。碗内放酱油、盐、味精、糖、醋等兑成汁待用。(3)勺内放油烧六七成热,把茄条逐个下勺里,炸呈金黄色倒出沥油。(4)勺内放底油,烧热后放葱、姜、蒜、尖椒丝、胡萝卜丝,再放炸好的茄条、香菜,速倒入对好的汁,颠翻几下,装盘即好。
关键:茄条要炸挺实,才能酥脆;倒入汁烹炒时要速度快些,口感好。
http://s12/mw690/5d9533b6te0b8a96990fb&690
菊花茄子
主料:长茄子300克。
配料:胡萝卜5克、面粉30克、色拉油750克、湿淀粉约8克。
调料:番茄酱25克、碘盐5克、味精4克、白糖25克、葱姜末各3克。
制作:(1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米高的墩,然后在墩的横断面剞上十字花刀,撒少量盐略腌,再用面粉沾均匀备用,胡萝卜洗净切筷头丁。(2)勺内入油,烧七八成热,放入茄花炸好,倒出沥油,摆入盘内。(3)勺内放底油烧热,放番茄酱略炒,再入葱末、姜末、汤、白糖、胡萝卜丁、盐、味精烧开,用湿淀粉勾芡,油烧热淋在炸好的茄花眼即好。
关键:切茄花时要深而不透,沾面粉时要把茄花沾均匀。
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鱼香茄花
主料:嫩茄子400克。
配料:胡萝卜10克、青椒10克、川椒10克、色拉油750克、湿淀粉10克。
调料:碘盐5克、酱油8克、味精4克、白糖10克、醋5克、料酒5克、红油10克、葱姜蒜各3克。
制作:(1)茄子去蒂洗净去皮,切成两半,切十字花刀,再改成5厘米的段。胡萝卜、青椒、川椒、葱姜切丝,蒜切片。(2)碗内放酱油、盐、糖、醋、料酒、味精、湿淀粉、少许汤对成汁待用。(3)勺内放油烧七八成热,放入改刀的茄花炸成金黄色捞出沥油,装盘。(4)勺内放少许底油,烧热,放葱姜蒜炝锅,再放入胡萝卜丝、川椒丝、青椒丝略炒,倒入对好的汁,炒熟成流芡,加红油,烧淋在茄花上即好。
关键:炸茄花时要热油。
http://s13/mw690/5d9533b6te0b8b032248c&690
糖醋茄条
主料:嫩茄子300克。
配料:鸡蛋2个、面粉50克、湿淀粉10克、胡萝卜5克、色拉油750克。
调料:碘盐6克、味精4克、白糖30克、米醋10克、葱姜蒜各3克、香菜3克、香油5克
制作:(1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长,1厘米宽的条,加少许盐,略腌,沾面粉。(2)鸡蛋打入碗内,加面粉,搅成全蛋糊。葱姜蒜切片、胡萝卜切丝、香菜切段。(3)勺内放油,烧六七成热,把茄条挂全蛋糊逐条下入勺里,炸成金黄色,倒出沥油后装盘。(4)勺内放少许底油,烧热,放葱、姜、蒜炝锅,放入胡萝卜丝、香菜段、少许汤、盐、味精、糖、醋烧开,用淀粉勾流芡,加香油,浇淋在茄条上即好。
关键:茄条要反复炸二三次,使之挺实酥脆。
http://s11/mw690/5d9533b6te0b8b2b5c74a&690
酿茄墩
主料:长嫩茄子300克、肉馅100克。
配料:鸡蛋半个、火腿末5克、香菇末5克、香菜末5克、湿淀粉10克。
调料:碘盐5克、味精4克、葱姜各3克、料酒3克。
制作:(1)茄子去蒂洗净去皮,切成3厘米长的圆段,用小刀挖去茄子段中间部分。(2)把肉馅加葱末、姜末、盐、味精、鸡蛋搅均匀后,抹入挖空的茄墩内,撒上火腿末、香菇末、香菜末、上屉蒸8分钟,熟后取出,摆入盘内。(3)勺内放少许底油,加汤、盐、味精,烧开用湿淀粉勾成流芡,浇淋在茄墩上即好。
关键:掌握好蒸的时间。
http://s7/mw690/5d9533b6ge0b8b898bc16&690
