有一个铁匠手艺精湛，他打制的菜刀、镰刀、锄头、铁锹，经久耐用，即便价钱比其他铁匠要贵两成，大伙也争着买他的东西。曾有人问他有何秘诀，他憨厚地说：也没啥秘诀，就是打铁时专心，比别的铁匠要多打几锤。答案就是这么简单。专心致志，少想多做，坚持不懈，终将走向成功。有句话说得很对：“把一件事情做到极致，胜过把一万件事做得平庸。”唯有把最好的精力放在真正重要的事情上，才能迎来高效的人生。修炼专注力，一次只做一件事，才能做好每件事，做每件事时多出点力，就能把事做的更好。把每件事做好了，你必定有一个不平凡的人生。

一个人心无旁骛专心致志地苦练某种技能，整个人就会进入“心流”状态，时间变得清澈，四下皆空，只有自己专注的目光和专心的行动。一个人一生中如果有一段时间能如此一般地苦练，功夫就会入骨，在之后的漫长岁月中，都可以从中受益。人应该在年轻可塑性强时，给自己这样一段卧薪尝胆般苦练的经历。不但在技能上，而且在心志上，都是难得的锤炼，它会使你以后过得更加充实，也更有意义。

有的人做事时想法很多，导致只是在事情核心的外围打转，以多余的动作换来疲乏的身躯和别人对自己勤奋的认可。但多余的动作越多，无谓的消耗就越大，其实往往是白忙活。忙完之后，换来的只是不中靶心的成果，是没有什么用的，尽管工作完成得很快，但虚假的效率只换来真实的消耗，倒应了一句话“只讲过程，不论结果”。真正的效率是什么？真正效率是没有游离的思绪，没有多余动作，专心致志做事，用最扼要的动作走完一段路程，取得最实在的成效。这是修行之道，也是工作之道。

人活在世上，无非两件事：一是在追求没到手的东西；二是享受已到手的东西。享受到手的成果自然是快乐的，而追求还没到手的东西，没那么容易，饱受煎熬和磨难，焦虑免不了。但到手的东西会得而复失，需要有保持住的能力以及不停歇的努力。真正大格局的人，坚定自己的志向，一心专注在自己所从事的工作之上，往往是当某项任务完成后，又开始谋划运作，保住到手的，争取未到手的。从不在意别人的闲言碎语，也不在乎别人的挑衅找茬，心里只有一件事，其他事情都要为这一件事让路。这样的人，从不轻易浪费自己的精力，更不会和别人计较纠缠，专心致志，把时间都用在最宝贵的事情上，把最好的精力放在真正重要的事情上。专心致志，才能迎来高效丰盈充沛的人生。 

 日本作家村上春树曾说：“没有专注力的人生，就仿佛睁大着双眼什么也看不见。”人生在世，可做的事情很多，但是真正重要的，其实就那么几件。目标太多会分散我们的精力，聚焦于一点才能做出成绩。认准一条道走到底，不撞南墙不回头，不是真的笨，而是一种恰到好处的智慧，是一种大智若愚的人生态度。有这么一句话：“高手都在持续做那些更难的事情，他们一旦找准目标，就专注耕耘，咬定青山不放松。”有时候成功并没有别的诀窍，不过是笨笨地守，慢慢地熬。修炼专注力，不在鸡毛蒜皮的小事上浪费时间，一次只做一件事，才能做好一件事。人应该这样生活，沉迷于自己所喜欢的事物之中，遵照内心的想法，平静的度过每一天、每一年。漫漫人生，既有沮丧，也有欣悦，沉住气，是一生的修为，专注于当下的每一刻中，是在修炼自己的定力。少一点焦虑，多一份淡然；少一点杂念，多一份纯粹；保持专注和耐心，方能成就人生之美。

     2025-08-12