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莜麦--别名油麦

(2015-11-27 04:09:58)
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365

分类: 朝花夕拾

莜麦--别名油麦

http://www.twwiki.com/uploads/wiki/b3/f9/772995_0.jpg

 yóu

 

莜麦,别名油麦,玉麦,铃铛麦,拉丁文名:Avena nuda.是禾本科燕麦属植物,学名为“裸粒类型燕麦”或“裸燕麦”,原产中国的燕麦品种。秆丛生,叶鞘基生者长于节间,常被微毛,叶舌长约3毫米;叶片质软,圆锥花序开展,长12-20厘米;分枝纤细,剌状粗糙。小穗具小穗轴坚韧,无毛,弯曲,第一节间长达1厘米;颖近相等,外稃革质较软,,第一外稃长约2厘米,基盘无毛,直立或反曲;先端芒尖,与稃体分离。花果期6-8月。

 

形态特征

一年生。须根外面常具砂套。秆直立,丛生,高60-100厘米,通常具2-4节。叶鞘松弛,基生者长于节间,常被微毛,鞘缘透明膜质;叶舌透明膜质,长约3毫米,顶端钝圆或微齿裂;叶片扁平,质软,长8-40厘米,宽3-16毫米,微粗糙。圆锥花序疏松开展,长12-20厘米,分枝纤细,具棱角,刺状粗糙;小穗含3-6小花,长2-4厘米;小穗轴细且坚韧,无毛,常弯曲,第一节间长达1厘米;颖草质,边缘透明膜质,两颖近相等,长15-25毫米,具7-11脉;外稃无毛,草质而较柔软,边缘透明膜质,具9-11脉,顶端常2裂,第一外稃长20-25毫米,基盘无毛,背部无芒或上部1/4以上伸出1芒,其芒长1-2厘米,细弱,直立或反曲;内稃甚短于外稃,长11-15毫米,具2脊,顶端延伸呈芒尖,脊上具密纤毛;雄蕊3,花药长约2毫米。颖果长约8毫米,与稃体分离。花果期6-8月。

 

生长习性

莜麦喜寒凉,耐干旱,抗盐碱,生长期短,所以山西莜麦的主要产区在晋西北,全省种植面积约为17万公顷,总产量14~15万吨,占到全国的10%。在中国众多莜麦品种中,以呼和浩特市武川县庙沟村种植的为最佳莜麦品种。地方流传有:“庙沟的莜面碌碡湾的糕,榆树店的闺女不用挑”之美谈。因独特的土壤气候条件,庙沟莜面则更是上品,外地人以能来这里品尝上地道莜面为不虚此行,山区因其特有的适宜土壤,水质及气候条件所产黄米色鲜味香、筋度大,配以当地特产葫麻油炸食,成为宴请宾朋和庆贺节日必备的独特佳肴。

 

亚种种类

裂稃燕麦Avena barbata Pott ex Link
异颖燕麦Avena eriantha Dur.
野燕麦Avena fatua L.
野燕麦(原变种)Avena fatua L. var. fatua
光稃野燕麦(变种)Avena fatua L. var. glabrata Peterm.
光轴野燕麦(变种)Avena fatua L. var. mollis Keng
长颖燕麦Avena ludoviciana Dur.
南燕麦Avena meridionalis (Malzev) Roshev.
燕麦Avena sativa L.[2] 

 

食用价值

果实可磨面制粉作各种面食,或栽培作牲畜精饲料。模式标本是当时采自栽种于瑞典乌普萨拉(Uppsala)植物园中的1栽培植物,中国很多地区该植物是野生的,估计模式标本的种子是由中国传入瑞典的。

种仁(青稞):成,平、凉。下气宽中,补虚益气,除湿发汗,止泻。[2] 
营养价值
莜麦的营养价值很高,蛋白质含量平均达15.6%,高出大米100%、玉米75%、小麦面粉66%、小米60%,8种氨基酸组成较平衡,赖氨酸含量还高于大米和小麦面粉;脂肪和热能都很高,脂肪是大米的5.5倍,小麦面粉的3.7倍。
莜麦是营养丰富的粮食作物,在禾谷类作物中蛋白质含量最高,且含有人体必需的8种氨基酸,其组成也较平衡。由于莜麦营养丰富,耐饥抗寒,在自治区西部被誉为一宝。莜麦含糖分少;蛋白多,是糖尿病患者较好的食品。又因脂肪中含有较多的亚油酸,是老年人常用的疗效食品。内蒙古自治区是中国莜麦的主要产区,西部各盟市都有种植,以乌兰察布市最多。
保健功能
莜面具有医药保健作用,用于产妇催乳、婴儿发育不良以及老年体弱症。莜麦含高蛋白糖,是糖尿病人的极好食品,脂肪中较多的亚油酸可降低胆固醇在心血管中的积累,隆血脂,对动脉粥样硬化性冠心病、高血压均有疗效。据1981~1985年中国农科院与北京市心脑血管研究中心、北京市海淀医院等18家医疗单位5轮动物试验和3轮997例临床观察研究证明:高血脂患者连续3个月,日进食100克燕麦片后,临床可见,胆固醇、 β脂蛋白、甘油三脂及体重都明显降低,对于因肝、肾病变、糖尿病等引起的继发性高血脂症也有同样明显疗效。莜面属低热食品,食后易引起饱感,长期食用具有减肥功效。此外,莜面中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等,可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质也有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效。[4] 
宜忌人群
在食用方面,脂肪肝、糖尿病、水肿、习惯性便秘、体虚自汗、多汗、易汗、盗汗、高血压、高脂血症、动脉硬化等病症患者宜食用;也适宜产妇、婴幼儿以及空勤、海勤人员食用。
  此外,燕麦食用时也有一些注意的地方。一次不宜食用太多,否则会造成胃痉挛或腹胀;而且过多也容易滑肠、催产、所以孕妇更应该忌食。
 
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