麻辣茄饺
主料:长嫩茄子250克、猪肉馅100克。
配料:鸡蛋2个、面粉50克、色拉油750克、湿淀粉10克、川椒5克。
调料:碘盐5克、味精5克、麻椒面(或花椒面)10克、红油10克、葱姜末各3克、汤75克。
制作:(1)茄子去蒂洗净去皮,切面两半,再成夹刀片,川椒切段。(2)肉馅加盐、味精、葱末、姜末、半个鸡蛋搅均匀。放入茄夹内,沾面备用。(3)用剩下的鸡蛋,打入碗内搅成蛋液,再加入面粉搅成全蛋糊。用碗把盐、味精、麻椒面、汤和淀粉兑成汁。(4)勺内放油烧五六成热,把茄夹拖全蛋糊入勺炸,呈金黄色后,倒出沥油。(5)勺内放底油,烧热后用葱、姜末炝锅,放入川椒段略炒,倒入兑好的汁炒熟后,放入炸好的茄饺,颠翻均匀,加红油,装盘即好。
关键:切夹刀片时要深而不透,全蛋糊要干稀适度。
http://s12/mw690/5d9533b6te0b8be528c9b&690
蒸瓤茄子
主料:长嫩茄子400克、猪肉馅100克。
配料:鸡蛋半个、色拉油750克、湿淀粉10克。
调料:碘盐4克、味精3克、酱油6克、料酒3克、葱姜末3克、鲜汤100克。
制作:(1)茄子去蒂洗净去皮,顶刀切成厚0.4厘米的片。肉馅加葱末、姜末、盐、味精、酱油、鸡蛋搅均匀。(2)勺内放油,烧六七成热,下入茄片炸约2分钟,见茄片变软,色黄,捞出沥油。(3)将炸好的茄片每两片叠合在一起,中间夹入肉馅,整齐码在碗内,上屉蒸约10分钟,蒸熟后,沥汤扣入盘内。(4)勺内放少许油,烧热,下入蒜末炝锅,再加酱油、盐、味精、鲜汤烧开后用湿淀粉勾成流芡,淋入明油,浇在茄子上即好。
http://s16/mw690/5d9533b6te0b8c23e2fbf&690
芝麻茄条
主料:茄子400克。
配料:熟芝麻30克、色拉油750克。
调料:酱油15克、碘盐4克、白糖10克、味精4克、料酒5克、葱姜末各4克、蒜片5克、香油5克、汤75克。 制作:(1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长、1厘米宽的条。(2)勺内放油,烧六七成热,下入茄条炸2分钟,呈金黄色时捞出沥油。(3)勺留少许底油,烧热,下葱末、姜末、蒜片炝锅,放入茄条后,再倒入酱油、白糖、料酒、盐、味精、汤、淀粉对好的汁,翻炒后出勺装盘,撒入芝麻,即好。
关键:掌握炸茄条的油温。
http://s14/mw690/5d9533b6te0b8c5c4f38d&690
番茄茄饼
主料:长嫩茄子250克、肉馅100克。
配料:面包渣100克、鸡蛋2个、面粉30克、胡萝卜10克、湿淀粉8克、色拉油750克。
调料:番茄酱30克、白糖20克、米醋5克、碘盐5克、味精4克、葱姜末各3克。
制作:(1)茄子去蒂洗净去皮,顶刀切厚0.3厘米的圆片。肉馅内加葱末、姜末、盐、味精、鸡蛋半个搅均匀,把切好的茄片,两片叠落,中间夹入肉馅,沾面粉。胡萝卜切成象眼片。(2)把剩下的鸡蛋打入碗内,搅均匀。把沾面粉的茄片挂蛋液后,再沾面包渣拍实。(3)勺内放油,烧五六成热,将茄饼逐个下入勺里,炸成枣红色,捞出沥油摆盘。(4)勺内加底油,烧热,放入番茄略炒,再加汤、胡萝卜片、糖、醋、盐、味精烧开,用湿淀粉勾流芡,浇淋在茄饼上即好。
关键:茄饼沾面包渣时要均匀拍实,避免油炸时脱落。
http://s9/mw690/5d9533b6te0b8c9ee9ac8&690
烧熘茄盒
主料:长嫩茄子300克、猪肉馅150克。
配料:尖椒25克、鸡蛋2个、水发海米15克、面粉50克、湿淀粉30克、色拉油750克。
调料:酱油8克、碘盐4克、味精4克、白糖10克、葱、姜各4克、蒜5克、香油5克。
