摆脱苦恼

我们都希望生活一帆风顺，洒满阳光，但就大多数人来说，这似乎是一种奢望，我们总会遇到大大小小的矛盾、挫折、冲突和不如意的事情，有些人还会遇到诸如失意、失学、失业、夫妻失和、事业失败等种种困境。现在的人似乎比几十年前苦恼更多，现代心理学的研究成果显示，现在人们感到压抑的苦恼是上个世纪的10倍。

没钱的人苦恼，有钱的人也苦恼，钱少的人苦恼，钱多的人也苦恼，你有钱，还有比你更有钱的人。如作家蒋子龙说：“这使失败者恨得牙根疼，让那些成功者也常常感到自己像失败者”。于是，我们苦恼了，难道人生就是一埸苦役？就是受苦受罪？有些人为了排遣苦恼，开始物质滥用，如借酒浇愁或过量服用安眠药，甚至吸毒。

对于苦恼，要想摆脱它，就要把“名利” ，把人们眼中所谓的“成功”看淡一些，爱因斯坦说：“不要努力成为一个成功者，要努力成为一个有价值的人”。诗人歌德说：“人真正的不完美不在于他拥有什么，而在于他是什么”。莎士比亚说：“一个人思虑太多，就会失去做人的乐趣”。这些睿智的见解值得我们品味。

如果你成天以一种痛苦的、悲哀的情感去生活，那么生活就将是非常沉闷、灰暗的。如果你以欢欣的态度对待生活，包括那些不如意、不顺心的事，生活就会变得阳光起来。

马克. 吐温是美国著名幽默作家，可是这位制造笑料的人，自身的经历却是悲剧性的，他从小就经历了各种辛酸，他的两个哥哥和一个姐姐，在他年轻时相继死去，他的四个孩子也一个个先他而去，然而，马克. 吐温相信：只要能够积极地面对生活，就一定能够摆脱痛苦，战胜困难。