中医文化渊源流长，经历了数千年的实践和筛选，在上大学前，我和许多人一样，对中医知之甚少。可是由于种种原因，我进入了中医院校的大门，成为了一名中医学生，于是也就和中医结下了不解之缘。在中医中，没有什么是绝对的，而且不少东西都是只可意会不可言传。在我看来，传承了几千年的中医药不仅仅只是一门单独的学科，它已经融入诸多学科的精华，形成一门独具中国传统特色的学科，其内涵深刻地反映着中国古代的思想，社会以及科学的精华。

《中医基础理论》表明，中医学在数千年的不断发展与完善中，逐渐形成了人—自然—社会的整体医学模式，与中国传统文化的“致中和”思想一致。

中医学文化的特征主要表现在以下几方面：

（1） 天、地、人三才合一的整体观。

（2） 人命至重、以人为本的医德观。

（3） 阴平阳秘、动静互涵的恒动观。

（4） 未病先防、既病防变的防治观。

我记得有这么一个例子：人某处有所阻塞，西医割而通之；中医通其它以助其通。从这可以看出，西医是局部治病，而中医是以观整体而治其部位之病。这就是中医魅力和优势所在。

因此，着重从整体出发的中医学更加注重“治未病”与“病后防复”的两大防病措施。而不像西医，有病治病，没病等病。

《中医基础理论》的迷人之处不仅仅体现在其文化内涵、学科性质，还体现在其深厚的理论基础。

《黄帝内经》《难经》《伤寒杂病论》和《神农本草经》髫特色疗法和防治保健学等著作的问世，标志着中医学理论体系已经初步形成。魏晋隋唐时期继承经典阐发其理论，中医学理论体系在秦汉时期的基础上，有了进一步的充实和系统化。宋金元时期为中医学理论的创新和发展提供了有利的文化背景，各具特色的医学流派和具有独创见解的医学理论应运而生。明清(中期)时期这一时期，既有医学理论创新，又有对医学成就和临证经验的综合整理。近现代时期，随着社会制度的变更，西方科技和文化的传人，中西文化出现了大碰撞，中医学理论的发展呈现出新旧并存的趋势。

中医的“未病先防”的概念其实是体现一种养生精神。我平日里对自己的身心变化也是非常重视的，如有心里不适就会及时调整状态，也不囫囵吞枣的吞咽时间，对自己的身心要负起责任，健康轻松的生活。

在心理方面，我发觉学习和工作的压力越来越大，有事感觉到生活很压抑，这种压抑的心理会导致晚上失眠，我知道这严重的威胁着自己的健康。失眠质量不好，心情也一直略微烦躁起来。不过现在自从了解中医的养生法后，来改善自己的睡眠，例如一些运动治失眠的方法，还有就是秫米大枣粥，能够健脾安神，有助于失眠患者恢复，慢慢的，失眠的烦恼清除了，心理压力也减轻了许多，学习工作又有了以往的精力。

很多人都说中医不科学，胡适曾说过:“西医明明白白把人致死，中医是糊里糊涂把人救活。”这句话有其很大的片面性。中医不是一门光靠个人的猜想和感觉就能治病的医学，绝不是糊里糊涂的治病。中医学中的许多思想历经千年仍不褪色，依旧为大家认可，不是一门光靠个人的猜想和感觉就能治病的医学，绝不是糊里糊涂的治病。它是在古代哲学的指导下，依靠人类的智慧而产生其独特的基础理论，包括精气学说、阴阳五行学说。也许中医不能用现在的科学去解释，比如说经络，很多人都不明白它究竟是什么，是神经吗？不是，没法解释有人就说它不科学，这方是其高深之处，越高深越不易参透。

《中医基础理论》介绍，中医的思维方式和现在西医的思维方式是完全不同的，中医通过类比、演绎、司外揣内等方法了解、治疗疾病，而西医则只是单纯利用现在的医疗器械。中医还有一种见微知著的思维方法，是指机体的某些局部，常包含着整体的生理病理信息，通过微小的变化，可以测知整体的情况，是多麽的神奇，有人言，中医的这种思想含有当代“生物全息”的思想，认为人体的某些局部，可以看作是脏腑的“缩影”。这些中医的思维方法绝对是靠不断的实践积累下来的，中医说白点就是生活的经验，可以运用到生活的方方面面，不单单是医学，为人处世、工作学习都可借鉴运用。中医的一些思想还可作为我们生活的准则，做一件事要从整体把握，不可目光短浅；提醒我们辨人处事。

    中医学是中国古代的精粹，它是那么的深奥，且知识又有那么多神奇之处，希望我能够通过《中医基础理论》来学好它，运用它为自己、家人朋友带来幸福！它会成为一个造福全人类的医学！我们将会继续为发扬传统中医文化二奋斗终身！

本文为第三届全国悦读中医活动·悦读中医好感悟复评入围作品，作者为张莲，最终解释权归原作者所有。由中国中医药出版社官方新浪博客推荐发表。未经授权，请勿转载。