制作:(1)茄子去蒂洗净去皮,切成夹刀片。海米切末,尖椒切滚刀块,葱、姜2克切末,2克切丝,蒜切片。(2)肉馅加盐、味精、葱、姜末、海米末,鸡蛋半个搅均匀,放入茄夹内,制成茄盒,沾面粉备用。(3)用鸡蛋1.5个,加淀粉20克、面粉30克制成蛋粉煳。(4)勺内放油烧六七成热时,把茄盒逐个挂蛋粉糊入勺,炸熟成金黄色捞出沥油。(5)勺内放少许底油,烧热用葱姜丝炝锅,加汤、尖椒块、酱油、盐、糖、炸好的茄盒,略烧一会,加味精、蒜片,用湿淀粉勾芡,加香油颠翻均匀,装盘即好。
关键:制糊干稀适度,烧时不易过长。
http://s10/mw690/5d9533b6te0b8ccb9ead9&690
松仁茄花
主料:长嫩茄子400克。
配料:松籽50克、湿淀粉10克、色拉油750克。
调料:碘盐5克、味精4克、白糖10克、醋5克、酱油6克、葱丁3克、姜末3克、蒜片3克、汤75克。
制作:(1)茄子去蒂洗净去皮,一切两半,再切十字花刀后,改成6厘米见方的块。(2)勺内放油,烧六七成热,放入茄花炸成金黄色,捞出沥油。(3)勺内留少许底油,烧三四成热,放入松籽炒出香味,加葱丁、姜末、蒜片、酱油、汤、盐、味素、醋、糖、料酒、炸好的茄花,烧开后,用湿淀粉勾芡,点香油,装盘即好。
http://s14/mw690/5d9533b6te0b8d006d46d&690
素烧什锦茄丁
主料:茄子300然。
配料:红、绿柿子椒各25克,竹笋25克、胡萝卜25克、黄瓜25克、湿淀粉10克、色拉油750克。
调料:碘盐5克、酱油8克、味精4克、白糖10克、料酒5克、葱丁3克、姜末3克、蒜片3克、汤75克。
关键:茄丁切的要均匀,配料丁要小于茄丁。
http://s5/mw690/5d9533b6te0b8d3232d84&690
椒盐茄饼
主料:嫩茄子300克、猪肉馅150克。
配料:鸡蛋2个、面粉30克、色拉油75克。
调料:碘盐5克、味精4克、葱姜末各3克、椒盐6克。
制作:(1)茄子去蒂洗净去皮,切成厚度0.3厘米的圆片(2)肉馅内加盐、味精、葱末、姜末、鸡蛋半个搅均匀后,每两片茄片中夹肉馅,沾面粉备用。(3)剩余鸡蛋打入碗内用筷子搅均匀。勺内放油烧三四成热,将茄饼逐个拖蛋液入勺煎,两面煎成金黄色熟后,摆入盘内撒椒盐即好。
关键:煎时火不要急。
http://s10/mw690/5d9533b6te0b8d74f6d89&690
法式茄排
主料:茄子400克
配料:鸡蛋2个、面粉50克、面包渣100克、色拉油750克。
调料:番茄酱50克、白糖10克、碘盐5克、味精3克。
制作: (1)茄子去蒂洗净去皮,切成0.6厘米厚的片,加盐腌制10分钟。(2)鸡蛋打入碗内用筷子搅成蛋液。将腌后的茄片挤去水份,沾面粉拖全蛋液后,再沾面包渣拍实。(3)勺内放油,烧五六成热,放入茄排炸至枣红色时捞出沥油,改一字条,摆入盘内。(4)番茄酱放入勺内略炒,加盐,白糖装入小碗,食用时蘸用。
关键:茄片腌后尽量挤干水份,再沾面粉。
http://s1/mw690/5d9533b6te0b8da738f80&690
脆皮茄卷
主料:长茄子300克、猪肉馅150克。
配料:脆皮粉100克、鸡蛋半个、面粉25克、色拉油750克。
调料:碘盐5克、味精4克、葱姜末各3克、椒盐6克。
制作:(1)茄子去蒂洗净去皮,切成5厘米的段,再用刀旋成厚薄均匀的片,用少许盐略腌制。(2)肉馅加盐、味精、葱末、姜末、鸡蛋搅均匀后,再放入腌好的茄片内卷好,沾面粉。(3)脆皮粉放入碗内,加水搅成适度的煳,勺内放油,烧五成熟时,把茄卷逐个沾脆皮糊入勺炸成金黄色,捞出沥油,装盘撒椒盐即好。
关键:脆皮糊搅好立即用。
http://s5/mw690/5d9533b6te0b8e03f9e94&690
东坡茄子
