昨夜，我2点多才睡着，估计是白天睡得过多的缘故，一直睡不着，前天夜里我睡得很晚，但是一睡就睡着了，因为我睡前看了很久的电脑，只是白天眼睛很涩，昨晚之所以睡不着，是因为没有看过多的电脑，眼睛是好了，但是过于亢奋，不能入眠，不过还好，早上起来的时候也不是太疲劳，看来还是不动五官为好，哪怕是睡不着，对身体也是好的，听的过多，看的过多，思考过多，思虑过多，都很费神，对身体都不好。

所以，不管什么事情，尽可能不去想它，因为想它并不能为自己增加多少好处，反而有害，徒增烦恼就是这个意思，因为身外的世界总是不容易改变的，每个人都是那样了，我们能怎样呢？

其实，越是想别人怎样，别人越不会怎样，这样伤害的不是别人，反而伤害了自己，一切都是虚妄，每当想到这些，我就心情平静下来，这就叫稀里糊涂，还是稀里糊涂好啊，有什么可计较的呢？只不过是自己跟自己过不去罢了，别人根本不会知道，就是知道了，又如何呢？对自己有什么助益吗？没有的。所有能够改变的，就只有自己，改变了自己就改变了世界。改变了自己，一切问题都化解了，自己是一切问题的总根源。

我这一段时光，2013年以来，感觉变得比去年好很多，这是值得祝贺的一件事，过去的永远过去了，将来的美好时光正在向我走来，那将是一个春天，春天快要来了，因为，现在是寒冬，一年当中最冷的季节。

待到春来时，定是满花开。