笔者所在的北京京迪律师事务所“铁打的营盘流水的兵”，作为该所的发起人和负责人，如何应对拖延症？

拖延症是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。拖延是一种普遍存在的现象，一项调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延，50%认为自己一直拖延。严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响，如出现强烈的自责情绪、负罪感，不断的自我否定、贬低，并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病，一旦出现这种状态，需要引起重视。

  1、警示教育：北京京迪律师事务所认为“人管人是低效率，而用流程管理则是现代管理的要义”。因此在律师事务所的管理上针对拖延症，一方面强化“流程管理”“责权利”相一致的效率；对拖延症屡教不改的，采取负面评价的警示教育收到良好的效果。

2、不再安排工作：北京京迪律师事务所是成立六年的律师事务所，作为一匹黑马已经在京城扎稳了脚跟。这和律师事务所落地长远规划近期目标的各项规章制度有关。其中对怠于履行工作的拖延症员工，采用了冷落、不再安排工作和使用的策略，一方面使这些员工感到忏悔和压力，回归正常工作岗位；再一方面部分员工感觉颜面无光辞职走人。

  3、辞退：这是最严厉的应对拖延症的处罚措施。律师事务所的工作都是定性和定量的，要求日清日高日事日毕。但有极个别的员工公然挑战律师事务所的规章制度屡教不改。被律师事务所坚决辞退。