不要怠慢心动,让生命充满活力
(2022-08-08 09:45:49)
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健康心态心动活力杂谈 |
有的人心如止水,一切都无所谓,这不是什么淡定平静,而是现代人的通病,类似冷漠症。这样的人自以为通透,其实不过是麻木;自以为冷静,其实不过是冷漠;自以为豁达,其实不过是没有好奇心和探索欲;自以为看淡一切,其实不过是对一切缺乏热爱。这是因为,他们没有全心融入这个世界,把自己与世界隔离开。生活中的人和事,已经没有什么能触动他们,究其原因,就是一颗心过早失去了活力,不再敏感。对这样未老先衰的心,必须予以刺激触动,把他们心上厚厚的茧剥落,重新回到鲜活的状态。
许多中年人经历岁月的淘洗,处世过于冷静,对一切都提不起热情,冷漠麻木正盘踞于心;而许多老年人,日渐衰老,绝望与无意义感也如乌云般笼罩在心灵上。所以,上了年纪,最好还是要找到兴奋点,才能让你感到生存的乐趣,不再麻木沉沦下去。实际上,只要你愿意热烈拥抱生活,鲜活的世界和灵动的人群会进人你的视界,总有美好的东西让你瞬间心动。走进人群,多交朋友,看看外面的世界,接触更多的人,一个友善的眼神,一句贴心的问候,一张动人的笑脸,都可以让人怦然心动。
如何让心灵麻木的中老年人融入社会?首先,是要多接触人,有接触才能触动,才能感知心与心之间传递的温度;其次,就是要让他们融入大自然,体验天地万物的美好与神奇;再次,是要让他们融入生活与艺术之中,在细节中寻找感动。只有心动了,才能说明对生活有足够的热爱。毛姆说:“任何瞬间的心动都不容易,不要怠慢了它。”
新生婴儿来到人世,对他来说,一切都是新奇的,这就触发了他的好奇心和求知欲。求知欲就是对于世界的好奇,好奇心常常和小孩子联系在一起,世界对于孩子们来说是有趣的,是灵感的源泉。而大人们经过人生的磨炼,世界只是谋生的所在,好奇心已消退,对于一切已渐趋麻木,说不上热爱。所以,成年人要保持活力,不能以过来人自居,只有自知无知,才会保持对身边一切的好奇。必须像孩子那样保持好奇心,多去接触新事物,才能触动尘封的内心,继续探索,就能使人的精神之水一直在流动,使你的精神永远不会衰老。