今天中午脑子乱了一阵，想是周末的刺激还在，不知道和减食有没有关系，反正是不舒服了一阵，从上月直到现在坚持了一个多月，体重改变的勉强理想，只是不知道药物会不会因没有食物供给对大脑不好，想是有点关系，中午虽然是难受了会，头脑杂音多了阵，但还是在坚持下，没有进食，一中午整个人都懵懵的，自己都感觉眼睛有点儿发直，干涩了那么一阵，做事嘛从一而终，绝不半途而废，培养出懒惰情绪，人嘛越呆越懒，越吃越馋，越懒越傻，时刻监督着自己，督促自己坚持下去，吃上严格限制，睡上积极保持睡眠质量，早中晚坚持走着回家，相信自己，自我有时就是宣传品，就是自我坚持下去的鼓动者，演说家，保持一颗活跃的心情，平时常吃苹果和核桃，保证稳定的新陈代谢和脑电充沛，在单位积极的听同事聊天，多喝水，主动互动，保持水分充裕，这样下来，一中午的不稳定结果于下午的一次排便，下泻完果然脑子就清松了许多，乱劲也消失了，我的害怕复发的心也终于停下来了，人一稳定，干什么才有主见和冲劲，到底得是新陈代谢正常，精神才能正常和充沛，感谢一直伴我积极治疗和进取的亲戚朋友，一路有他们的鼓励和关心，自己才能保持正能量，正常做到经营自己的生活，才知道打扮自己，修饰自己，宣传自己，传递自己，一句话：大家费心了，我会继续走正路，做正人，享受自己，爱惜自己，帮助自己，勉励自己，大家共勉！