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如何从心理上预防感冒?

(2013-01-20 08:19:39)
标签:

预防感冒

骄傲

健康

平衡

疑病症

分类: 随笔

我有一个不解的经验,而且,这种经验一再地重复,让我不得不思考其中的原因。

这个经验就是:每当感觉自己身体很棒、不会得病时,过不了几天,就会出现一场感冒,或者出现发烧症状,即是说,每当我骄傲自己的健康状况时,就会出现一些健康上的问题,这种情况在我身上已经重复多次了。

这种切身的体验,或许可以这样解释:骄傲什么,便在什么上吃亏。

这种切身的体验,或许是向我显示这个道理的。

我骄傲于健康,就会对自身的健康麻痹大意,就会不注意健康方面的防范,健康就会出现问题。

我骄傲于健康,就会出现健康上的打击。

骄傲自己的优势,就会在自己的优势上翻跟头,骄傲哪里,就会在哪里出毛病、出问题,就像一个猴子骄傲自己的灵巧,就会被人耍一样。

父母骄傲子女,就会在子女身上吃尽苦头,父母们最伤心的那个孩子,一定是自己最疼爱的。

我还有一次感冒经历,是这样的:朋友给了我一些治疗感冒的药,说是公司里发的,都是好药,于是我觉得要是感冒了,就不怕了,可是到了第二天,我感冒了。

当时心里就犯嘀咕,这位朋友也真是的,送什么不好,偏偏送我感冒药,心里就怀恨他。

他送来感冒药的同时,也给我送来了感冒,真是无事生非,现在想想,与我通常的感冒经验是同一个道理:骄傲什么,就会在什么上吃亏。

朋友给了我感冒药,于是我就觉得如果再感冒了,就有保证了,不用担心了,不担心自己的健康,健康也会出问题。

哎,真不该要朋友的那些药啊!

另外一次感冒经历是这样的:我感冒了,就诊之后,医生给我开了五副中药,我只喝一副就好了,于是后悔开了这么多药,岂不是浪费?

一旦后悔,第二天就又感冒了。

这真可笑,我后悔自己的“后悔”。

这次感冒与骄傲自己的健康无关,也与忽视自己的健康无关,跟自己的心理失衡有关。

你不想浪费,就让你感冒,让你吃那些多余的药,平衡一下你的心理。

想到什么,就会有什么,没有病,不要想着病,一想就会把病招来,这听起来很邪乎,其中不无道理。

我好想就听说过一个病人,他感觉自己高血压,到医院里去查,医生说没事的,他不信,就非让医生给他开些药,于是吃着吃着,真吃出高血压来了。

听起来好像很奇怪,其实在医学上已经指出了那是一种疑病症,就是过分关注自己的身体,怀疑自己身上某些地方有病,虽然检查不出来,心里却不踏实,焦躁不安。

这样一直疑虑下去,说不定就会疑出病来,太把自己的身体当回事了,反倒不利于健康,经常关注自己身体的人,身体往往出毛病,你不管它,它反而少出事。

这也像是特别关注自己的小孩一样,关注得多了,小孩就会处处想到别人会怎么看自己,反而不自然。

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