遇事如何去想，决定对这事的处置结果。往那个方向想，思想方法科不科学，并不是单纯的思维方式问题，而是关系到自身的成功与快乐的问题。所谓未来，本质上代表着各种不确定性，关于未来的危机，实际上都是被想象出来的故事。很多人就是喜欢想象，把未来想象成危机重重难以逾越，整天生活在危机感中。这种恐惧一旦蔓延，就变成心理上的黑洞，心疲力尽是必然的。毛姆说：“善于思考的人思想急速转变，不会思考的人晕头转向。要记着，幸福并不是依存于你是什么人或拥有什么，它只取决于你想的是什么。”

有一种思维模式叫做：“如果不……，你就死定了。”在这样的思维模式下，脑子会不断地给自己讲故事，把一件事情做得不理想，硬和一个严重的危机性后果或者说悲剧性后果联系起来，并根据这个逻辑，想象出各种糟糕的情节，不断扩大危机的严重性。哲学家尼采认为，产生这种思维模式的原因，在于自己可以拥有选择，要是没有选择的自由，面对现状，我们是断然无法感受到快感或不快的，他说：“人们总以为，快感与不快是外界给予自己的。然而，它们其实是从自己的思维中产生的。比如做完一件事之后，我们会想‘要是当初这么做就好了’，于是便会产生不快，反之，要是觉得‘正因为这么做了，事情才能顺利完成’，就会体验到快感。”

思维有正向的，也有反向的。遇事会有什么样的反应，这跟一个人平常看待事物的思维定式有很大的关系。正向思维的人，更容易注意到事物积极的一面和主要矛盾，那么就更容易激起活力，获得快乐和满足；逆向思维的人，总是关注事物中不利的方面，问题多多，触发自己的惧怕或不满，更容易消极、悲观。生活中喜欢反向思考的人，牢骚、抱怨比较多，他们通常正向思维不足。由于没有正向思维做指引，反向思考就容易成为专司挑刺的过程，看到的都是不足与过错，不相信这个世界上是好人多，有那么多的人专门针对你挖坑陷害。于是，对于不顺的事别人转眼就忘了，只有你自己还在耿耿于怀。这不仅不利于解决问题，还会引发不良情绪和行为。人生在世，要更多的运用正向思维，让心里始终充满阳光。

有人认为：人和人的差距，在于努力的程度不同。其实，真正拉开差距的，在于有没有好的思维习惯。同样的世界，同样的问题，就是因为思维习惯的不同，得出来的结论就会不同，采取的对应行动也就不同，最终的结果也就不一样。观察事物时，应该经常提醒自己转换视角，不被固定思维束缚，以便更好找到解决问题的思路。思维习惯是个可怕的东西，它可以把以前无法接受的事情变得习以为常。当你感到头脑无法伸展思维麻木时，一定要超脱出来，换一下环境、换一个角度、换一种方法，跳出固有的思维习惯，才会有全新的感觉。只有跳脱出来，不被眼前的具象限制住，才能把心结打开，才会找到新的思路与办法，更好地去拥抱这个世界。

     2023-01-23