http://s16/mw690/a218d5d8gd7cdff05d4af&690祛湿健脾】苹果玉竹头麦冬云苓莲子南北杏无花果煲瘦肉" TITLE="【清心润肺 祛湿健脾】苹果玉竹头麦冬云苓莲子南北杏无花果煲瘦肉" />

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    苹果汤是自己最喜欢煲的汤水之一，喜欢就是这种略带果酸的甜。现在天气喝最适合不过了。
材料：去皮去心苹果，玉竹，麦冬，云苓，莲子，南北杏，无花果，瘦肉
做法：把所有材料洗净后浸泡半个小时后煲大约1小时即可饮用。（南北杏记得先拍碎，这样会出味一点）
   家有小朋友，可以经常煲这个汤给他们喝，因甜甜小孩子最喜欢喝了，而且这个汤水滋润又祛湿，家常汤水中必不可少的呢。