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武当传统108式太极拳

(2013-11-20 21:19:23)
标签:

杂谈

分类: 太极武术

武当太极拳

第一路

1.混元一气静如山 2.阴阳两仪太极伴 3.旋转乾坤抱球式

4.混沌初开捋挤先 5.倚马问路双出手 6.左右挑打是真传

7.棚捋挤按出双手 8.火炮冲天独立站 9.金鼋露背掌加腿

10.二仙传道孔最添11.猿猴扔绳三退步12.单峰贯耳用右拳

13.迎风穿袖掌宜对14.火炮冲天势如前15.狮子张口独立步

16.青龙探爪掌盖掌17.转身还原归问路

第二路

1.苍龙摆尾肘腿连 2.野马撞槽力推山 3.白蛇拨草向后退

4.翻转阴阳掌加拳 5.拨云见日左右摆 6.云龙现肘是真传

7.霸王捆肘力要猛 8.单峰贯耳打右边 9.黑虎扒心大开门

10.迎风推扇领下边11.抱虎归山左右式12.转身还原先穿掌

第三路

1.乌龙取水左右领 2.野马撞槽力推山 3.刘全进瓜是天义

4.霸王脱盔掌腿拳 5.翻转阴阳上下式 6.靠山探穴左右间

7.猿猴洗脸独立步 8.乌鸦扑翅采意传 9.丁甲开山左右挑

10.迎风穿袖双掌连11.龟蛇交战盘双肘12.金丝抹眉莫等闲

13.玉女穿梭加暗腿14.金鸡撤膀翅双展15.转身还原归原势

第四路

1.滚腕单撞左右摆2.十字迭拳两肋间3.二郎担山转身快

4.钝镰割草肘腕间5.饿虎扑食力要猛6.饨镰割草势如前

7.走马活携提右腿8.乌龙摆尾肘是三9.云鹏盘花展翅取

10.转身还原立桩势

第五路

1.抽身换影转蹲式2.孤雁出群掌为先3.燕子抄水大跃步

        4.翻江倒海腿刮地风5.迎风穿袖三穿掌6.乌龙摆尾前进三

        7.丹凤朝阳腿点肋8.策马飞蹄剪腿弹9.野马撞槽合掌取

        10.倒拽风舟腿肘连11.行船摇橹向前进12.黑熊张口气吞山

        13.黄莺捏嗦需加腿14.黑熊探掌前后换15.剑斩鼋头骑马式

        16.转身还原势归原

第六路

      1.乌龙摆尾拗步进2.群峰朝顶合乳间3.伏虎下势上顶肘

      4.白蛇吐信托肘前5.千斤坠地上下膝6.勒马托枪左右边

      7.七星落地双按掌8.黑熊摇膀是丹田9.黑熊盘掌前后翻

      10.黑熊云掌前胸掌11.金鸡抖翎双顶肘12.抱元守一掌双盘

      13.单峰贯耳拳加腿14.狮子转身掌双对15.松悬高空蹬右腿

      16.转身还原势如前

第七路

1.野马撞槽先上下2.紫霄横云双掌翻3.反背擂捶显摆退

4.鹞子穿林疾如箭5.移花接木双捋掌6.金鸡抖翎掌拳连

7.狮子滚球双托掌8.乌龙摆尾前腿用9.金蛇盘柳左右摆

10.转身还原势如前

第八路

1.左顾右盼三穿掌2.狮子扑球后退三3.三穿掌法鸡夹燕

4.燕子展翅四不同5.黄龙出洞刮地风6.片旋掌法把身翻

7.乌鸦越岭独立势8.南岩惊雷醉推山9.天柱迎日出右掌

10.风轮劈掌左右换11.顺风领衣加腿取12.武当归原气还丹

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