一年一度的残疾人体检，今年的内容也是一样，抽血、血压、心电图三件套，我去的早，排除靠前，所以早8点就检查上了，血压有点低，医生说可能是没吃早饭。血查我是期望看结果的，一个月前验血血脂高，我感觉是甜食吃的多的过，所以这个月我开始戒糖，希望有好的的结果。

现在的饮食还是蛮健康的，早上八珍粉，中午小米粥、纳豆、蘑菇炒青菜（隔两天一次），晚上山药或是南瓜，鸡胸肉或是鱼，一天下来感觉不饿，身体也感觉轻声了许多，果然戒了糖身体会有反应，如果效果可行，我以后会坚持。

检查的时候，听见聊天，都说今年故去的人多，末法时代，老天爷开始收人了，我是主打听人劝的，下半年就不出京玩了，过了今年不好的年景再做打算。

再说现在的残疾人服务还是挺到位的，拿这次体检说，提前会发信息要求预约，到了时间还会有提醒信息，就连体检都是轻声细语的，感觉让人很舒服。

再看参加体检的人，和我年龄相仿的好多都没工作，比我年龄大基本都已经退休，状态也都参差不齐，有看着就犯病状态的，有面相一看就是不正常的，想想我还能有份稳定工作，健康的状态，禁不住感谢自已当初的选择。

经济是基础，是底气，不管怎么样先要保证工作，按时吃药，按时检查，多存点儿养老钱，毕竟荷包有钱人就硬气，现行经济下行，能省则省，未来养老医疗是大头儿，多存钱准没错儿。

4月份的川西一惊着实是吓着我了，直到现在我还缓过神儿来，以前梦里常梦到提醒我不要去西藏，会被修行的喇嘛夺去童灵，自已没在意，结果这次一去折返，我相信是老天爷冥冥之中在保护我，不让我去危险的地方，至此，我相信自已也是顺应了梦里的应兆的：危险我去挑战了，我没有逃避，但结果是老天佑我，让我幸而折返，所以说也算是人生圆满了，应了那句老话：祸福相伴。

特别是今年玩儿回来，我感觉我人都变了，更爱独处了，对食物欲念也更低了，没有什么对胃口的东西，戒糖一个月下来没感觉到不适，相反倒是很享受这种低欲望的生活方式，东西都是吃几口就饱了。

不知道是不是老了的前兆，对食物和一切都没有了欲念，每天就想一个人静静的呆着，也不想玩手机，看看书，写写东西，静静的一天就过去了。

上班也是不想和谁搭话，也不想听别人的八卦，就想一个人安安静静的在园子里遛圈儿，不想看手机，也不想被打搅，偶尔遇见熟人低着头就过去了，过去习惯的礼貌式的寒暄也不想再继续了，说白了就是想做自已，不装了。什么社交不社交的想都不想了。

如此下来，我的一天都是安静的，上班静、回家静，没有人搭话，我也不说话，就如同今天体检听到别人聊天，我都会感觉吵的慌。

眼里没光，心静如水，就是我现今的生活状态。