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1.4  心态决定命运

(2012-09-28 17:16:32)
标签:

健康

分类: 健康养生

  心理学家詹姆士曾经说过:“播下一种心态,收获一种思想;播下一种思想,收获一种行为;播下一种行为,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。”这番话寓意深刻,富有哲理,辩证地解释了“心态决定命运”这样一个道理。“股神”巴菲特也曾说过这样一段话:“任何人都有能力做到我所做的一切,甚至超越我。但实际上有些人做到了,有些人却没能做到。那些没有做到的人并不是因为世界不允许他们成为巴菲特,而是因为他们自己的原因。”这个“自己的原因”,就是人的心态。

  雨后,一只蜘蛛艰难地向已经支离破碎的蜘蛛网爬去。由于墙壁潮湿,它爬到一定的高度,就会掉下来。它一次次地向上爬,一次次地掉下来……第一个人看到了,叹了口气,自言自语道:“我这一生正如这蜘蛛,忙忙碌碌而一无所得”。第二个人看到了,笑道:“这只蜘蛛真愚蠢,为什么不从旁边干燥的地方爬上去呢?”第三个人看到了,立刻被蜘蛛屡败屡战的精神感动。

  同样的事情,因为不同的心态,所感所悟南辕北辙。心态的不同必然导致人格和作为的不同,心态是形成性格、塑造人生的主要力量,是命运的控制塔,是唯一能够完全掌控的东西。

  两个秀才在赶考的路上遇到一支出殡的队伍,一个秀才心里顿时凉了半截,认为触了霉头。在走进考场之后,那个“晦气的 棺材”仍在脑海中挥之不去,结果他文思枯竭,名落孙山。另一个秀才,却觉得这是自己高中的征兆:棺材,棺材,有“官”有“财”。他情绪高涨,文思泉涌,一举高中。

  不同的思考方式决定了人的不同命运。心理学家认为,人的情绪主要根源于他的信念以及对生活的评价与解释,积极的思考会产生积极的力量;消极的思考会产生消极的力量。第一个秀才之所以名落孙山,是因为他看到令他感到“触霉头”的棺材,产生了消极的思考。而另一个秀才之所以金榜题名,是因为他看到的是令他感到“好兆头”的棺材,从而产生了积极的思考。做了自己心态的主人,也就做了自己人生的主人。心有多大,舞台就有多大;心有多高,就能够飞多高;心有多远,就能够走多远。

  罗杰·罗尔斯是美国纽约州历史上第一位黑人州长,是一位从贫民窟走向政坛的伟人。他曾戏嘘:“我之所以走到今天,是因为学生时代校长对我的鼓励,他告诉我,我以后会成为纽约州州长,因为我的小拇指修长。”

  有时候一个善良的鼓励,能坚定并鼓励你向着目标走下去,并最终梦想成真。

  两个推销员到非洲去推销皮鞋。到了非洲,见到那里的人由于炎热,都打着赤脚。第一个推销员看后,失望至极,沮丧而回;另一个推销员,惊喜万分,认为市场潜力巨大,发财而归。

  同样的起点,不同的心态,天壤之别的结果。出色的推销员将挫折、困难抛诸脑后,看到的是希望,是满天星斗,而悲观的推销员,看到困难就想退缩,即使满天星斗就在眼前,看到的仍是满地污泥。人之所以不同,其决定因素不是智商,不是技能,也不是身体状况,而是心态。

  心态是决定健康的重要因素。要让疾病远离,人生获得改变,必须从改变心态开始。

  有两个胃部有疾患的人同时求医,一个是慢性萎缩性胃炎,一个则是中期胃癌。由于医院的失误,两人拿错了诊断结果。本来是慢性萎缩性胃炎的病人以为自己真的患了癌症,食不下咽,万念俱灰,失去了战胜病魔的勇气,身体每况愈下。本来得了胃癌的人看到自己只是慢性萎缩性胃炎,谨遵医嘱,规律饮食,精神愉悦,几个月后,到医院复查,结果病情稳定,癌细胞部分消失。

  哲人说:“你的心态就是你真正的主人。”伟人说:“要么你去驾驭生命,要么生命驾驭你,你的心态决定了谁是坐骑,谁是骑师。” 一个人有什么样的精神状态就会产生什么样的生活现实。本是慢性萎缩性胃炎的病人误以为自己得了癌症,万念俱灰,他的心态导致了病情进一步的恶化。而那个患胃癌的病人则是因为有了治愈的信心,积极地调控自己的情绪,使病情出现了转机。可见,面对自己的身体状况并非束手无策,而是可以通过自身主观努力去把握和调控的。

  生活中我们往往会有这样的疑问:为什么化疗在有些人身上有效,对另一些人却毫无作用?为什么有些人能靠食疗等手段康复,另一些人却只能无助地死去?答案就是“信念”。真心相信治疗手段的人,会因为治疗而感受到希望,随之产生积极的生活态度。这种积极的态度作用于大脑,使大脑产生有利于免疫系统的激素和化学物质,从而使身体得以自我修复。

  积极的心态是成功的起点,是生命的阳光和雨露;而消极的心态则是失败的源泉,是生命的慢性杀手。健康是一切的前提,选择了积极的心态就等于选择了治愈的希望,选择了消极的心态就注定要掉入“病魔”设置的陷阱。   

 

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