（8）养娃，“陪”养重过培养

早期教育专家指出，缺少陪伴的孩子会生“病”；好的陪伴，对于孩子而言，不仅意味着最好的开始，也意味着更好的将来！

缺“陪”的孩子，会生病。科学的家庭教育，必须从满足孩子五个维度（营养、陪伴、品格、体验、社交）的多种需求入手，坚持自己“陪”养，不能随意“托”养。

有些父母可能会觉得，孩子小时候吃好玩好就行了，反正也没有太多的记忆，谁看都行。殊不知，孩子长大成人后的情绪，与婴幼儿时期的经历最为密切相关。孩子在婴幼儿时间，首要的情感需求便是确立安全感，安全感的确立离不开父母的陪伴、触摸与呵护。婴幼儿时期，孩子如果缺乏安全感，在未来的成长过程中将很难能自信地走向独立。与此同时，如果婴幼儿时期，父母缺少对孩子的陪伴，也将给亲子关系造成难以弥补的伤害。

缺少陪伴的孩子，会在潜意识中留下平时无法觉知的阴影。孩子会长期觉得孤独，会表现为不爱讲话，不爱与其他人接近、交往；对亲友无亲近感，缺乏社会交往方面的兴趣和反应，不爱与伙伴一起玩耍；不怎么会关心、体谅别人。孩子不快乐，长期焦虑、抑郁，会直接影响睡眠、饮食等，导致分泌人体生长激素的脑垂体受到抑制，生长激素分泌量减少，影响生长发育，临床上称之为心理性矮小症。

给孩子好的未来须从有质量的亲子陪伴开始。充分的、高质量的亲子陪伴，比丰裕的物质生活和数不清的益智课程要重要得多。给孩子更多的陪伴，才能为孩子带来更好的开始。想要带给孩子好的陪伴，除了要意识到“陪”养的重要性，更为重要的是将亲子陪伴落到实处。

专家建议，无论工作多忙，父母每天都要保证至少两小时左右的亲子时间。其次，作为父母应该努力去挖掘至少一个和孩子的共同爱好，或者可以跟孩子一起参与的活动。比如说一起养一盆花或者养一只狗，又比如说开展一项你和孩子都可以参与的体育锻炼，打球、游泳或者散步都可以。除此之外，还应该重视亲子阅读，不仅可以帮助孩子开阔视野，养成良好的学习习惯，也是一个适合睡前进行的最宁静、最温馨的亲子陪伴方式。