【保护视力】蝉花蕤仁肉枸杞汤
        金蝉花和冬虫草的生长过程极之相似，蝉花是一种蚱蝉幼虫被蝉花菌寄生，体内充满菌丝，僵死之躯于夏季自头部长出白色树枝状子实体，挖出晒干而成。民间多用作治疗小儿惊风，夜啼及视力衰退。
      蝉花配蕤仁肉，枸杞，瘦肉同煮，对保护视力大有裨益，无论近视、远视、散光、白内障等视力毛病都有帮助。
      这个汤充满小时侯的味道，以前外婆有白内障，眼睛不舒服她就煲来喝，常常都叫我多喝，说我近视眼。这个汤水是非常有效的食疗汤水，大家记得常煲来喝，汤水食材也很好找一般药店都有得卖，只是大家很少发现这么好又简单的方子而已。