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一、南瓜藤汁止咳
   鲜南瓜藤去头，插入瓶内，经过一夜，次日便有汁滴入瓶中，每日取汁，开水冲服，可有效止咳。
二 、蜂蜜止咳二法
1.蜂蜜猪板油止咳
  蜂蜜60克，猪板油60克，化油去渣，倒入蜂蜜中，溶化煮沸。每天早晚开水冲服一勺，冬天加倍。
2.蜂蜜水止咳
  蜂蜜16克，开水冲服，每日二次，早晚分服。
三、牛奶鲜姜止咳
  取牛奶和鲜姜，把姜捣碎取汁，待牛奶烧开后加入姜汁略烧片刻就起锅，放凉后饮用即可。  
止咳蓮藕功效：化痰止咳
  材 料：红枣5~10 粒(视大小粒)、枸杞子20~30粒、老姜2片、黑糖1匙、纯正莲藕粉2匙
  做 法：
（一）红枣洗净用刀剖开，与枸杞子、老姜、黑糖入锅，加水3 碗、大火先滚后，小火续煮20分钟。
（二）莲藕粉2 匙先用冷水调匀，趁热入锅勾芡，再滚时即关火焖5分钟。
排餐内容：
使用时机: 起床时、10: 00～ 11:00、16:00～17:00、

睡前使用份量: 200-500c.c.
  功      效：止咳化痰；宜趁热吃，只要连续吃半个月，止咳效果十分显著。
  对      症：咳嗽、气喘、支气管炎
  贴心小叮咛：每日早晚各服一次效果最佳。睡前1 小时服用喉痛不宜食姜。