人在一帆风顺处于上升趋势时，很容易“飘起来”。但无论升到多高，要想牢牢地把控住自己，就必须伴随着产生某种下降的力量，使自己沉下来。人越成熟，越懂得自我克制，不让自己飘起啦，特别是在顺境时，要想办法克制住自己升起来的欲望。克制住了自己，就会产生沉降下来的力量，就保持住意愿与理智之间的平衡。当然，压抑自己是痛苦的，但是为了实现愿景，你就不得不克制自己。日本心理学家河合隼雄认为：“即便身处幸福的巅峰，倘若没有与之相对应的深沉的悲伤来支撐，也终将化为浅薄。没有单纯的幸福存在，幸福无论多么美好或看起来多么光彩夺目，只要缺少深沉的悲伤来支撑，也只能是飘浮之物。”

生活中有很多不如意，你必须在不如意之外找到如意的地方，才能保持平衡，有了这种平衡，你才能很好生活下去。同样，生活中有许多事使人得意，得意之余要想想还有那些不如意，就不会飘起来，保持住了平衡。每个人的心里都渴望得到承认和肯定，以此得到心理的满足，但是，得到肯定、得到表扬后一定不可以得意忘形。如果沉浸在虚幻的优越感里，注定会成为他人的敌人，人家不会接受你，更不愿意与你相处。与人相处最好的方式就是使他人获得优越感，而不是让自己志得意满，你时时刻刻必须保持谦卑。如果拥有这种自我平衡的意愿和力量，我们的人生才能过得充实而愉快，不会因一时的得意而忘乎所以，也不会因一时的失意绝望到底。

意愿和理智之间任何的比例失调，都会导致人的不幸，为了在这个世界上生存和发展，需要在其意愿和理智之间寻求某种一致和平衡。拥有自律的品质，懂得节制，尽力管理好自己，达到意愿和理智的平衡，是一个人的幸事。懂节制的人才能抵挡各种干扰，最大限度地约束自己，不但对自己好，对别人和社会更好，因为不会去做妨碍与伤害别人的事。心底有规矩，胸中有乾坤，即使独处一屋，也守心如一，这其实是一种个人最好的修养。一个人，意愿的内在动力越是强烈、凶猛、热情，与之相应的理智与节制就必须越加完善、明确，这种均衡越是真实、准确，他的一生也就过得越发轻松、安全，舒适愉悦。

      2022-07-26