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萨古鲁：面对死亡有没有选择？

    死亡被认为是件极其神秘的事。江湖医生、哲学家、诗人都尝试过对其作出解释，但是死亡依旧是不为人知，并有着不为人知的特性，是每个人都必须要到达的目的地。唯有有意识地超越生死的神秘者能够解释需要怎样的努力才能超越生死，给我们大家做出典范。

    萨古鲁：你需要理解这一点：你能够体验的任何事都是生命，包括称之为死亡的。所以，我们对死亡有没有选择？当然有。你说的死亡指的仅仅是生命的最后一刻，是超越身体的限制的最后时刻，在一生中仅发生一次。生命中几乎任何事会反复发生，但只有死亡仅有一次，而且是你能做的最后一件事。我希望你们把死亡看作生命，不是其他的任何事。这是生命中最后的举动，要让它发生得优雅、精彩，是至关重要的。如果你感到害怕，或者无视生命运转的方式，并且抵抗它，你自然就会错失良机。

修行的人会选择死亡的日期、时间和地点，瑜伽修行者总想事先知道这些，定好时间地点，在死亡来临前的很多年，他会说，“在这一天，这一时刻我将离开，”然后在那一天到来时离开，因为他的内心已经拥有了足够的意识使他有意识地离开。有意识地离开身体而不伤害它，也就是脱离身体然后走开，就像是脱下衣服后走开。如果你能这样做，这就是生命中最大的可能性，如果你的意识强大到能让你感知你的心灵和身体在何处连接，你就能在任何适当的时刻解脱自己。

这是自杀吗？当然不是。自杀是因为困惑、愤怒、恐惧或者不能承受生命的痛苦。这既不是自杀也不是安乐死。这是在增强你的意识从而可以意识到生命周期何时结束，然后你自然而然地从中走出来。这也不是死亡，而是三昧，从中人类可以在内心修炼足够的意识使之脱离集结的身体元气。你的意识如能够达到这个水平，你就可以离开了。即使不能达到，但能做到一些相应的事，至少也可以让生命的最后一刻过的优雅、体面而愉悦。

今晚就来练习一下吧，保持你的意识看看，你的生活将会大有改观。

如果你想练习这个选择，需要做一些准备工作。你不能浪费生命去尝试体验死亡。如果你能在生命中维持一定程度的意识，那转瞬消逝的瞬间就能在意识中出现。如果你过着没有意识的一生，而期待那一刻到来时有所意识，这样的事情是不会发生的。

   今晚就来体验一下消逝的最后一刻吧，我称之为消逝是因为在那最后一刻你从清醒中消失走进沉睡。保持你的意识体验一下吧，你的生活会发生很大的变化的。每天把它当作一种方法，坚持不懈地练习。过几天你就会发觉当那一刻到来时你会有所察觉。突然你生命中的一切、生活的质量也会发生变化，仅仅是因为做了这么简单的事情。如果你能够有意识从清醒走向沉睡，那么从生命走向死亡的最后一瞬间就会在你身上体面地出现。

    当然，也有其他的方法。在印度，人们传统上不会在爱的人身边经历死亡，因为如果死的时候家人在身边，你就会眷眷不舍，自然会紧抓着生命不放，体面的死亡也就不会发生了。所以人们到很远的地方去，认为那里充满着精神气息，欲把身体隐遁于此。就是今天，人们还会这样做。在西方人看来可能是完全不可思议的，因为他们想要在家人的抚慰中离开，这是很愚钝的。选择一个对精神上有益并且在一定程度上充满生机的地方才是明智的，这样才能尽可能体面地离开人世。如果你生得体面，那死得体面就更重要了。