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痔疮是一种“坐不下去,又拉不出来”的痛,尤其是进入秋季,这种痛又开始反反复复在我们身上“出没”。那么在干燥的秋季,如何才能安抚痔疮的“情绪”,让它不再影响我们的正常生活呢?今天就让我们一起来了解一下有关痔疮的那些事儿!
痔疮对人体有诸多危害,但痔疮病人也不必过于紧张,只要能够早期治疗和适当处理,均可避免以下一些病症的发生。治疗和适当处理,均可避免以下一些病症的发生。
1.可致失血体虚
导致头晕血压下降,体弱无力,身体常感虚脱。特别值得注意有些人痔疮出血在直肠内,肉眼不能看到,每日失血量虽少,但日积月累的后果可想而知。
2.感染肛门致癌
痔疮在便时脱出肛门,有时需要用手托回。如果强力复位,容易使感染扩散,加上抗生素使用不当或未用任何抗菌药物,则形成肛门静脉菌血症甚至脓毒血症。肛门部位长期炎症刺激可诱发肛裂、肛瘘、直肠癌。
3.便血和便秘恶性循环使人厌食
会造成脾胃功能的失常。机体失衡引起神经、内分泌失调。引发失眠、抑郁症、肝肾疾病。
4.女性易引发妇科疾病
因分泌物多溢出肛外,大便不易擦净、引起疼痛、搔痒,对于女性病人,可引发妇科疾病。
有的人总是认为自己没有患上痔疮。其实,一期痔疮有点儿感觉不到(大多为内痔),再加上面子问题,不愿到医院去治疗。万不得已到医院治疗的,已是影响正常生活较为严重的痔疮病人。殊不知,生活中多有很多注意事项,如果你做到了以下几点,其实就是离痔疮远一点。
1.增强纤维物。应多食用粗加工的食品和含有较多的食物纤维食品,因为,高纤维素饮食有类似括约肌切开和肛门扩张的效果,有利于大便通畅,缓解病人症状。
2.忌烟酒刺激。长期饮酒不但对肝脏有损害,而且也可促进痔疮的形成,痔疮病人应戒掉烟酒,同时避免辛辣刺激性的食物。
3.司机、孕妇和坐班的中年人在每天上午和下午各做10次提肛动作。
4.习惯性大便干燥者,在每天晚饭后(隔一小时)生吃白菜心三至五两。
5.便后不能及时洗浴的,蹲厕起身前,可用较柔软的多层(2×4厘米)卫生纸夹在肛门处(半小时后取出即可)。这样,在走路运动时,能使直肠静脉迅速活跃还原,正常回流。
痔疮病人禁食辛辣刺激、油腻、煎炸熏烤及热性食品,忌吃辛辣刺激性的食物,忌吃燥热、肥腻、煎炒等助热助湿的食品,忌吃发物和烟酒。宜常取食易于消化、质地较软的食物,力求大便通畅,宜食用的食物主要有:
1.蛤蜊
性寒,味咸。《本草求原》中说:“蛤蜊治五痔。”蛤蜊肉能润五脏,软坚散结。痔疮病人宜经常煮食蛤蜊肉。
2.鳢鱼
俗称乌鱼、黑鱼。性寒,味甘有补脾、利水的作用,能疗痔疮。《别录》中早已说它“疗五痔。”《外台秘要》中亦载:“治肠痔,每大便常有血:鳢鱼脍、姜、齑食之。”
3.韭菜
有行气、散血的作用,现代认为韭菜里含粗纤维较多,而且比较坚韧,不易被胃肠消化吸收,能增加大便体积,促进大肠蠕动,防止大便秘结,故对痔疮便秘者有益。
4.丝瓜
性凉,味甘,能清热、凉血,适宜痔疮出血者食用,尤其是湿热下注,或血分有热的痔疮病人,最为适宜。
还有,螺蛳、蚌肉、泥鳅、鳗鲡、黄鳝、猪大肠、野猪肉、柿饼、香蕉、榧子、空心菜、菠菜、黑木耳、石耳、槐花、胖大海、何首乌、麒麟菜等。
本文选自《四季养生智慧》(中国中医药出版社出版,杨文忠,邳艳春主编)一书,最终解释权归原作者所有。由养生正道(微信号yszhengdao)推荐发表,封面图片来源于网络。未经授权,请勿转载,如有内容合作,请后台留言。(欢迎原创投稿!)
新媒体编辑:阎雨禾

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