加载中…润肺止咳---苹果雪梨百合南北杏无花果煲猪展
(2012-10-24 09:19:42)
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家常汤水美颜润肤美食杂谈 |
分类： 咳嗽调理 |
http://s15/mw690/a218d5d8gccc3e7cd4abe&690
http://s3/mw690/a218d5d8gccc3ea452602&690
广州有近一个月没有下雨了，天气干燥又有灰霾还闷热，人也跟着燥热和没有胃口，至少我家的老少三个宝贝都这样。此时喝苹果雪梨百合汤最适合不过了。
材料：苹果雪梨各一个，南北杏百合各10克，无花果一个，带皮猪展300克。
做法：猪展飞水后跟其他材料一同锅内煲至大滚10分钟关火，等做晚饭时再煮开15分钟左右即可。
小贴士：苹果雪梨要去皮去心，不去心的话，煲出来的汤会酸不清甜的。
这汤清润可口清甜不油腻，还除燥润肺，我家老少昨天每人喝了两大碗，他们都说好喝。http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6708EN00SIGG.gif
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材料：苹果雪梨各一个，南北杏百合各10克，无花果一个，带皮猪展300克。
做法：猪展飞水后跟其他材料一同锅内煲至大滚10分钟关火，等做晚饭时再煮开15分钟左右即可。
小贴士：苹果雪梨要去皮去心，不去心的话，煲出来的汤会酸不清甜的。
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