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世间必定存在作用力与反作用力，物质与物质之间如此，能量与能量之间如此，信息与信息之间也是如此。

前一段时间，我把自以为很好的信息传递给同学，不几天，同学就把《中国传统文化论坛》这个网站传递给我，这个信息对我来说真实太好了。

看完这个论坛中的一小部分，就更加坚定了那种作用力与反作用力之间关系的信念。

你给这个世界多大的力量，这个世界就把多大的力量反作用给你，你给这个世界坏能量，这个世界也反作用给你坏的能量，送出去好的能量也会返回来的，信息的往返流动也遵循此等规律。

如果把自己最好的东西奉献给这个世界，世界也会把最好的东西回赠给你。

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学习传统文化的体会

要想生活的愉快，首先要有好的身体，其次，还要处理好与周围环境之间的关系，特别是周围的人事关系。

现代人如何调节身心？如何调节人际关系？这可以从中国传统文化中寻找智慧。

比方说，在传统文化中，很多训条都要求我们多反省自己的过失，少议论别人的是非，看似简单的道德说教，实际上真的这样去做了，一定会起到非常奇妙的效果。大概都有这样的经验：做某件事当发现是自己错了，不去责怪别人时，内心反倒很平静，相反，若没有注意到自己的过失，老想着别人的不对，心里就很烦躁、很不安，还会产生“恨”的感觉，而“恨”这股感情首先灼伤的是自己。

无论什么事情，如果不断地反省自身，总会发现自己的过错之处，结果是自己收益很大，至少是使自己心情平静了，同时也使别人受到感动，不再去做伤害自己的事情，真是善莫大焉。

可见，道德是保护我们的，而不仅仅是约束。

如果他人伤害了自己，就想想自己有没有曾经伤害过别人，这样一来，心里就平衡了，身体也健康了。问题就这么简单，凡事转念一想，就想开了，解脱了。

生活中遇到不顺心的人、不顺心的事，多想想自己哪儿做的不对，而不是一味地抱怨、怨恨，慢慢地，就会减少很多麻烦。如果健康出现了问题，也应从自身寻找原因，看看自己生活方式、脾气、性格等是不是太糟，与他人的关系处理不好，也会影响健康的。

对待别人，常怀一颗感恩的心，不但感恩那些对我们好的人，对我们不好的人，也常抱着感恩之心，因为是他们监督了我们，提醒了我们，成就了我们。处处生活在感恩之中，就会非常地幸福。古人教导我们要以德报怨，里面是蕴含着很深的道理的。

传统道教或佛教的许多信条，都是治愈我们的贪念的，告诉我们不要贪心，也不要存贪念。反观每时每刻的状态，就会了解到贪念把我们害得多么凄惨。

碰到一位美女，就想拥有占有，这种想法无论多么强烈，都无法阻止相反的事实发生，因为贪念不会使我们拥有，而只能制造内心的不安与烦恼。

事实上，我们每天不都生活在这种贪念之中吗？想拥有更多的钞票，更多的知识，想接触更多的人，追求更多更快更好，……。拥有与追求本身并没有错，错的是我们的贪念，在贪念中，患得患失，反而不能更好地追求，也不能更多地拥有，只会带来痛苦和不健康。

五代、北宋年间，陈希夷写过一篇作品《心相篇》，首句说；“心者貌之根，审心而善恶自见；行者心之发，观行而祸福可知。”一个人的相貌是心的反映，心就像大树的根，而体貌则是树干、树枝和树叶。有没有道理呢？

这里说的“心”，不是心脏的心，而是指一个人的念头、心胸、心量等。说一个人心好心坏，主要是指他的念头是好是坏，念头好，就不会想着损害别人，妄想欲念就会很少，内心就会非常平静和安定，这样的心理状态必然反映到表情上，时间久了，还会固定到相貌上。好的相貌是善念积累的结果，要想相貌好，发心要善良、要纯朴，少私寡欲，相反，则形成不好的相貌。

有好的念头，就会有好的行为，好的行为，就会有好的结果。发善心，有善行，得善果。

一个人的行为，也可表明他的念头是好是坏，观察他的行为，可以了解他的用心，也可以推知行为的结果是好是坏。

善的发心和行为，由放弃“自我”开始，老是想着自己，就会忽略、忽视别人的利益，甚至损害别人的利益，如果别人以同样态度待我，最终会损害自己。

只是想着“自我”，只能局限于“自我”，没有了“自我”，则不受此限制，向外无限延伸。

积德与行善无论对个人的相貌，还是对个人的福报，都是有好处的，其中的道理，是可以感悟得到的。

一个人的命运，从他的发心到行为表现，就可以略知一二。通常所说的“量大福大”，“ 德薄福浅”，就是这个意思，心量狭小，不但福浅，还会遭殃、遭祸。