笔者不是专业医生，对疾病的解释当然不会从专业的角度。我认为疾病包括身体和心理，其中很大部分身体的疾病是由不良心理导致，这就是心病还要心药医的道理：

   疾病(Disease)是一个极其复杂的过程，许多情况下，从健康到疾病是一个由量变到质变的过程。

当外界致病因素作用于细胞，达到一定强度或持续一定时间，也就是说，致病因素有了一定量的积累就会引起细胞的损伤，这个被损伤的细胞出现功能、代谢、形态结构紊乱。

  1、人本来没有疾病：人的身体传承于父母，是和父母的基因比如家族史、基因史、传染病史有关，如果一个基因良好的人，后天在饮食、心情和运动方面又做的很好，怎么会有疾病呢？笔者的观点如果基因良好是没有疾病的，所以很多的疾病是“心病”“情绪病”“抑郁症”“精神病”，这就要求要有平衡的营养、充分的睡眠、适当的运动和良好的心态，不要没病找病也不要到医院过度治疗。人这一生当中身体上有不良反应比如说疼痛、发烧、呕吐、失眠只是身体亚健康的反映，也就是通过“亮红灯”的方式让你重视起来，但基本上没有达到癌症、肝腹水等重症疾病的地方。

  2、你用错了方式病就来了：病是一种身体的外在反映，如果你能用正确的方式因人制宜对症施药，病根本就不可怕。比如说中医对经络和中药很重视，中医常说“痛则不通通则不痛”的道理，这是有道理的。因此如果你用错了方式通过清调补能够解决你非要心脏搭桥、化疗放疗甚至截肢的方式，这就是用错了方式。

   3、病和症状不能混同：病和症状是两个概念，比如发热、流鼻涕这只是症状，喝碗姜汤就可以了，他并不代表病。而达到病的程度一般是机能代谢身体结构异常。在当代社会人们的生活压力生活成本都很高，导致抑郁症、焦虑症、神经官能症，免疫力低下的群体很大，因此不要害怕这是老天在提醒你：要注意你的身体了，多喝水、适当休息、适当运动症状就能消失。在现实生活中很多人得了“怕死症”，就是一个轻微的症状也是一朝被蛇咬十年怕井绳，每天是忐忑不安如履薄冰，这实际是生理不健康的结果。

疾病过程中机体内的一系列机能、代谢和形态结构异常变化所引起的病人主观上的异常感觉或某些客观病态改变称为症状（symptom)。