刘宏伟律师谈心态平和的三个释明

  心态平和是一个人内心平静不急躁不生气，思想或精神状态处于一种没有不安或压抑感情的状态。笔者被坊间称为“理性人”就是指的心态平和：

  1、主观认识离客观相近或一致：笔者有四十余年的工作经验，深知情绪管控的重要以及情绪紊乱、抑郁、焦虑甚至崩溃会影响事业的重大问题。笔者有一句话：你情绪再激动就是拍桌子瞪眼睛也没用，因为“山还是山水还是水”。因此在任何艰难挫折的情况下甚至悬崖之上，笔者也不会情绪失控或放弃、或止损、或逆水行舟找到求解之道。

  2、心态平和是宗教信仰：笔者相信宗教一句话“世事沧桑心入定/胸心海岳梦中飞”。打个比方你住在一楼邻居吵架就是噪音，你住在18层一楼吵架等于静音或者是音乐，因此心态不平和是格局小、心胸狭窄，因此笔者有开心才见胆/破腹任人钻/腹中天地阔/常有渡人船的胸怀和度量。

  3、心态平和能够长寿：现在很多人追求“养生”“长寿之道”，实际上除了个体的家族基因、遗传史无法改变以外，后天最重要的是“修心”也就是笔者说的平衡的营养、充分的睡眠、适当的运动、良好的心态。因此心态平和是延年益寿的最好方法。笔者是一个简单的人，不追求物质上的丰富而是灵魂的高贵，也就是看破红尘几张纸不如佛寺几声钟。