主料:嫩茄子500克、猪肉馅100克。
配料:湿淀粉10克、色拉油750克。
调料:白糖50克、碘盐5克、味精4克、酱油15克、料酒5克、葱姜末各5克、汤100克。
制作:(1)茄子去蒂洗净去皮,切成5厘米见方的块,在茄块平面剞十字花刀,深度为2厘米。(2)炒勺放油,烧六七成热,放入茄块炸成枣红色捞出沥油,摆入大碗内。(3)勺内留少许底油,烧热放入猪肉馅炒变色,加葱、姜末稍炒,放酱油、盐、味精、白糖、料酒、汤烧开后倒入装茄块的碗内,上屉蒸10分钟。(4)把汤沥勺内,茄块扣入盘中,再把原汁用湿淀粉勾芡,淋明油,浇在茄块上即好。
关键:此菜仿东坡肉做法,茄块要切大块,炸成枣红色。
http://s9/mw690/5d9533b6te0b8eaf99fb8&690
一品茄子
主料:长嫩茄子500克、猪五花肉75克。
配料:油菜心100克、湿淀粉10克、色拉油750克。
调料:碘盐5克、酱油8克、味精5克、白糖10克、葱姜丝各3克、蒜片4克、香菜3克。
制作:(1)茄子去蒂洗净去皮,切成长条形,五花肉切薄片,油菜心洗净切两半,香菜切段。(2)勺内放油烧七八成热,把茄条放入勺内炸成深黄色倒出沥油,摆入汤盘内。(3)勺内留底油,烧热后放入肉片煸炒变色,放葱丝、姜丝、酱油、盐、味精、糖、油菜、汤烧开,倒在茄条上,上屉蒸15分钟,取出。(4)把汤沥在勺里,再把蒸好的茄条扣在盘内,加蒜片,烧开用湿淀粉勾芡,香油烧淋在茄条上,点香菜段即好。
关键:茄条要切的均匀,掌握蒸的时间。
http://s13/mw690/5d9533b6te0b8f028e49c&690
焦熘茄条
主料:嫩茄子300克。
配料:尖椒50克、湿淀粉75克、色拉油750克。
调料:酱油6克、碘盐5克、味精4克、白糖6克、醋3克、料酒4克、葱丁姜末各3克、蒜片4克、汤50克。
关键:淀粉糊不能太稀,炸两遍保持外焦脆。
http://s4/mw690/5d9533b6te0b8f2b27893&690
鲇鱼炖茄子
主料:鲇鱼400克、嫩茄子400克。
配料:猪五花肉50克、香菜10克。
调料:碘盐10克、味精5克、醋5克、料酒3克、胡椒粉5克、葱姜丝各3克、香油5克、汤500克。
制作:(1)茄子去蒂洗净去皮,用手撒成条,香菜切段,五花肉切片。(2)将鲇鱼收拾整理干净后,放入沸水中略烫,捞出放入凉水中浸凉,取出用筷子刮去表面粘液。大个鲇鱼改6-7厘米的段,小个整条即可。(3)勺内放少许油,放入茄条煸炒,变软倒入碗内备用。(4)勺内放汤、鲇鱼、肉片、茄条、葱丝、姜丝、烧开撇沫,加盐、料酒用小火炖20分钟左右,捡出五花肉,倒入碗内。(5)碗内加醋、味精、胡椒粉,点香油撒上香菜即好。 关键:鲇鱼水焯刮表面粘液,可减少腥味;茄子煸炒后味更好。
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柱侯茄子煲
配料:猪肉50克、胡萝卜25克、湿淀粉10克、色拉油750克、香菜5克。
调料:柱侯酱15克、味精4、白糖5克、料酒3克、汤100克、葱姜丝各3克。
制作:(1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长,1厘米宽的条。胡萝卜切条,油菜洗净切7厘米的段。(2)勺内放油,烧六七成热,放入茄条炸成金黄色,捞出沥油。胡萝卜条过油捞出。油菜条放入勺内煸炒后倒入碗内备用。(3)勺内留底油烧热后,先加入葱姜蒜,随后加汤、柱侯酱、糖、料酒、味精、炸好的茄条、胡萝卜条烧开撇浮沫,用湿淀粉勾芡。(4)砂锅内加入半勺油,放在火上烧热热,先将油菜倒入,再将烧好的茄子倒入砂锅,点香菜即好。
关键:汁长流芡,倒入热砂锅上冒泡为好。