加载中…肩颈调理--叩首式
(2015-07-08 20:10:54)
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肩颈肩颈瑜伽理疗体式充盈气血 |
课前听家文说：最近肩颈特难受，所以不能放过每一节肩颈调理课，练习过程中说肩膀舒服了好多，是的，当你学会爱自己的时候，身体会给你同样的回报！
爱兰和兰姐整节课都很宁静，这是安住在当下才会有的状态！
英姐，做完叩首式说气血充盈整个头部！面部热热的，开心的说：这个体式可以美容哦！瑜伽只要你愿意持一颗感恩身体的心坚持练习，总会有你想要的收获！
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