人生退休的第一个十年，黄金十年。岁月如歌弹指过，光阴似水不再来，盘点度过十年的美好时光。

　　2013年1月份，进入耳顺之年，正式办理了退休手续，不再有工作上的压力，可这样的日子没几天，心里就有点空虚了，打破了原来的作息规律，一下子闲下很难受。在朋友帮助下去了一家高科技公司，重新找回生活乐趣。文武之道一张一弛，退休需要一个过渡期，与儿子一样大的孩子在一起工作，从中学到了不少知识,也体会到年轻人的不易，度过了退休更年期。

　　这十年中，父母都进入了耄耋之年，父亲91岁，母亲88岁，身体一天不如一天，上有老下有小，既要照顾父母，又要照顾孙辈，这是生活的常态。

　　这十年中，儿子步入了婚姻殿堂，添了孙女和孙子，享受了天伦之乐。

　　这十年中，2017年对我个人来说是不平凡和记忆深刻一年，3月底4月初的一天晚上肚子疼痛，到附近医院去化验发现大便潜血，医生给开了药，叮嘱药吃完后一切正常就没有问题，如果大便还是有血就需要做进一步的检查了，情况正如医生所言，吃完药没见好，赶快到友谊医院去作进一步检查。肠镜诊断结果升结肠有3.5X1.5cm肿瘤，旁边还有2枚大小约1.0X1.2cm息肉。5月15日下午进入内镜中心，负责手术的是消化内科的牛应林大夫，凭借他们高超医术，切除了肠道的肿瘤。5月23日终于可以出院了，孩子开着车接我出院，感觉街道整洁，阳光明媚。生了病才知道没病时的重要性，才明白健康的日子是多么的值得去珍惜。感谢夫人和孩子们，感恩亲友，感谢那么多朋友。经历了这次生病，更加珍惜生命的美好。

　　这十年中，2019年5月21日，五十年后又回到了我们当兵时的机场。1969年2月北京西城、海定区300多名来自学校、农村和工厂的年轻人，开始了江苏硕放军旅生活。50年一眨眼就过去了，昔日英俊的小伙子，已是白发苍苍的老人。踏上这片土地，走着过去熟悉的小路、火车站、运河大桥、新安镇、墙门镇以及华庄。弹指一挥50年，难忘军营和机场情结，无悔的是军旅生涯。

　　这十年中，2021年7月，中国共产党百年华诞，我和老父亲同时获得“光荣在党五十年”纪念章。

　　这十年中，2021年儿子参加北京市广电系统技术能手比赛，在网络安全专业取得第一名成绩，并代表北京市参加《2021年全国广播电视技术能手竞赛决赛》，取得网络安全专业个人二等奖。

　　这十年中，2022年儿子获得“中国广播电影电视青年科技奖”。一份耕耘，一份收获，一份努力，一份成果。

　　这十年中，与战友游览了摩洛哥、突尼斯和埃及以及土耳其。突尼斯历史悠久有着众多的世界文化遗产，伊斯兰、西班牙、罗马、柏柏尔、法国等多种文化的融合。摩洛哥历史文化悠久，这里不仅有伊斯兰文化，还有摩尔人、柏柏尔文化以及罗马时期的建筑和历史。一半是海水，一半是沙漠形成了南北不同景色，文明与古老、历史与民风、古城与新城、历宗教与世俗、君主与共和，传统与现代，留下深刻印象。土耳其横跨亚欧大陆的国家，北临黑海，南临地中海，西临爱琴海是一个文明、古老、美丽的国家。土耳其曾经是罗马帝国、拜占庭帝国、奥斯曼帝国的中心，有着6500年悠久历史和十三个不同文明的历史遗产，迷人的自然风光，丰富的文物古迹，享有“旅游天堂”美称。古埃及是四大文明古国之一，有着6000多年的文明历史，如今居住在这里是阿拉伯人，他们并不是古埃及人的后裔，文化和信仰也不同，古埃及人是多神教，信奉太阳神，在外来文明的入侵下，古埃及人的语言文字和语言都没有保存下来。四大文明古国只有中华文明没有中断过，在这里为埃及一声叹息。方尖碑是古埃及文明的象征，在埃及人眼中是生命的象征，方尖碑流落世界各地，不管是在哪个国家，他都是古埃及的东西，这一点谁也改变不了，方尖碑会告诉你的。

　　这十年中，游览赴江西、贵州、湖北、福建、甘肃、青海、内蒙和宁夏旅游，领略了祖国大好河山，不同地域的文化古迹。

　　这十年中，天道酬勤，我在新浪博客发布105篇博文，美篇发布94篇美文。

　　这十年中，席卷全球的疫情，每个人都不能独善其身，亲生经历和见证了祖国的伟大。

　　这十年中，我的领导、战友、同学和好朋友离去，感到人生苦短、悲哀和无奈，更加珍惜晚年幸福生活。

　　退休后的第二个十年即将到来，珍惜生命的每一天，善待自己，不断学习进取，未来的路上开开心心，快快乐乐，健康平安。