舍宾是英文SHAPING的译音，来源于20世纪90年代的俄罗斯。其含义就是形体整型、塑造或雕塑。字面的解释为塑造、成形。它包括形体测试系统、形体锻炼系统、形体营养处方系统、形体模特服装、发型优化系统、软组织运动雕塑程序方法体系。它是有别于健美操、有氧操的一种全方位追求形体美和形象美的运动。盛行于俄罗斯、独联体和欧洲地区。舍宾为女性的专有舞蹈，故舍宾又被称为“女人的私房运动”。目前它的流行范围越来越广。

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舍宾丝袜（又名舍宾袜、舍宾连裤袜）属连裤丝袜类下的塑身袜，但它又不同于市面上女性所穿着的连裤丝袜；它的材质较丝袜更厚，手感较硬但又不失顺滑，富有弹性且有很强的吸汗散热功能，主要用于舍宾美体舞蹈穿着。舍宾裤袜可达到塑身美体的效果，舍宾舞者穿着后身材更显匀称婀娜，使下身看上去更为修长；由于舍宾袜材质不用于一般的丝袜，含有亮丝成分，舍宾袜在上腿后会有亚光效果，以衬托出女性阴柔美的优雅线条。

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因为舍宾袜裆部接合有符合女性下体阴部位置的卫生小棉裆，女性在穿着时可不再加穿小裤，这可使裤袜与身体贴合得更为紧密达到臀部无痕的效果，跳舍宾舞时更为舒适自如。舍宾丝袜脚部有两种款式可供选择，一种为脚部全覆盖型，一种为踩跟型。

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随着款式的变更，舍宾服舍宾衣也出现在了市场上，舍宾服采取了舍宾袜的吸汗散热弹性十足等优点，穿着更加舒适且符合人机工程学原理，穿着外观相当凸显曲线。 

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