《庄子·天道》曰：“静而圣，动而王，无为也而尊，朴素而天下莫能与之争美。”人的朴素，是一种本真。朴素，不是淡薄人情，也不是跟不上潮流，而是在浮华中返回质朴状态，纯洁本性，还本心以清明，所以最美。朴素，不应仅是一种社会生活方式，也应当成为处世哲学和人生圭臬。中国人是有隐士情怀和田园理想的。无论是对“日出而作，日落而息”的生活状态的追求，还是对“望山白云里，望水平原外”的生活环境的向往，实际上都反映了一种希望遵从内心回归本真，保持精神独立的隐士理想。

      那些于艰难中挺过来，还要把生活经营到美好的人，对人生最有发言权。他们可从自身经历中总结经验，反省过失，寻求教训，发现生存价值和生活真谛。然而，常常是最有发言权的人，又什么也不想说。生命的平和与冲淡，是自我心性的回归与坚守。怀念简单，怀念纯粹，回归本真，是一种呼唤。以入世者的心态出世，以出世者的姿态入世，遵从内心世界，顺应自我意识，接受自然法则，方能找到初心，生命才能平静安宁。

      生活中的绝大部分烦恼的事情，都是因为我们考虑太多、太过纠结造成的。其实，不管在何时何地，遇见什么麻烦事，遵从内心的意愿，问题的解决也就简单顺利些。人的一生，会面临许多选择，重要的是要听从自己内心的声音。人生的快乐不是选择了什么，而是是否做到了遵从内心去选择。生命的征途上，我们太想获得成功、太想有所成就，越是如此就越看不清前路，陷入迷茫。茫茫人海，苍苍世事，总有些许人在成长途中迷失了自我。因此，人应该随时审视深藏在自己身上的灵魂，进行自我更新，不为外物所扰，回归最本真的自我，才可以找到一条适合自己的路。

      都市的嘈杂喧嚣，已成为现今的公害，生活在这样的环境下，总有逃离的欲望，但是逃无可逃。心理学家认为，人们不应光想着逃避，而应该关注安静自我的培养，无法逃离，就想法让那个不耐烦的自我安静下来，回归本真。真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。都说读书能让我们安静，我们是否可以反过来说，如果有一个安静的自我，阅读也会变得更容易一些。心里平静下来，就更有耐心去对抗喧闹的干扰，做什么事也都会更从容一些，这是一种很好的生活状态。