加载中…传统杨氏太极拳85式拳谱
(2012-03-29 16:29:25)
标签：
宋体3d杨氏太极拳虎势提手杂谈 |
分类： 杨式太极 |
| 传统杨氏太极拳85式 | ||
| 第一段 | 第二段 | 第三段 |
| 1.预备式 | 15.抱虎归山 | 30.高探马 |
| 2.起势 | 16.肘底看捶 | 31.左右分脚 |
| 3.揽雀尾 | 17.左右倒撵猴 | 32.转身蹬脚 |
| 4.单鞭 | 18.斜飞势 | 33.左右搂膝拗步 |
| 5.提手上势 | 19.提手上势 | 34.进步栽捶 |
| 6.白鹤亮翅 | 20.白鹤亮翅 | 35.翻身撇身捶 |
| 7.左搂膝拗步 | 21.左搂膝拗步 | 36.进步搬拦捶 |
| 8.手挥琵琶 | 22.海底针 | 37.右蹬脚 |
| 9.左右搂膝拗步 | 23.扇通背 | 38.左打虎势 |
| 10.手挥琵琶 | 24.撇身捶 | 39.右打虎势 |
| 11.左搂膝拗步 | 25.进步搬拦捶 | 40.回身右蹬脚 |
| 12.进步搬拦捶 | 26.上步揽雀尾 | 41.双峰贯耳 |
| 13.如封似闭 | 27.单鞭 | 42.左蹬脚 |
| 14.十字手 | 28.云手 | 43.转身右蹬脚 |
| 29.单鞭 | 44.进步搬拦捶 | |
| 45.如封似闭 | ||
| 46.十字手 | ||
| 第四段 | 第五段 | 第六段 |
| 47.抱虎归山 | 57.下势 | 72.高探马带穿掌 |
| 48.斜单鞭 | 58.金鸡独立 | 73.十字腿 |
| 49.左右野马分鬃 | 59.左右倒撵猴 | 74.进步指裆捶 |
| 50.揽雀尾 | 60.斜飞势 | 75.上步揽雀尾 |
| 51.单鞭 | 61.提手上势 | 76.单鞭 |
| 52.玉女穿梭 | 62.白鹤亮势 | 77.下势 |
| 53.揽雀尾 | 63.左搂膝拗步 | 78.上步七星 |
| 54.单鞭 | 64.海底针 | 79.退步跨虎 |
| 55.云手 | 65.扇通背 | 80.转身摆莲 |
| 56.单鞭 | 66.转身白蛇吐信 | 81.弯弓射虎 |
| 67.进步搬拦捶 | 82.进步搬拦捶 | |
| 68.上步揽雀尾 | 83.如封似闭 | |
| 69.单鞭 | 84.十字手 | |
| 70.云手 | 85.收势 | |
| 71.单鞭 | ||
传统杨氏太极拳85式拳式
|
1.预备式 |
18.斜飞势 |
35.翻身撇身捶 |
52.玉女穿梭 |
69. |
|
2.起势 |
19. |
36. |
53. |
70. |
|
3.揽雀尾 |
20. |
37.右蹬脚 |
54. |
71. |
|
4.单鞭 |
21.左搂膝拗步 |
38.左打虎势 |
55. |
72.高探马带穿掌 |
|
5.提手上势 |
22.海底针 |
39.右打虎势 |
56. |
73.十字腿 |
|
6.白鹤亮翅 |
23.扇通背 |
40.回身右蹬脚 |
57.下势 |
74.进步指裆捶 |
|
7.左搂膝拗步 |
24.撇身捶 |
41.双峰贯耳 |
58.金鸡独立 |
75. |
|
8.手挥琵琶 |
25. |
42.左蹬脚 |
59. |
76. |
|
9.左右搂膝拗步 |
26.上步揽雀尾 |
43.转身右蹬脚 |
60. |
77. |
|
10. |
27. |
44. |
61. |
78.上步七星 |
|
11. |
28.云手 |
45. |
62. |
79.退步跨虎 |
|
12.进步搬拦捶 |
29. |
46. |
63. |
80.转身摆莲 |
|
13.如封似闭 |
30.高探马 |
47. |
64. |
81.弯弓射虎 |
|
14.十字手 |
31.左右分脚 |
48.斜单鞭 |
65. |
82. |
|
15.抱虎归山 |
32.转身蹬脚 |
49.左右野马分鬃 |
66.转身白蛇吐信 |
83. |
|
16.肘底看捶 |
33. |
50. |
67. |
84. |
|
17.左右倒撵猴 |
34.进步栽捶 |
51. |
68. |
85.收势 |
喜欢
0
赠金笔
前一篇：长寿老人的六大秘诀
后一篇：杨氏51式传统太极剑分段剑谱